[...] razu chciałem sie zapytać od czego może to zależeć zawsze jak mam robiony zabieg na lewym pośladzie to boli a na prawym nic prawie nie czuć i biłem raz w jeden raz w drógi ale ostatnio 3 pod rząd poleciały w ten bezbolesny i tak już zapomniałem troche i spróbowałem w lewy i znowu ból jak hooy Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-02-26 17:34:42
Problem wyglada nastepujaco; Juz kolo 2 tygodni mam cos z barkiem. Bylem u lekarzy ale sa takiego koeljki ze po 3 tygodnie trzeba czekac na konsultacje zwykle. Wiec polecialem do sportowego i polecil mi zebym zrobil USG. Bylem tez w szpitalu, zrobili przeswietlenie. Dal mi jakies tabletki przeciwbolowe i masc do smarowania i zalozyli mi chuste [...]
Siema, mam problem jeśli chcę napiąć łydkę to w lewej nodze jest wszystko ok a w prawej odczuwam lekki ból pod kolanem i dodatkowo zamiast łydki bardziej napina się mięsień płaszczkowaty. Wie ktoś o co może chodzić? dodaje fotkę http://i47.tinypic.com/27zau85.jpg
[...] pobocznych przyśrodkowych. Chodzi mi o to, że gdy dotykam kolano od wewnętrznej strony czuję, że coś mi się przesuwa (jakby ta śruba).Trochę mnie to niepokoi, nie jest to ból, ale nieprzyjemne uczucie.Oraz 2 dni temu bolało mnie w miejscu blaszki tytanowej nad kolanem. Trochę mnie to niepokoi, nie je Moje pytanie to: Czy to jest normalne? [...]
Witam, rozpocząłem niedawno (dwa tygodnie temu) szóstkę weider'a, a od przedwczoraj odczuwam ból na długości całej blizny, którą mam na brzuchu. Blizna jest dość nietypowa, jest pozostałością po operacji wyrostka robaczkowego, połączonego ze skrętem jelit 19 lat temu. Blizna, w przeciwieństwie do innych tego typu, jest umiejscowiona pionowo około [...]
Witam.Od kilku tygodni zmagam sie z dyskomfortem w częsci ledzwiowej kregoslupa.Jako taki bol pojawia sie tylko kiedy sie naciagam mocno w przod lub w tyl albo kiedy uciskam palcem.Pojawiło sie rowniez bardzo dziwne uwypklenie,tak jak by wysunol sie krag z lini kregoslupa.Przeczytalem w necie o kregozmyku i podejzrewam ze to moze byc to ,jednak [...]
czesc mam problem nie moge kopac wysokich lowkickow ani podnosic w bok kolana poniewaz czuje klucie i blokowanie mojej kosci w stawie biodrowym. Tak samo mam przy siadzie plotkarskim nie moge rozerwrzec nog powyzej 90 stopni ledo nawet je robie.A wszytko dlatetgo ze czuje (bol "blokade" w stawie . czytalem o tym i mylse ze mam jakies [...]
waze 82kg. jakis czas stosuje diete na mase. Ostatnio kupilem odzywke Bulk Mass i spozywam jej okolo 50g dziennie. Jem ok 2g na kg, 3500kcal pije 2l wody, jem 6 posilkow. Od pewnego czasu czesto sikam, boli mnie nad krzyzem po obu stronach kregoslupa, bol nasila sie gdy trzymam mocz. Mam takie okresy ze sikam nawet co 20-30 minut i zawsze pelnym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Podczas ćwiczeń na siłowni poczułem w plecach uczucie nadwyrężenia mięśnia, nie był to ból. Potem z innych powodów musiałem przestać uczęszczać na siłownie, ale po jakimś czasie nie pamiętam już ile czasu minęło, w plecach zacząłem odczuwać drętwienie, mrowienie po prawej stronie od kręgosłupa w odcinku piersiowym, pomiędzy kręgosłupem a [...]
Witam, przymierzam sie do kolejnego cyklu i prosze o pomoc. Cel: jak najwiecej czystej masy, (dane w profilu) Staz ponad 4 lata z przerwami, przebyte cykle 2x mono, CP+mono, ostatnio listopad/grudzien Clout + No Xplode. Dieta jest, nie do konca trzymana ;p Potrzebuje kreatyny i stacka przedtreningowego. Wczesniej bralem Xploda, wytzymalosc i [...]
tak wiec chciałem zapytac co sadzicie o czyms takim jakis czas temu obudziłem sie z bólem noska wyczuwam taka malutka przeskakującą cześć > ból ustąpił w znacznym stopniu a mały fragmencik wyczuwam po jednej ze stron , jest takiej wielkosci ze wizualnie nie to zauwazenia a jednak , wyczuwam przez to minimalna asymetrie ... Nie przypominam sobie [...]
