ból w biodrze

powiem tak czuje ze z serduchem lepiej,mam cisnieniomierz,mierze sobie na biezaco,co prawda kazdy zwykly lekarz powie zeby nie przeginac z cwiczeniami,ale wielu mowi zeby cwiczyc,takze powiedzmy ,ze to moja sprawa,jak bedzie cos kipsko,to przestane ,proste,natomiast glownym problemem jest biodro,wszystkie aeroby ida w cholere,bol w biodrze [...]

A jesli chodzi o dzisiejszy trening wygladal następująco... PLECY - sciaganie drązka gornego wyciagu do klatrki piersiowej podchwytem 3x10 techniką 1,5powtorzenia - wioslowanie sztanga podchwytem...3 serie w systemie: 8 ruchów 2 sek przerwy, 6 ruchów 4 sek przerwy, 4 ruchy 6sekund przerwy, 2 ruchy - wioslowanie koncem sztanki 3x10 [...]

Po około 2 miesiącach od tego miałam straszny ból w biodrze do tego stopnia, że nie mogłam chodzić. O to, to, to, właśnie to są konsekwencje nierównomiernego rozłożenia ciężaru ciała! A tak przy okazji... Zmierz sobie obwód lewego i prawego uda w najszerszym miejscu Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-04-05 22:55:46

Też mam ból w biodrze w okolicy lewej nerki. Internista wmawia mi że to nerwica a ból jest psychosomatyczny. Mi to raczej wygląda na rwę kulszową. Szybko sie męcze i nie mogę trenować. Przy wyciskaniu na ławce leżąc bolę mnie plecy i nawet po lekkim treningu obwodowym czuję się jak bym był przeziębiony, regeneruję się tydzień i dalej jestem [...]

18.06.14r. Trening A: 1. Uignanie na maszynie 2. Sciaganie drazka do klatki 14x3p, 12x4p, 10x5p, 6x6p 3. Wyciskanie sztangi na plaskiej 7x90kg, 6x85kg, 6x80kg, 6x75kg 4. Wyciskanie żołnierski 6x50kg, 8x45kg, 10x35kg 5. Sciaganie linki jednoracz 6. Uginanie ramion stojac z hantla 14x15kg, 12x19kg, 10x21kg Bol w biodrze nie pozwolil na [...]

A odczuwasz jakiś ból w biodrze przy mawashi na głowę?

Witam. Nie mam niestety dobrych wiadomosci :( Wyżej wspomniany ból w biodrze(na ostatnim treningu to w sumie w całym udzie) to raczej grubsza sprawa. Zawieszam treningi, a tym samym blog :( Jesem bardzo wkurzony, ale trudno. Ide jutro do lekarza. Wydaje mi się, że może to być przepuklina pachwinowa, ale oby okazało się to mniej groźne. A więc do [...]

[...] dawno już nie było problemu, na dodatek mam własne przypuszczenia co do przyczyny - generalnie mam suche stawy, kolana mi trzeszczą, palce strzelają, chrupię kostkami w nogach itp. Być może po prostu dodatkowy kolagen był mi potrzebny, tylko nikomu to do głowy nie przyszło? Bo ból w biodrze był taki, jakby mi się kość o kość zacierała. Pozdr,

Wrzucam dzisiejsze siady i ciągi W siadach zszedłem z ciężaru bo zaczął mi doskwierać ból w biodrze po pierwszej seri (moja wieczna kontuzja z piłki ręcznej) a w ciągach 1 i 3 seria nogi na szerokość bioder a 2 i 4 seria nogi nieco szerzej https://www.youtube.com/watch?v=csJlOt-6qkU&feature=youtu.be [...]

To nie jest ból w biodrze przypadkiem? Zmieniony przez - xorton w dniu 9/30/2018 6:38:21 AM

i juz zaczyna sie pojawiac bol w biodrze , tak sie zastanawiam czy moze czasem nie jest to powod tego ze ta noga jest krotsza od drugiej o 2 cm ?? mialem kiedys wypadek jak mialem 7 lat teraz mam 20 , mialem zlamana noge otwarte zlamanie , i po zrosnieciu rosla noga szybciej,bo po tylu latach powstalo jakies zwyrodnienie stawu biodrowego?? w sumie [...]

Tez odczuwalem bol w biodrze podczas gdy chodzilem. O dziwo na treningu przestawalo mnie bolec, w moim przypadku musialem je rozruszac, rozgrzac. A moze obiles sobie biodro?

ja przy maxymalnym szpagacie tez odczówam ból w biodrze :/ ale to raczej jest kłucie nie wiem czy to niebezpieczne jak ktos wie cos nie pisze plzz pozdro

Ból w biodrze jest w tej samej kończynie co kolano ? I czemu rezonans L-S jakieś problemy w nim obecne ?

Tez mam cos podobnego, z tym ze nie odczuwam bolu. Cos tam odczuwam, ale do bolu daleko. Sportowy lekarz powiedzial mi, iz jest to zwiazane z nasza anatomiczna budowa, struktura sciegien, miesni, koscca itp. Niektorzy tak maja, niektorzy nie musza miec. Nasz uklad kostny nie jest w zasadzie przygotowany do ruchy nogi w bok - bynajmniej w takim [...]

lubie siadać ze stopami na szerokosc barkow i przy robieniu siadów do ziemi odrywam pięty, probowalem robic ze stopami szeroko, wtedy nie odrywam pięt , natomiast pojawia się ból w biodrze

[...] prostu cos strzeliło w biodrze, to juz powinno być przedmiotem oceny fizjoterapeuty, który miałby możliwość zbadać Cię na żywo. polecam zapoznać się z artykułem dotyczącym bólu kończyny dolnej https://potreningu.pl/articles/5405/bol-uda---przyczyny Dolegliwości bólowych nie było do tego czasu, chodzi o to że gdy 2 dni temu zrobiłem bieg na 2 [...]

Martwe i przysiady robię . Pilnuje by nie robić kociego teraz jak zmieniłem na sumo to nawet lepiej się czułem niż po klasycznym bo zawsze korzonki mnie bolały . Aczkolwiek ostatnio przy robieniu martwego strzeliło mi coś w biodrze i w sumie nwm czy od tego nie wziął się ten ból.

[...] też u mnie łokieć tenisisty przeszło wystarczyły ćwiczenia i zabiegi z falą uderzeniowa. Teraz wszystko powróciło od kilku miesięcy tzn. drętwienie nadgarstka, ogólnie ból wewnątrz ręki taki rozsadzający rękę jak by ręka była sztywna ciężko opisać:( Nie mam już siły z tym walczyć. Nic nie pomaga na dodatek mam drętwienie w biodrze i [...]

[...] poważnie, więc to zignorowałem. Po jakimś czasie zacząłem chodzić na siłownię, gdzie zacząłem robić przysiady ze sztangą. Odczuwałem nadal coś w tym miejscu, jakby taki mały ból, ale dostosowywałem prędkość wykonywania i technikę w taki sposób, aby mnie nie bolało. Niestety nie podziałało, później po siłowni na przykład grając w siatkę odczuwałem [...]