[...] się. Kolana bolą mnie praktycznie ciągle, szczególnie podczas długiego zgięcia, np podczas jazdy samochodem, siedzenia w szkolnej ławce itp. Gdy prostuje je maxymalnie, ból jest przez chwilę ostrzejszy, ale w pewnym momencie ustępuje całkowicie. Podobnie jak ze spacerami po ok 5-10 minutach rozchadzam ból i ustępuje. Obecnie mam przerwę w [...]
Witam, od kilku dni odczuwam dziwny ból w dolnej części pleców, ogolnie mi on nie przeszkadza chyba, ze nisko sie schyle lub coś. Od tamtego czasu zaprzestałem treningu, i zauważyłem że ból dolnej czesci mija, ale kłucie nie ustaje. Kłucie głownie odczuwam przy np unoszeniu wyprostowanych nóg leżąc, zauważyłem też, że gdy ktoś mi dzwiga te nogi to [...]
[...] nad zmianą planu i przeczekaniu złego, bo wizyta u lekarza raczej nic nie wskura a na prywatnego lekarza narazie nie mam funduszy. Wrzucam dodatkowo zdjęcie barku i miejsca bólu: http://oi67.tinypic.com/e68ww0.jpg Chciałem wyeliminować ćwiczenią obciążające bark na jakiś czasi wyglądało by to tak: Plan A : Siady 5x5 Wycisk leżąc 5x5 - nie wiem [...]
Może odwiedza to forum lekarz lub ktoś studiujący medycynę...i pomógłby mi odpowiedzieć na pytanie jakie są najczęstsze objawy Stwardnienia rozsianego...czy przy tej chorobie występuje ból...oraz stany zapalne? Bede wdzięczny za pomoc
Czesc! Moja Dziewczyna powiedziala mi dzsiaj ze od jakis 2ch tygodni codziennie boli Ją głowa, ma zawroty głowy, ciagle chce jej sie spac... od czego moze to byc i do jakiego powinna udac sie lekarza? Dodam ze bierze magnez i tab anty. z gory dzieki
[...] katuję już ponad miesiąc, ale od tygodnia(kiedy zrobiło się trochę cieplej), podczas ćwiczeń siłowych jak i interwałów na rowerze stacjonarnym odczuwam potworny, pulsujący ból głowy umiejscowiony nad uszami i z tyłu. Strasznie dziwnie to wygląda gdyż jednym razem nie mogę kontynuować ćwiczeń a innym chwilę odpocznę po czym jadę 1,5 godziny na [...]
[...] to przejdzie, ale sie myliłem. Na następny dzień miąłem zakwasy i znów ręce mi sie uginały. Przez cały dzień je "prostowałem". W kolejnym dniu myślałem ze sie posram z bólu, tak mnie ręce bolały. Odczuwałem puchnięcie bicepsów i silny ból w scięgnach pomiędzy bicepsem a przedramieniem, nie umiałem wyprostować ręki gdyż odczuwałem silny ból. [...]
[...] kopnięty w lewą łydkę, z lewej strony. Ból był tak okropny, że aż zobaczyłem ciemność przed oczami. Odrazu zszedłem z boiska i wypryskałem uraz zamrażaczem (Żadnego skutku, ból nie ustawał) Nie mogłem praktycznie chodzić, więc pojechałem do szpitala. Lekarz dotknął nogę w kilku miejscach i stwierdził, że jest to zbicie mięśnia. Zapisał fastum w [...]
[...] wygląda tak niepamietam dokladnie od kiedy ale kojarze cos ze przy 5 dniu treningu zaczeły boleć mnie chyba kosci, bo miesnie inaczej czuje na przed ramieniu taki pulsujacy ból, i mam go tak samo na silowni jak i na sztukach walki mniej wiecej w polowie treningu i po godzine od końca treningu juz znacznie ustaje , jest to taki pulsujacy bół do [...]
