ból

Zmierz ciśnienie i wykonaj proste badania neurologiczne. Jeśli wyjdzie OK + nie ma wymiotów, zaburzeń widzenia/słyszenia/mowy to nic Ci nie jest. Ból minie zapomnisz o sprawie.

A jak podczas biegania mam ból w kostce to czym to może być spowodowane ? Wiadomo, wiem , że zasiedzeniem ,ale nie chciał bym mieć przez to problemy z nogami . I jeśli chodzi o bieganie, to czy mogę biegać w zwykłych butach ,czy koniecznie muszę mieć do biegania ?

Zależy czy masz problemy z kolanami czy nie. Przed bieganiem zrób rozgrzewkę, jeżeli ból w kostce jest bardzo silny to idz do lekarza, jeżeli nie to pewnie stłuczona lub coś innego.

problemy z bieganiem mozna miec przez zle obuwie, "człapanie" (nie wiem jak to inaczej nazwac) i bieganie na zlej nawierzchni. Nie musisz miec specjalnych butow ale jesli w tym wypadku bedziesz biegal po betonie mozesz odczuwac spory bol (wiem z wlasnego doswiadczenia). Radze zainwestowac w buty (takie buty kupisz za 70z) i problem z glowy.

witam :) przez ostatnoi miesiadz nic nie robilem przerwa w treningach trwa juz od lipca a noga jeszcze troche boli czy moge ja powoli rozciagac ?? czy ten lekki bol przejdzie wtedy ?? prosze o pomoc

Witam! chcialbym odświeżyć ten temat. Mianowicie. trenuje Muay thai ale przed matura egzaminem ustnym z polskiego nie trenowalem tydzien. i siedzac w domu przez ten tydzien i uczac sie jedynie po paru dniach zaczelo mnie bolec sciegno w pachwinie czy mzoe staw sam nie jestem pewny. Chodzi o to, ze nie naciagnalem sobie nic na treningu wszystko [...]

co to za ph?? jezeli tak jak ktos wyzej napisał jakis lajtowe to zakup novedex xt, t bol powinno wystarczyc taki booster tescia

ja jestem zadowolony i to bardzooooo przed cylkem wazylem 71 a teraz 77 a to dopiero konec 4 tygodnia no i sila poszla duzo do przodu jakies 25 kg na lawce i ogolnie sie czuje zaje fajnie ale martwi nie to ze nie mam tego clomidu i nie wiem co mam zrobic moze bys i cos poradzil bo koleszka ktory pracuje w tym sklepie przy universalu mowil ze nie [...]

[...] i jakoś daje rade - nie jest idealnie ale nie jest tragicznie_rób sobie też parówki z rumianku i wyciskaj te syfki które czujesz że sie "robią"(jak dotkniesz czuć ból lekki)potem możesz robic jeszcze maseczke z drozdzy i mleka- smarować cytrynką i nakładać ogórka_wiesz dużo jest sposobów- ja do niedawna nigdy nie wyciskałem syfów bo [...]

[...] własny, że syfy namnożyły się po "wyciskaniu" , a leczenie ich trwało miesiącami. Skóra to nie guma ale narząd, wyciskając drażnisz , niszczysz i powodujesz ból, co powoduje wydzielanie różnych substancji nasilających stan zapalny dalej powstanie syfów i namnażanie bakterii, a to oznacza że o czystej skórze możemy na długo [...]

"Postrzyknięcie"? Ciekawa nazwa . Przy postrzyknięciu również może iść ból do nogi. Stwierdzenie tego co jest problemem to czasem nie lada sztuka. Zresztą przy tylko takich objawach ta wiedza nie ma dla Ciebie większego znaczenia.

Miałem ten problem ale po wypadku którego uległem schodziły mi wszystkie paznokcie u nog i problem zrobił się z obydwoma dużymi u jednej i drugiej nogi byłem u chirurga chirurg wyciał coś tam bol straszny bo znieczulenie nie działało , i powiedział abym obcinał teraz paznokcie na prosto nie na pół okrągła i dalej poł roku bulu bo dalej sie [...]

[...] ale w pewnej materii zawdzięczam to moim własnym uczynkiem i zaniedbaniem. Żeby nie rozwlekać się za bardzo nad urzekającymi historiami przejdę do rzeczy: 1. Dyskomfort, ból, stan zapalny wywołuje zadra - ostre zakończenie paznokcia, które niemiłosiernie wbija się w skórę. Ogólnie paznokcie nie rosną nam tak po prostu z nudów, pełnią funkcję [...]

[...] że to świr za co zresztą już Bryl nie jest prezesem Tea Kwon do. Ale ja miałem go przyjemność kiedyś poznać osobiście, uważam go za twardego fightera, a chłopcom zostawiam kopanie się po barkach i plecach. Nie wiem jak wy ale jeśli przez ból mogę się czegoś nauczyć to w to wchodzę i nie zapraszam humanizacji na salę. :)))))))))) BUTCH

macie racje, odsprzedamy komus. sprobowalam i tylko bol zoladka po tym mialam. mnie jednak po tym nie czysci :(

Może przyda się rentgen? Ból nie powinien występować przy prawidłowym wykonaniu tych ćwiczeń.

Myslalem o tym. Jest to bol ''impulsywny, przeszywajacy''. Wyciskanie robie bez problemu, pompki rowniez, takze wioslo bez przeszkod wykonuje, jedynie dipsach czy drazku. Ani razu sie nie podciagne, dipsa tez nie zrobie. A wracajac do planu. Znalazly by sie jakies zamienniki?

[...] używa i nawet to jakoś wygląda nie ma żółtych włosów,wyglądają całkiem naturalnie a mój blond to był taki wyskok zawsze byłam brunetką,teraz też jestem zdjęciem w profilu się nie sugeruj bo gnije tam już pół roku,zapomniałam hasła do profilu a nie możesz spróbować nałozyć farby tylko na odrosty? ha,i tu jest własnie ten ból bycia blondynką

[...] nogę z lewej na prawą i na odwrót. Zgiąć umiem do końca a przy pełnym wyprostowani mnie trochę boli. A tak to luz. I jeszcze jedno pytanko czy mogę chodzić na tej nodze ? Mam kule ,ale w szkole byłoby to dla mnie problem a mogę normalnie chodzić na tej nodze bez bólu czasami tylko jak siądę po przejściu się to mnie boli co sądzicie o tym ?

własnie powiem Ci że rozciągnięcie w tej nodze ejst gorsze niż wczesniej:/ a czy boli wydaje mi sie ze tak, cudo to to ejst nie samowite bo zauważyłem to zupełnie rpzypadkiem( bo jak mam trnieng to nie raz jakiś zakwas czy cos wiec na ból sie nie zwracało uwagi)