[...] samymi gryfami jak ręką odjął przestało boleć.Teraz zacząłem ABA oczywiscie mili.press, klatka na skosie 45stopni dałem ale nie miałem wiedzy że tak idzie w bary i ból wrócił ale delikatnie. Co robić Zeby zapobiec temu w przyszłości zmienić mili press na inne ćwiczenie bo kąt ławeczki przy klacie to na bank zmienie.Zawsze mam rezerwe [...]
Witam. Wczoraj zrobilem biceps+plecy+przedramiona i dzis rano wstaje i nie moge lewej reki wyprostowac. Chodzi mi o to ze miesien przedamienia jest tak napiety ze nie moge wyprostowac wogole reki (bol) chyba ze na sile, chodzi mi o ten miesien na zgieciu lokcia. Problem ustępuję gdy cos robie np. lekcja W-F'u badz trening. Wtedy jest ok ale gdy [...]
Siemka, jak w temacie mam 73-letnią babcie która ma zwyrodnienie stawów kolanowych,jaki preparat polecilibyście na ten problem, dodam, że ból w stawach odczuwany jest najmocniej w pozycji siedzącej, mija gdy się troche je rozchodzi. Jaki preparat, jaki lek, jak ktoś się zna na tym to prosiłbym o pomoc, cena srodka nie gra roli.
witam otorz bylem ostatnio u lekarza ortopedy i stwierdzil ze mam bardzo zaawansowana lordoze ledzwiowa skierowal mnie na masaze oraz rehabilitacje bol minol lecz na bardzo krotki okres zaznaczam ze pracuje bardzo ciezko na kopalni dzienie nosze mega cdiezary oprocdz tego oczywiscie silownia i moje pytanko czy jak wlasnie niedojrze ze ciezko [...]
[...] solówki uderzając przeciwnika w twarz doznałem złamania kości małego palca prawej ręki. Dotychczas prawa ręka była moim asem w rękawie, teraz przy każdym uderzeniu odczuwam ból. Przy mocnym walnięciu zdarzało się że ręka puchła nawet na tydzień. Czy macie jakieś rady dla mnie w temacie unikania kontuzji tej kości podczas walki? Dziękuje z góry.
witam. wiecie moze jakie cwiczenia trzeba robic, by przepuklina pachwinowa nie wrocila? mialam operacje w kwietniu i ostatnimi czasy zaczelam martwic sie zeby nie wrocila... chodze juz normalnie na treningi akrobatyki sportowej i czuje czasem, moze nie bol, ale taki dziwny puls w miejscu blizny xP Wiem, ze jest kilka tematow nt. przepuklin, ale [...]
Miałem kilka razy taka sytuację, ze jak ćwiczyłem własnie ten mięsień szczególnie wieczorem, gdzies około 10:oo-11:00 to czasami wstawałem gdzieś o 5 nad ranem z bólem tego mięsnia, tak jakby był rozrywany, albo rozciagany, nie były to zakwasy ale własnie taki ciągły ból, nie dotkliwy, ale wyczerpujący, czy to zdrowe?, czy warto tak męczyć [...]
Witam. Zacznę od początku, na zawodach przy martwym ciągu (305kg) poczułem jak by prąd poszedł na dole pleców przez biodra, byłem u fizjoterapeutów, masowali i rozbijali przykurcze. Ból minął, nie boli, wszystkie ćwiczenia robię normalnie, przysiady też (280kg) ale gdy przychodzi trening ciągów jest tragedia, ciężary ktrórymi się wcześniej [...]
[...] kolega niefortunnie wbiegl mi w wyprostowana w powietrzu noge i poczulem jak by cos w kolanie sie ruszylo, od tej pory jak chce mocniej kopnac pilke prawa noga to odczuwam ból tak w kolanie (po prawej stronie prawej nogi), gdzie mam sie udac? zeby najlepiej zrobili USG tego kolana, ostatnio bylem u ortopedy ale to byl jakis stary dziadek ktory [...]