SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból pod

  • problem z mięśniem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jednak nie znalazłem odpowiedzi na nurtujące mnie pytanie. Mam niecałe 19 lat. 186cm wzrostu i 77 kg. Uprawiam wyczynowo piłkę od ponad 8 lat. Po ostatnim meczu odczuwałem ból w udzie, w mięśniu czworogłowym, mniej więcej po środku nogi, na wysokości między kolanem a biodrem. Wyglądało to na zwykłe stłucznie, tak choćby ktoś mnie mocno uderzył [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2008-05-06 16:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam problem... wczoraj odczułem ból kolo bicepsa i chcąc sprawdzić co się stało, wyczułem pod skórą jakąś taką tkanke przypomnającą kólkę, na wyczucie to ma ona 1 - 1,5 cm. Nie wiem co to jest... ale przy ucisku boli, a w tym miejscu gdy wyprostuję rę kę (tak jakbym chciał napiąć tricepsa) jest ona lekko wystająca z pod skóry... ale to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15517 Data: 2006-01-12 14:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 24 2.WAGA: 85 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI: ~7 lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: "sucha" masa mięśniowa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: od kad pracuje stale stosuje podstawowe suple typu amino(bcaa, eaa) witaminki mineraly bialko przed i potreningowe suple kreatyne cyklicznie zma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4388 Data: 2015-01-17 13:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Krótko opisze sytuacje. 2 msc temu zostały mi wstrzykniete prawdopodobnie jakieś sterydy anaboliczne typu boldenon. Bez mojej wiedzy. Została mi podana również tabletka,która wpłynęła na to ze nie pamiętałam tego zdarzenia. Dopiero teraz po tym czasie przypomniałam sobie co sie stalo. Proszę czy ktoś mógłby mi pomóc jak mam zwalczyć swoje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2021-05-06 09:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - bo kręgosłup jest nawet warzniejszy ze względu na rdzeń kręgowy i nerwy. Nie strzele kazania wręcz odwrotnie prosze osoby kompetentne o wypowiedzi.Mam problem z bólem kregosłupa podczas wyciskania sztangi z przodu głowy na barki.Robię tak 4 serie...po tym mam piekielny ból kręgosłupa praktycznie od kosci ogonowej do wysokości [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2003-06-05 21:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omdlenie 2 raz na silce

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ,chcialbym sie dowiedziec czym jest to spowowane,jak do tego doszlo . A wiec tak kiedys ( z jakis 1 miech moze 2 temu ) robilem sobie cwiczenie na klatke takie hantla zza głowy do wyprostowanych rak > za glowe ,no zrobilem raz lekko mnie ugielo robie drugi ,nagle czuje jak w lapie tak pod pacha /barek przeskoczyl mi , no i ratuje sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2009-03-04 21:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol Dolnego odcinka Grzbietu

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] , ale dziwne jest to , że bolało mnie na początku po prawej stronie a po pół roku przeszło na lewą.. Nie bolało mnie już prawie 3miesiące aż tu po zawodach znów taki ból.. ale po zawodach dalej chodziłem na treningi i pod koniec treningu przy lekkim sparingu znów taki ból - ale tym razem taki , że nie mogłem dojść do autobusu , i potem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2010-12-05 13:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rehabilitacja (ACL) szybko

