[...] byłem na siłowni, mój staż to około 5,5 roku. Podczas ćwiczeń w pewnym momencie uczułem jakby ktoś walnął mnie mocno w tylną część głowy (potylica)i natychmiast silny ból głowy. Zrobiłem około 3 dni przerwy wszystko ok. żadnych bólów głowy. Poszedłem na siłownie i po jakimś czasie podczas wysiłku znowu ostry ból w części potylicznej. [...]
od jakiegoś już dluuuższego czasu,mam bardzo dziwne bole.Chodzi o to że gdy rozciągam szyję (najpierw wyciągam ją w przód,potem robię zamach delikatny i powoli w tył i wzrok do góry)i jak robie to w prawo jest wszystko ok a jak w lewo to zarąbiściee boli mnie szyjaz tyłu po lewo,to chyba ścięgno.Boli tak mocno że nie mogę nawet do końca pociągnąć [...]
Witam! gdy robię Martwym ciąg na prostych nogach czuje spięcie/pompę w dolnym odcinku grzbietu ,gdy robię Sumo nic nie czuje (pewnie przez to że tutaj zwiększa się zaangażowanie 4 głowych i 2 głowych). Jak powinna wyglądać rozgrzewka przed martwym ciągiem (1 ćwiczenie)? Wydaje mi się że rozciąganie mięśni pośladkowych może być dobre , jeśli jest [...]
[...] w tym tygodniu dołożyłem kreatynę cm3 po pierwszym treningu było dobrze dziś czyli 4 dzień na kreatynie chciałem ćwiczyć klatkę na ławce skośnej po 2 seriach okropny ból z tyłu głowy ... przerwałem nie wiem czy jest to spowodowane tym że s.a.w podnosi ciśnienie natomiast kreatyna powoduję że krew staję się gęsta , nigdy nie miałem [...]
Witam. Jestem w 4 tyg meta+wino. Zaczelo sie ladnie rozkrecac i .... buum. Wczoraj na tre plecow strzelilo w dolnej czesci. PRawdopodobnie korzonki... wiem wiem do lekarza czas isc ale od wczorajszego dramatu przy chodzeniu dzis jest lepiej. Pytanie co teraz z zabawkami ? Obecnie lece 30 mg mety + 30 mg wina. Planuje zrobic tydzien wolnego od [...]
Wczoraj po południu zaczęło mnie boleć jądro, był to pulsujący ból, podczas siedzenie na komputerze (troche bielizna je ściskała). Później około 12 w nocy, jak szedłem spać to znowu się zaczęło, miałem na sobie dość ciasną bieliznę, później przestało. Poczytałem na necie o skręceniu jądra, trochęsię wystraszyłem, ale nie miałem w sumie mdłości, a [...]
Witam lecę teścia e3d I npp e3d pojawił się lekki ból jąder więc postanowiłem wrzucić 500j hcg co 3 dni jestem po dwóch strzałach A ból nadal jest . Lipne hcg czy jakiś inny powód /SFD/2019/3/22/6a03ad15256f4e28831ecabdfe2cc2fc.jpg
[...] zlecił jej badania RTG po czym stwierdził,że to objaw starości i ze już tak musi byc i ze musi się do tego przyzwyczaic i zapisał jej tabletki.nic nie pomagają a ból jest coraz silniejszy,nie może siedzic bo drętwieje jej lewa ręka,nie może nawet jeździc na rowerze.boję się o nią bo powiedziała że drugi raz nie pójdzie do lekarza a [...]
Witam Od niedawna boli mnie biodro. Sytuacja wyglada tak jak ze strzelaniem palcow u reki, jak sie je zgniecie to odstrzelaja , w biodrze jest tak ze ma odstrzelic ale zatrzymuje sie w polowie i niemoze sie odstrzelic i wtedy jest taki denerwujacy bol. Wydaje mi sie ze pojawilo sie to od rozciagania na kickboxingu, trener mi pokazal cos co mam [...]