Brzuch boli po prawej stronie, od momentu jak zacząłem brać kreatyne. Czy często tak się zdarza? czy to raczej zbieg okoliczności? Zdarzyło się to już komuś i czy odstawić kreatyne, zmienić firme czy może przeczekać aż samo przejdzie? Z góry dzięki za pomoc
Witam. MAM 16 lat. Z bólem stawów zmagam się już od pół roku. Na siłowni ćwiczę ok 1 roku. Mój ból stawów tak naprawdę zaczął się od boli odcinka lędźwiowego, ale już nie odczuwam tego bólu, wystarczyło rozciąganie. Jednak jeszcze wtedy tego nie wiedziałem i wciąż ćwiczyłem. Niedługo potem zaczęły mnie boleć kolana , potem reszta stawów. Po [...]
Czesc. bedac na silowni i cwiczac "bary" gdy unosilem cięzar lapal mnie straszny bol w barku (lewym), czulem jakby cos mi sie przemieszczalo w barku, takie strzelanie slychac (sory nie wiem jak to wytlumaczyc, jak robie "kułko" barkiem w sensie no krece nim prawie jak przy szrugsach ale koliste ruchy slychac i to dobrze takie strzelanie ) mam to [...]
[...] jednak przedwczoraj musiałam iść na zajęcia. Od tego momentu zaczął się problem. Gdy wróciłam do domu noga zaczęła mnie boleć ale nie w kostce tylko w łydce. Początkowo ból by do zniesienia, jednak dziś w nocy tak mnie bolało, że aż nie mogłam spać. Ból porównałabym do uczucia jakie jest przy skurczu. Zazwyczaj ja nie używam nogi to nie [...]
Witajcie, dlaczego za każdym razem gdy przechodzę na diete niskokaloryczną (1000-1300 kcal) + lekkie ćwiczenia (15-30min dziennie) już około południa pojawia sie tępy ból głowy, który skutecznie mnie do wszystkiego zniechęca :(? Czy może brakuje mi jakiegos składnika? Którego? Staram się odżywiać racjonalnie, nie głoduję. Mój przykładowy dzienny [...]
[...] godziny i popołudniu około 1,5 godziny(oczywiście grę poprzedzałem rozgrzewką). Gdy rozgrzewałem się po południu robiłem pełne okrążenia rąk. Przy pierwszym wymachu poczułem ból pomiędzy łokciem a ramieniem. Tak jakby kłuło, potem jakby kość mi się przesuwała. Odpoczywałem. Nie grałem w siatkówkę przez 5 dni jedynie robiłem ćwiczenia na brzuch( [...]
Witam. We wtorek byłem na hali pograć w piłkę. Przez 15-30 minut intensywnego biegania (zmęczenia jakiegoś strasznego nie czułem) zaczynały mi się nogi uginać i nasilał się ból w górnej części kości piszczelowej. Od połowy piszczeli w górę do kolan. Zmieniłem się na pozycję bramkarza, parę razy rzuciłem się do piłki i zdziwieniem było kiedy łatwo [...]
Witam , jestem na 3 tygodniu enan solo , od wczoraj bolą mnie jądra . Ostatni strzał byl 5 dni temu i dziś wypada następny. Zacząć jeść juz clomid czy co robić? Dodam że HCG niestety nie mam...
witam. od miesiaca jestem mozna powiedziec unieruchomiony, tzn nie biegam, nie cwicze itp itd, staram sie nie robic zbyt wiele raptownych ruchow. mianowicie boli mnie cos w okolicach krzyzy. jest to bol, przy takich ruchach jak schylanie, jak sie "wykrece" itp i chwile pozniej boli ale tak lekko, gdy normalnie powoli wszystko robie tego bolu nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam takie problem gdy zginam nadgarstek to boli mnie jego środkowa część, mam taką małą twardą kuleczkę jakby kość (pokaże na zdj.). Gdy np ćwiczę bez usztywniaczy gdy robię klatę strasznie mnie boli lewy nadgarstek.Ból ten mam już dłuższy czas nie wiem czym on jest spowodowany i jak go pozbawić. Moglibyście dać mi jakieś rady co z tym [...]
