ból

VEGAS... niestety, do supnetu meila na adres... info(...) nie dochodzą. Właśnie dzis im coś wysłałem i serwer mi to zaraz zwrócił Ból Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". Niezrzeszony. GG: 438179 Zmieniony przez - Marijo w dniu 2004-01-23 22:02:10

znam ten ból. Cięzko go porównać z jakimś innym. Jakby mi ktoś nóz wsadzaił w plecy. U mnieto trochę wina pracy za biurkiem lub kierownicą a szczególnie ćwiczeń w młodym wieku kompletnie bez wiedzy o technice. Tez stawiam na technike nie na wielkośc ciężaru, nie robię MC, wisołowanie nie za często i mniejszymi ciężarami i od tego czsu odpukać jest [...]

Kolega który miał operowaną przepukline pachwinową(bez siatki) powiedział mi że on cały czas odczuwa ból w pachwinie przy nawet małym wysiłku i twiedzi że gdy już wyjdzie przepuklina to nawet po operacji i nawet jak jest siatka to na siłowni juz sobie nie potargam trochę większych kg :/

Jak w trasie to może propa w razie awarii zostaw sobie a leć sama meta w ilości 10-20mg przed treningiem. Jak Ci Zenek powie nie to w trasie mniejszy problem niż ból dupy

Szczerze mówiąc nie ćwiczę dla efektów (chociaż bardzo cieszą), nie trenuję także dla zdrowia. Męczarnię przechodzę dla psychiki, gdyż całe życie miałem słomiany zapał do różnych hobby, a to jak sądzę sprawia mi ból w sensie fizycznym, a relaks w psychicznym i dlatego ciężko mi przestać.

Ten plan, którym ćwiczyłeś jest do bani. Plecy słabiutko - na mszynach. Nic na prostowniki. Nie ćwiczyleś nóg. Te kilka seryjek na klatę nie mogło Cię zmęczyć. Ułóż pożądny FBW, na dużych grupach mięśniowych, ćwiczenia złożone. Poznasz co to ból. A zakwasy są wyznacznikiem niczego.

Panowie nie wiecie z jakiej stronki można ściągnąć tą walkę nie oglądałem jej niestety ponieważ byłem w Chorzowie i kibicowałem Polakom w meczu z Węgrami. Ale chyba coś za słabo im pomagałem bo nie wygrali "Ból jest najlepszym instruktorem, ale nikt nie chce zostać jego uczniem." Choi, Hong Hi Twórca Taekwon-Do

[...] jak zawsze. Możliwe, że to ćwiczenie wymaga lepszego rozgrzania, ale to nie zmienia faktu, że nie podoba mi się to. Natomiast podciąganie chwytem neutralnym mi szło całkiem przyzwoicie. Możliwe, że się podciągnąłem jedną stroną przypadkiem mocniej, tak czy siak gdy ruszam ręką w stawie barkowym to odczuwam ból, który dość silny jest momentami.

stary jak zrobisz to juz twój wybór ja Ci napisałem co bym zrobił gdybym np dostał ten towar co ty masz wiec jak pisałem dokupil bym troche i poleciał tak 1-6 prop+enan 100+125mg e2d 7-15 enan 250mge3d 1-14 decka 250mg e4d 7-16 wino 50-100mg e2d na 8-10tyg prop da ci to że bedziesz czuł od 1strzału juz coś co do wina i propa razem to jest [...]

Najlepiej zbadać sobie kręgosłup jak są problemy z krzywizną to możesz odczuwać ból, nikt też nie wie jak te przysiady robisz.

Możesz mieć problem niekoniecznie strukturalny co czynnościowy i nawet nie wiedzieć skoro się pojawia ból to tak można wnioskować zresztą wspomniany buttwink to właśnie problem funkcjonalny.

narazie to tylko teoria... kolega bierze i calkiem fajnie. dawko planowal bym 30/30/40/40/40/50/50 7tyg cykl jako oslonki Esseliv w trakcie i hepatil po do tego witaminy a po cyklu CP+mono. tak planuje. ale wlasnie z tym t-bol gdzie mozna dostac bo w pitbull nie ma...

[...] mięśnie ud, jeśli prowadziłeś prędzej siedzący tryb to mięśnie może nie przystosowane do biegania (nie znam Twojej wagi), może na początek marsz lub na bieżni skośnej. Spróbuj jakieś maści na ból mięśniowy (rozgrzewającej/chłodzącej) jeśli nie będzie zmian to kontakt z konowałem. Zmieniony przez - **bartek w dniu 2015-03-17 22:07:47

Na pewno nie jest to bol nie do zniesiena,raczej dyskomfort.

Pamiętam mój pierwszy cykl 14 lat temu 100 ruskiej mety i 5 omy:) Pierwszy strzał poszedł w barki i to nie był dyskomfort tylko kvrewski ból. Przez 2 dni nie mogłem podnieść ręki:) piękne czasy:) teraz czasem coś czuje a czasem nic

[...] propionacie to kulasy nap*****lały mnie, że nóg nie szło robić, a trenując system FBW często się ich używało+cardio...na samym początku biłem wieczorem jak domownicy spali i to był błąd....z rana to kulasy urywało z bólu...zmieniłem pore kłucia na rano i że praca chodząca to mięsien był rozgrzewany cały czas, zamieniając kurevski ból w dyskomfort

Niestety, po długiej przerwie mięśnie brzucha są bardzo podatne na nadwyrężenia. Ból może być bardzo silny. Tu najwyraźniej mięsień został poważnie nadwyrężony, co oznacza przerwę w treningach brzucha na jakiś tydzień. Trzeba dać mu się zregenerować Pozdrawiam Amazone [...]

Zaczęło się bólem gardła, później katar, lekki kaszel, ból głowy, zatkane uszy, krew z nosa ale bez gorączki. Bylem dzisiaj u lekarza - zwykłe przeziębienie. Dostałem antybiotyk i syrop. Nie jest źle tylko ta krew z nosa jest wkurzająca. Możliwe jest że po mecie mam rozrzedzoną krew?

i koniecznie to zbadaj bo moze byc 10siatki przyczyn od przeciazenia bicepsa , przedniego aktonu naramiennego po rożne inne . Ból barku nie jest prostym tematem dlatego wymaga rozsadku Pozdro

[...] w porze treningu 10g jednak do tych dawek dochodziłem stopniowo (w ciągu tygodnia) co i tobie polecam, trzeba obserwować organizm czy nie pojawią się objawy przeładowania (ból głowy, nudności) no i pamiętać aby robić te min. 30 minutowe odstępy pomiędzy nitro a posiłkiem i pić dużo wody, u mnie po tygodniu zaczyna się rozkręcać - a konkretnie [...]