SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból

  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    dzisiaj doj**ie barczitsu i triceratopsy. chyba moj ulubiony dzien w obecnym planie %-) jakis czas temu stalem w miejscu, nagle jak mnie nie j**nie ból w kolanie, noga ugieła się pode mną, prawie sie wyj**ałem na pysk. pozniej mialem tak jeszcze kilka razy ale przeszło Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2015-03-19 13:11:41

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 13:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    a teraz wyobraźcie sobie akcje jaki byłby ból dupy gdyby ktoś niewinny przez zamieszki tych pomyleńców społecznych zginął a policji tam wg nie było

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 21:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie dawak normalna 1ml ale ból jst taki jak bym dostal kopa w udo problem przy zginaniu i prostowaniu i kuleje lekko :P wiec mam obawy

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 14754 Data: 2011-02-25 20:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin269 / Boli to rośnie!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ból głowy był spowodowany od ucha, a ucho od basenu (tyle, że ucho mnie nie bolało tylko byłem głuchy )

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 10637 Data: 2011-05-28 09:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia, a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razie da się kupić na zapas :) Przy makaronie poczytaj z czego jest a nie patrz tylko na kolor. Sałaty nie kupuję teraz wolę kapustę pekińską wychodzi taniej i smaczniej o tej porze roku. Jedyny ból to jajka, orzechy i masło orzechowe - ogólnie dość drogie jak na te ilości co jem i jadłem. Bo tą oliwę da się do 10-12zł wyhaczyć gdzieś jeszcze.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7086 Data: 2012-02-25 20:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj robię wolne od wysiłku.Wczoraj na treningu jakiś dziwny ból w łydce,czuje jeszcze trochę do dzisiaj.Oprócz tego bolą mnie plecy,ledwo wstałem z łózka.Ogólnie nie ciekawie,więc postanowiłem zrobić wolne.Ewentualnie w gre wchodzi rower,a jeśli zdecyduje się iść na siłownie to całkowicie lekki trening na bardzo małych obciążeniach. Wczoraj na [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 7427 Data: 2011-05-12 14:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzuca się drugiemu na szyje i uderza go trzymając za głowę jedną ręką).Zrobiłem wyjście z tego po "ulicznemu":P,wbijam palce w udo kolegi ,odruchowo podnosi noge w góre,bo czuje ból a ja rzucam go do tyłu :). Ogólnie spoko,dobry humor.W czwartek ide na siłke.A jutro jiu jitsu lub kick boxing. Zmieniony przez - jjfight w dniu 2011-12-06 21:00:59

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 7427 Data: 2011-11-27 20:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie nowych trudniejszych celów i osiągania ich oraz ciągłego postępu!. janusz121, na nadgarstki działają dźwignie i ból jak cholera.. ale jak się rozgrzeją to nie czuje tak bardzo .Barki i łokcie są tak porozciągane już,że albo coś nie działa,albo zadziała za późno i zdążę z tego wyjść . [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 7427 Data: 2011-12-25 21:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za ubranie drugi broni się przez dociśnięcie jego ręki do siebie,obrót w strone przeciwnika,uderzenie łokciem w podbródek,po czym łokieć wraca na klate przeciwnika(okropny ból:D).Praktycznie po uderzeniu w podbródek przeciwnik osuwa sie przed nami.Kolejna techniką była obrona przed wejściem "z bara".Stosowane tez przez ochroniarzy(tych [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 7427 Data: 2012-05-30 21:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś zestaw B zrobiony,szło całkiem fajnie,przyjemny chłód na siłowni:).Waga 78.5 kg.Kolano już nie boli,czułem tylko bardzo leki ból,ale po rozgrzaniu wszystko było ok. Wieczorem idę zrobić HIIT. Zainstalowałem sobie aplikacje w telefonie do mierzenia czasu w HIIT,dziś będzie oficjalny test,czy zdaje to egzamin:).W przyszłym tygodniu porobię [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 7427 Data: 2012-06-08 20:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dariusz Mirowski

