ból

mama mówi, że za szybko urosłem ;) Ale to tylko jest po jakimś ciężkim meczu w piłkę, ból może występuje raz na kilka miesięcy. A do lekarza właśnie próbuje się zapisać. Zmieniony przez - 19zgrywu94 w dniu 2009-09-06 22:17:15

Czyli bol jest po PN, a nie po cwiczeniach na silowni? zdr.

Dzieki Morales_37, sorki za te błędy o których mówisz ale mało się znam ;) A ból no to nie po siłce racja ;P chyba że bym robił te przysiady.

[...] lat,ma 2 kup i TKD-owskie przyzwyczajenia - trudno się przestawić i tak po prostu zacząć trenować Kyoka od podstaw. Niestety - w mojej sekcji nie ma za wiele walk i to jest ból bo pewnie większośc osób się ze mną zgodzi - nie da się nauczyć walki bez sparingów. Twoje porównanie TKD i Kyoka było dobre i być może u Ciebie jest dużo sparingów, ale [...]

Witam.Zaznaczyłem miejsce gdzie boli na drugim zdjąciu te kropki oznaczają to że np: po biegu np 4km jak nacisnę palcem w tą właśnie kropkę bol jest taki jak by mnie "krzyżowali" Nigdzie więcej nie boli tylko w tym miejscu i tylko przy bieganiu lub szybkim marszu,póżniej przez 4 dni musze odpoczywać(nawet boli jak chodzę)aby dalej [...]

[...] odpowiednią technikę ,wtedy ulepsze ten plan o drugie MC i może coś jeszcze Dzięki za wypowiedzi...Aa no i mam jeszcze jedno pytanie dotyczące pompek w podporze tyłem,jak robiłem 2 czy 3 pompki czułem ból w samym środku klatki piersiowej ,w mostku Nie wiem czy coś źle robie ale jeszcze dziś spróbuje i zobacze czy to będzie się powtarzać...

No już nie wykłócajcie się tutaj który z was jak napisał i który się pomylił, co do planu nie miałem jakiegoś tam dokładnie wypisanego tyle co raz ćwiczyłem sobie sztangą biceps ,za 2 dni francuskie wyciskanie sztangietki jednorącz, co raz tam robiłem jakieś inne ćwiczenie nie miałem planu tak rozpisanego jak mam teraz Te pompki to robiłem jakiś [...]

1.W jakim wieku mozna zaczac cwiczyc na silowni? 2.czy cwiczenia obciazajace kregoslup powinny byc w planie dla poczatkujacego? 1. nie ma ustalonego wieku 2. to pytanie wogole zle chyba sformulowales... bardzo duzo cwiczen obciaza kregoslup czemu znowu dopowiadasz sobie ? Czy ja napisalem cos takiego ze wogole kregoslupa nieobciazaja cwiczenia ? [...]

Nie tam chwila i ból mija,póki co będe robił 1 MC na tydzień i nie będe tam szalał z ciężarami...A tak oprócz tego to już chyba wszystko dobrze ?

Day 47 (środa) DT-barki+łapa (miały być nogi, ale gdy zacząłem robić przysiady czułem ból w lewym kolanie, pierwszy raz miałem coś takiego) Barki + ramiona Wyciskanie sztangą stojąc 4x15pow (progresja) 1 seria - 15x 30kg 2 seria - 15x 35kg 3 seria - 15x 40kg 4 seria - 15x 42kg Unoszenie bokiem siedząc 3x20pow (progresja) SUPERSERIE Z @down 1 seria [...]

rozmawialem wczoraj z pewna osoba ktora miala operacje przegrody... zaznaczam przegrody w znieczuleniu miejscowym powiedziala ze tkaie znieczulenie to prowizorka bol czuc jak cholera.. wiec jakos nie wyobrazam soie zabiegu w znieczuleniu miejscowym calkowiej korekcji nosa gdzie lamana bedzie kosc.. ;/

Najgorsza repra jaką widziałem od chyba 10 lat. Ból dla oczu. To już za Smudy było 100 razy lepiej.

Najgorsza repra jaką widziałem od chyba 10 lat. Ból dla oczu. To już za Smudy było 100 razy lepiej. chyba za wcześnie na porównywanie Nawałki ze Smudą.Obecny trener miał mało czasu żeby to poustawiać, chce posprawdzać nowych, poeksperymentować. Na oceny przyjdzie jeszcze czas.

możesz bliżej powiedzieć co to sá stawy żebrowo mostkowe?i od czego sie blokują!powiedz co sadzisz o tym ze ból zawsze występował nie podczas ćwiczenia!a zawsze dopiero podczas odpoczynku gdy mięśnie sie regenerowały!lekaż powiedział ze to wyklucza serce dlatego że serce by reagowało podczas wysiłku a nie po nim!

Michail > wielkie dzięki. No cóż, czeka mnie przymusowa przerwa w treningach. Ale nie jest tak źle , ból jest do wytrzymania. Nasila się po wysiłku. Pzdr

[...] Działanie Pochodna benzodiazepiny o silnym działaniu zwiotczającym mięśnie szkieletowe. Działa również uspokajająco, przeciwlękowo i przeciwdrgawkowo. Znosi napięcie i ból. Po zabiegach ortopedycznych ułatwia rehabilitację ruchową i zwiększa jej skuteczność. Po podaniu doustnym tetrazepam wchłania się szybko i prawie całkowicie z przewodu [...]

[...] i przy tym towarzyszy powiększony węzeł chłonny na karku i powiększone więzadło pachwinowe, po kuracji antybiotykowej węzeł na karku zmalał ale to więzadło przetwarza mi ból niedoniesienia i po ostatniej wizycie lekarskiej (dziś) dostałam właśnie ten lek ( Myolastan )i przerażają mnie działania niepożądane bo nie wiem co ma wspólnego moja [...]

Witaj Ścigacz_89 mam pytanie, czy wyleczyłeś sie z tej upierdliwej kontuzji i wróciłeś na siłownie? Mnie ona dopadła 8 miesięcy temu, teraz jest już dużo lepiej po rehabilitacji ale czasem wchodzi ból na przedramie.

spotkanie z porzadnym fizjoterapeuta. Mozna zastosowac wiele metod leczenia przy tym. Od terapii manualnej, mobilizacji z ruchem, po kinesio/medical taping, usunac punkty spustowe( jesli sa), pamietajcie ze nie zawsze bol w tej okolicy musi wykazywac ze jest to w 100% lokiec tenisisty. Rzeczywiscie powinno sie wykonac usg zeby zobrazowac tkanki [...]

Heh, ale tak jak pisałaś wcześniej ... Ludzie zdesperowani we wszystko uwierzą, byle tylko pomogło... To jest ten ból Pozdr.