Witam! Od dwóch tygodni boli mnie łopatka. Problem zaczął się gdy na treningu bjj próbowałem mostkować przeciwnika. Od tamtej pory ból nie chce zniknąć. Moim zdaniem mogłem nadwyrężyć sobie mięsień. Możecie doradzić mi jakieś maści lub coś co by mi pomogło?
lekarz stwierdził łokieć tenisisty . po kilku dniach zaczął boleć bark tak mocno że nie dałam rady sama się ubrać . zespół cieśni barkowej . usg tak wykazało . dostałam blokadę w łokieć i 2 w bark. czekam na rechabilitację . nie mogę nic podnieść bo ręka bardzo słaba i boli w łokciu . nie mogę wyprostować reki . kubek z piciem za duży ciężar . nie [...]
Od jakiegoś czasu boli mnie brzuch ale bol jest "lekki" . Dzisiaj w nocy miałem po prostu dramat - myślalem ze wykituje z bólu ... zjadlem ketonala i 2 ibupromy i jakoś przeszło . I tak : jakiś czas temu mialem restroskopie czy jakoś tak i z wyniku badania wyszło ze mam chyba wrzodziejace zapalenie jelita grobego . Czy to jest przyczyna tego bólu [...]
[...] i mc. Wyrywam sztangę, a nadgarstek zaczął okropnie boleć. Technikę mam raczej opanowaną, rąk nie zginam w nadgarstkach jak wyciskam. Zrobiłem prowizoryczny usztywniacz - bólu nie było. Dlaczego boli mnie nadgarstek tylko u jednej ręki? Rozgrzewka jest więc nie wiem co jest grane. Usztywniacze może jakieś zakupić? Może coś na ochronę stawów? [...]
[...] Tydzień temu miałem operacje, gdzie miałem wstawiany dren dootrzewnowy. W sobotę, pojawił się u mnie taki problem, że zaczęło mnie strasznie boleć jądro, czasami zamiast bólu jądro pojawia się okropny ból w okolicach pęcherza. Bóle są na tyle silne, że czasami nawet nie mogę wstać. Czy może takie objawy mogą być wynikiem skutków po operacji [...]
Od wrzesnia lecze sie na dusznosci i bole w klatce pierskiowej, utrudnione polykanie i pokaslywanie. Jedyne, co wyszlo konkretnie to paciorkowiec w wymazie z gardla i wysokie ASO 500. I powiekszone wezly szyjne z prawej strony. Bralam juz antybiotyki 3 razy, ostatnio 3 tygodnie. Po antybiotykach mijaja bole i inne objawy, ale chwile pozniej [...]
[...] Do tego posiadam dietę. Problem pojawił się kiedy zacząłem stosować Max Mass-a. Po wypiciu go po powiedzmy 10 minutach pobolewa mnie głowa nie jest to jakiś nie wiadomo jaki ból ale odczuwalny oraz jestem jakiś nerwowy. Wszystko mnie dookoła irytuje. Mam pytanie co może być nie tak. Kreatyne na pewno wykluczyłem kiedyś ją stosowałem i było okej. [...]
Witam . Badzo boli mnie mięsień w gornej czesci uda boli jak np chce pobiec sprintem gdy biegne truchtem nic sie nie dzieje.Stało mi sie tak gdy bieglem na 300m.Potem miałem zawody w pilke nożna po 2 meczach okropniie mnie bolało gralem jeszcze 3 i juz zeszlem bo nie moglem wytrzymac boli mnie to juz dokladnie tydzien.Co polecacie jakas maść [...]
Witam, boli mnie bardzo podczas schylania się skręcania. Wydaje mi się a wręcz jestem pewien, że ten ból powstał podczas serwowania z wyskoku podczas gry w siatkówke. To było około pół roku temu i miałem przerewe w grze. Teraz znowu zagrałem i tak mnie boli że nie wiem co z tym zrobić. Nie mogę przez to efektywnie serwować, skakać, a i schylać czy [...]
Czy to cos powaznego? Boli po wczorajszym sparingu (lekkim), chyba dostałem w lokiec, przy wyprostowanej ręce.. Czy to przejdzie samo (smaruje Ben gayem)??