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A pozatym,słyszałem ze macie małą wytrzymalosc na bandaże ,więc zapraszam do Pultuska ,na zgrupowanie tygodniowe celem zwiększenia wytrzymalości na ból,taka mała szkola przetrwania ,jak przeżyjecie to będą z was jeszcze trojsiłacze

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19622 Data: 2004-03-29 22:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dariusz Mirowski

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zależy kto ma małą wytrzymałość na ból Ps. Niestety moi przedmówcy mają tendencję zrzucania sztangi dlatego powiedziałem że już ich nie asekuruję bo przy jednym i przy drugim mialem to nieszczęście ich asekurować Zmieniony przez - macioo w dniu 2004-03-29 22:52:54

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19622 Data: 2004-03-29 22:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udo jest fajne ale jak na pierwszy raz za bardzo pomacha igla to jest szansa na ostry ból.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2021-09-13 15:37:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik początkującego wózkowicza

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam po weekendzie.W piątek musiałem opuścić trening ze względu na ból brzucha.Muszę to nadrobić w tym tygodniu by dalej ruszyć już regularnym systemem.Dostałem już rozpisaną dietę od dietetyczki.Dotychczas trzymałem się tej z sfd tylko nie wiem czy ją dać tu do oceny??bo to trochę nie ten dział....

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2013-01-21 08:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwych nie robilem, przysiadow zaniechalem. Piekawcy bol w pachwinie przy wykonywaniu siadu skutecznie mnie wyleczyl z przysiadow. Jedna przepukline juz operowalem, nie chce mniec kolejnych 3 miesiecy w plecy :/ Z martwymi pewnie byloby podobnie... Wegle, wegle, wegle... Ehh, ale z czego i gdzie? Ryzu juz w siebie nei wcisne :/

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 13395 Data: 2008-03-04 12:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej nie kupie ) - zacząć więcej ćwiczyć, bo obecnie to idzie moim zdaniem za słabo, sesja mi zabiera czas, jakieś kaszle (alergia albo cholera wie co), jakiś ból uszu (czuje się ostatnio jak emerytka w zaawansowanym wieku). Niby wylecze.. tydzień spokoju i wraca <wrrr>. Niebawem czeka mnie zabieg na zatoki.. może po nim się [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2011-09-17 14:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dopasowana do koloru oczy mogłaby być dobra zmorka, chyba się nie rozumiemy Siedzisz na krzesle (wysokim) tak, zeby nogi swobodnie wisiały i prostujesz nogi; bez maszyny. Dasz radę coś takiego zrobić? A jeśli nie to: 1. ogranicza Cię ból kolana czy 2. nie masz siły wyprostować?

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2011-09-21 19:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agak w zasadzie ani 1 ani 2. Nie odczuwam bólu i mam siłe wyprostować, jakby to okreslic... odczuwam spory dyskomfort, jakies usztywnienie w kolanie, brak płynności w ruchu, jakis lekki przeskok zwiazany w rzepka przy pełnym wyproście, czasem cos pstryknie ^^.... ale nie ból. Nie mam dysproporcji w tych nogach, a przynajmniej tak mi się wydaje. [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2011-09-21 20:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ależ to dotyczy opcji bez obciążenia.. bez maszyny "Nie odczuwam bólu i mam siłe wyprostować, jakby to okreslic... odczuwam spory dyskomfort, jakies usztywnienie w kolanie, brak płynności w ruchu, jakis lekki przeskok zwiazany w rzepka przy pełnym wyproście, czasem cos pstryknie ^^.... ale nie ból. " agak To mam machac tą nogą bez [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2011-09-22 17:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ajjj boli krzyż-nerki?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pryvit! Boofi właśnie nie wiem czy to nie korzonki, bo o ile ja sama nigdy na nie, nie narzekałam, to w rodzinie czesto i gesto wszyscy cierpieli na korzonki.. ból dalej nie ustępuje brrrr nie wiem jak go zidentyfikować, narazie idę zjem sobie nospę może pomoże. Do lekarza?...ale jakiego? odrazu do nefrolog? czy przejść cała długa ścieżkę od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-11 09:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)