ból

no znam ten ból, 10tkami mozna w biodro ******lnąć no ale zawsze jest półsztanga heh chociaż osobiście póki będę mógł, to będe opierał się na sztndze btw nasi w dupsko dostali eh:/

Siema siema, co tam u Was? U mnie nie ciekawie: Wczoraj byłem na basenie i w trakcje pływania coś przeskoczylo w barku chwile pobolało i było ok. Dzisiaj rano wstaje i prawie ręką nie mogę ruszyc... Mogę tylko ręke 3mać ugięta, każdy inny ruch powoduje ból... Poczekam 1-2-3 dni jak nie przejdzie lece do doktora :/ Pozdro

a skad ty wiesz ze mam tautaz :D zalezy jaka masz tolerancje na bol ;] nie polecam na łopatce ani na kosciach udo brzuch cycek to jest gitara ;]

siemanko Panowie pomożcie mam zbity miesien nad kolanem udo... boli przy max zgieciach i wyprotsach oparcie sie na tej nodze tez powoduje bol.... lekko opuchniete nie ma zmian kolorytu skóry... zle wyskok z kolanem wszedł... chciałem jak Remi Bonjaski co robic jakies okłady itd... dzisiaj praca 8h stania w robocie pomocy sogacze

No Ci niby Kiai Fighterzy, to jest coś w stylu "Zabiję Cię moją energią duchową.". Że niby zadają ból krzykiem, uwalniając cząsteczki energii. :D Polewka. Swoją drogą właśnie wróciłem z biegania i można było ze mnie wycisnąć litry wody. ;X "Deszczyk" padał. ;< No ale sam tego chciałem. Zmieniony przez - rendan w dniu [...]

Lady M znam ten ból mam tak samo

Poszukuję ochraniaczy. Dopiero co idę na kickboxing i nie chce od razu wydawać 150zł. Chciałbym się zapytać czy takie mi wystarczą, czy będzie duży ból no i jeśli ktoś ma takie to jak się trenuję. http://allegro.pl/ochraniacze-goleni-piszczeli-stopy-manto-black-l-i2585063374.html z góry dzięki ;)

Poszukuję ochraniaczy. Dopiero co idę na kickboxing i nie chce od razu wydawać 150zł. Chciałbym się zapytać czy takie mi wystarczą, czy będzie duży ból no i jeśli ktoś ma takie to jak się trenuję. http://allegro.pl/ochraniacze-goleni-piszczeli-stopy-manto-black-l-i2585063374.html z góry dzięki ;) czytaj poprzednie posty mordo ;)

no okej okej. ale mam 16 lat wzrost 173 i 53kg wagi więc można sobie tylko wyobrazić jakie mam szczupłe nogi :) i czy te ochraniacze nie będą mi się przesuwać? aha no i chyba jak noga szczupła to ból się bardziej odczuwa ? tak tylko pytam.. :P

Sorki za moja nieobecnosc ale przed wczoraj spalem tylko 4,5h i po wczorajszym srednim treningu po posilku potreningowym zasnalem ok godziny 20 WCZORJSZA KLATA: 1)wycisk plaska 100Kg x 8 110kg x 6 120kg - spalone 100kg x 6 80kg x 12 2)Hantle skos 35kg x 8 37,5kg x 8 40kg x 6 35kg x 8 3)rozpietki + brama REGRESJA 20kg x 6 +25kg x 8 - 17,5kg x 8 + [...]

Teraz tak mówimy, wojna jak wojna ale to co przeżywali wtedy Ci ludzie tego sobie nigdy nie wyobrazimy, ból, cierpienie, strata najbliższych, dzięki takim filmom można sobie przybliżyć troszkę historię naszego kraju, są momenty gdzie naprawde mną ruszyło

Rosyjska tenisistka Anastazja Myskina doznała poważnego urazu pachwiny w czasie przygotowań do występu w telewizyjnym programie, w którym miała tańczyć na lodzie. Zawodniczka musiała zrezygnować z udziału w projekcie. Podczas jednego z treningów Myskina upadła na kolano, a następnie ciężarem całego ciała "usiadła" na ostrzu łyżwy. - [...]

Saida moze ma miesiączke i wie co to ból brzucha ?

sen ? randka z rekinkiem ? i ból przy siadaniu ?

ide zrobic kawe zpotęguje ból głowy

bol glowy przejdzie po kawie

myslalem ze Ty i wyrwe cos taniej po kawie bol glowy zawsze mi przechodzi i nie ma innej opcji

jordi kupiłem w asdzie jakąś tanią i nie było żadnej tabelki,już mam dość jedzenia kurczaka,i już mam dość wbijania soku nogi mnie na******lają,ledwo co sie przebijam przez skóre taki ból

Dan cwicze kickboxing w wadze cieżkiej i uwierz mi 3-4 takie lowkicki trochę na oślep jak zadał pudzian najmanowi to często kończą walke, bo ból to już nie do znieśienia jest. Szczególnie jak je wyprowadza Najśilniejszy człowiek świata :). Więc w stójce też by dużo nie zdołał, chyba że na zasadach samego boksu. No a w parterze to już wiadomo.

[...] 2,5kg 20 na macie -podnoszenie nogi do tyłu 25 -podnoszenie nogi leżąc`na boku 25 -podnoszenie obu nug leżąc na plecach 20 -ćwiczenie na plecy 10 *15 min crosstrainera 1 seria ćwiczeń tak jak powyżej *10 min na rowerze Od wczoraj mam niezbyt mocny ale ciągły ból/ciągnięcie w górnej części lewego pośladka. Ktoś wie co to i jak sie tego pozbyć??