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sali operacyjnej). Po operacji Od 2-giej doby kończyna może być lekko obciążana oraz ćwiczona (napinanie mięśni, zginanie i prostowanie kolana w zakresie jakim pozwala ból pooperacyjny. Pobyt w szpitalu po operacji wynosi 3-5 dni. Musicie być odebrani ze szpitala, ponieważ nie można jeszcze samemu prowadzić samochodu. W domu kontynuujcie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 00:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leczenie kontuzji barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] upadłem nieszczęśliwie na prawy bark podczas chodzenia na rękach tak że wygiął się on do przodu. Poszedłem do lekarza specjalisty powiedział że nic mi nie jest :/ ponieważ ból nie ustępował a minęły 2 tyg(po których zwykłem obicie barku powinno przejść) poszedłem do niego znowu. Tym razem wykrył jednak skręcenie barku :D Genralnie boli mnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8449 Data: 2004-12-03 19:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne bicie serca budzenie w nocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam taki problem odczuwam mocne i szybkie bicie serca oraz ból w jego okolicach na plecach obok lopatki i zprzodu pod sercem . Po treningu ok 30 min po odczuwam bardzo szybkie bicie i czuje sie bardzo slabo, czasami tak jak bym mial zraz zawal miec czy cos, podobnie jak po alkoholu przez czas 15-1h potem jakos wraca do normy ale ciagly bol z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9042 Data: 2010-03-11 10:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamten temat umarl a ja znalazlem kilka rzeczy ktorym chcialbym wam pozawracac glowe. Zaczne od tego ze znalazlem ciekawy artykul http://bieganie.pl/?show=1&cat=25&id=727 zaciekawilo mnie te zdjecie bo mam podobny problem, moze nie az taki jak ta pani ale u mnie rowniez bardziej niz w zdrowej nodze rzepka "patrzy" na duzy palec u stopy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6331 Data: 2009-08-06 00:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadczynnosc tarczycy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie ale to chyba normalne 6.Drżenie rąk jest jest 7.Osłabienie mięśni ciezko stwierdzic bo cwicze 11. Łzawienie - z reguły przy wietrze i ostrym świetle. Chory odczuwa ból, pieczenie oczu (piasek pod powiekami), widzi obraz zamazany lub podwójny. Pod oczami pojawiają się worki. <- dokladnie mam takie objawy i to bardzo czesto oczy mi lzawia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2006-01-21 13:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening podczas rwy kulszowej.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    http://pl.wikipedia.org/wiki/Rwa_kulszowa Niestety ale przysiady oraz martwy ciąg odpada więc mój wcześniejszy plan szlag trafił, po dobrym martwym czy przysiadach ból byl prawie nie do wytrzymania zatem musze przystopować. Prawdopodobnie zrezygnuje z pleców i nóg bo zarówno suwnica, dzieńdobry, martwy ciąg na prostych nogach czy głupie wspięcia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2011-12-07 10:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sumie 1,5 roku, po czym siłownię przerwałem ze względów czasowych i nie ćwiczyłem kilka lat. Po właśnie dłuższej przerwie niećwiczeń pojawiły się problemy z plecami: bóle w krzyżu przy schylaniu. Poszedłem do ortopedy w obawie że może pogorszyło mi się z kręgosłupem. Zrobiłem zdjęcie RTG - skrzywienie w górnej części piersiowej 15 stopni. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2013-05-30 13:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] lawce skosnej TRICEPS * wyciskanie francuskie sztangielki w siadzie * wyciskanie francuskie sztangielki w lezeniu * pompki na poreczach. na nastepny dzien zaczelem odczuwac ból w lewym barku.gdy odchylame reke w lewo tak ze mam ja ugieta a lokiec jest przy biodrze, to gdy reka jest juz prawie rowno z cialem zaczyna mnie bolec tak jakby pod [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2008-08-29 02:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Myślę nad standardowym splitem z partią raz na tydzień. Ćwiczę 3 x tygodniowo i na razie nie mogę więcej z braku czasu. Dziś nie ćwiczyłem, bo mnie dopadło przeziębienie i ból barku, ale myślę żeby od poniedziałku pojechać jeszcze z tydzień na tym mono z tym że już na nowym planie. Czy do dobry pomysł? Proszę o jakieś propozycje planów na teraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2010-12-04 15:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rezonans opis

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, w I połowie kwietnia uległem kontuzji podczas meczu, podczas próby strzału poczułem ogromny ból w nodze na której się podpierałem, upadłem i miałem wrażenie, ze kolano wypadło mi na zewnątrz. Szpital, usg, gips od pachwiny do kostki. Po 3 dniach konsultacja w prywatnej klinice: więzadła całe, gips zdjęty, orteza i 10 sesji po 4 zabiegi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2011-08-11 20:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem a przysiady i mocne nogi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rzadko (fakt że kiedyś dużo biegałem za piłką + treningi MT ale odkąd pamiętam mam mocne)to genetyka czy co? i wróćmy do kolana tak więc od bardzo długego czasu doskwiera mi ból w kolanie dokładniej przeskakuje, chrupie itp po lekkim obciążeniu stawów ból promieniujący odczuwalny ale da się znieść tylko czuję że jest coś nie tak. Jeżeli ktoś mnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2016-01-08 21:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Był strasznie "pod wiatr" bo przewiało mi mocno plecy i nie mogłem dobrze spiąć ciała ani przy treningu klatki ani przy treningu łap, bo masakrycznie to się przekładało na ból pleców. (Na szczęście dziś już dużo, dużo lepiej i mogę chodzić nie jak paralityk). 1. Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim 20 stopni wprowadzające: 18x20kg, [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-10 09:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :( -chyba przesadziłem - kolega mnie za bardzo mobilizował.... 2 dni potem miałem tak potwore zakwasy/mikro urazy, że oj... 1,5 tygodnia - inwalida. dosłownie. Takiego bólu w życiu nie miałem. Gdy minęły poszedłem znów zrobiłem trica - jakoś było. zakwasy na 2gi dzień, ale normalne. 5 dni po tricu biceps - znów ten ochydny ból. 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2007-12-17 18:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)