ból

Nie przejmuj się.Oczywiście jeśli ból jest do wytrzymania .Sądze, że po skończeniu suplementacjii ból minie.Pewnie to za sprawą wysoko stężonych ekstraktów, dlatego jest tak skuteczny.

[...] bolało. Zostałem skierowany na badania itd. Okazało się że płynu stawowego nie miałem w kolanie i to był efekt jak nie naoliwiony łańcuch w rowerze przy każdym zgięciu itd ból. No i wiadomo brak płynu = 2 kości się ocierały i to był okropny ból i strzykanie w kolanie.Jakieś tam 2 jądra są w kolanie i odpowiadają za coś tam blabla Podczas meczu [...]

ja tak miałem rok temu, byłem wtedy maniakiem przysiadów i martwego i w końcu też zaczęło coś mi w kręgosłupie napier.dalać ból nie do zniesienia, okazało sie że to była skolioza-ogólnie miałem 2 miechy przerwy w treningu a ciągów i przysiadów nie robiłem przez rok własciwie to robie od miesiąca na razie jest ok.. ogólnie polecam ciepły prysznic, [...]

jesli pojawił Ci się nagle bol ktorego nie miałeś, to lepiej weż sobie troche zmiejsz cięzar, zobaczysz czy Ci to pomoże. Jeśli nie to zalecam Ci zrobić przerwy w ćwiczeniach obciążających kręgosłup. Gdyby bol nie ustąpił, to bezwzględnie do lekarza musisz isc, badz tez zrobic przeswietlenie i jakeis cwiczenia korekcyjne zastosowac ktore powinny [...]

Jesli zakwasy znikaja do nastepnego treningu klaty to ok. A tak wogole to nie zakwasy. Zakwas powstaje bezposrednio po wysilku w wyniku nagromadzenia sie kwasu mlekowego (czyli bezposrednio po zakonczonej serii) i znika w przeciagu 24h. Ból ktory pojawia sie nastepnego dnia rano, to bol wynikajacy z mikrouszkodzen wlokien miesniowych. Naukowcy nie [...]

siema :) - opisz przy jkaich cwiczenmiach bolacie te nadgarstki ( czy przy wszystkiczy moze 1 albo 2 i czy ból dotyczy całej serii czy moze tylko jej cvzesci np początku albo koncowych powtórez i napisz od jak dawna czujesz ten ból i czy byłes ztym u lekarz - na pewno da bo bedziesz mógł atakowac miesnie pod róznym i innym kontem niz dotychczasz [...]

chyba wiem o jaki bol chodzi, sam kiedys mialem okropne bole przy wyciskaniu hantli na lawce ( hatnle mialy smieszna wage 10kg ale bol byl okropny ) teraz podnosze znaznie ciezsze hantle i tego bolu nie ma ( rekawiczek nie uzywam ) mysle ze jestto blad w pozycji dloni pod hantlem (przy wyciskaniu) moze przy wyciskaniu przedramie nie jest w jednej [...]

[...] jak to jest jak biodra są nierozbite? Ból występuje tylko w czasie kopnięcia i czy opisany przeze mnie to właśnie może być spowodowany biodrami, które są zbite Odczuwam ból po zewnętrznej stronie bioder i tak jak kolega wyżej, największy jest przy "dokręcaniu" biodra. Przy niskich kopnięciach to właściwie nie czuje dyskomfortu. Problem [...]

Po dwóch dniach solidnego obciążenia zauważyłem ze pojawił sie ból który oczywiście zignorowałem bo odkąd trenuję to nie jestem w stanie przypomnieć sobie dnia w którym mnie coś nie bolało. Byłem u lekarza i nic szczególnego sie nie dowiedziałem, dostałem lek przeciwzapalny i przeciwbólowy i jak ból nie ustąpi za 20 dni to mam się zgłosić po [...]

[...] na siłownie, chociaż gdy zacząłem walić te przysiady z tylko 60kg sztangą (po przeszłej praktyce w domu z plecakiem i zapleczem jako takim siłowym) spowodowały dodatkowy ból w środkowym odcinku, nie jest to jakiś duży bół, ale odczuwalny, często dyskomfortujący. na siłowni mojej nikt przysiadów nie robi, nie mam od kogo sie uczyć, atlas [...]

Oceniaj swoje możliwości na treningu. Jeśli idzie za lekko/nie czujesz ciężaru - jest za mały. Masz czuć pracę mięśni i wykonywać ćwiczenia z poprawną techniką. podczas wypadów z ciężarkami zaczęły mnie nadgarstki boleć A konkretnie? Ból od trzymania ich w rękach, czy inny? Osobiście takie zwiększanie ciężaru kojarzy mi się z budowaniem masy Bo my [...]

A ciężkich zakupów ze sklepu nie nosisz? Treningi siłowe to często ból od ciężaru, zmęczenia mięśni, później zakwasów. Jeśli nic więcej się nie dzieje, to jest to normalne. Nic nie przychodzi bezboleśnie

Ból dokładnie znajduje sie pomiędzy jedna piersią a druga centralnie na środku udać sie z tym do lekarza czy nie ma potrzeby? Ten ból występuje tylko gdy robię dipy wiec...

Odczuwam znów bóle nerek a dokładnie jednej(prawej) w tej gdzie kiedyś miałem piasek. Piasek pojawia się co jakiś czas i ból jest taki sam jak teraz... Dziś siedząc w szkole miałem duszności po czym po godz. przeszło. Nadal boli mnie w okolicach serca. Czy ten ból i duszności może być spowodowany nerkami?

Jeszcze raz przepraszam za jakosc. Ogólnie po pierwszym strzale 1ml dostałem gorączki i zrezygnowałem ból podczas injiekcji nie wystąpił za to dzień po niemogłem chodzic (bite w udo). Wczoraj uderzyłem 0,5 ml w tyłek i dziś prawy poslad mocno odczuwalny. Myśle też że bardzo mało opłacalne jest podrabianie propa i ból występuje głównie po propio [...]

Bol przewaznie wystepuje dnia nastepnego, a nie podczas inj. Swego czasu wiekszosc propkow ug stwarzalo dyskomfort/bol. Goraczka czesto spotykany objaw przy propach, nie jestes odosobnionym przypadkiem :-) Z czasem przejdzie, jesli nie to zmien propa lub srodek.

borad882 Po tygodniu mam straszny ból brzucha w jego dolnej części na treningu czuję więcej siły masa powoli też idzie tylko ból jest okropny... aha co do bólu ustępuje jeśli sobie posiedzę/poleżę. Zmieniony przez - ThunderCat w dniu 2010-04-08 21:47:41

ja biore CARBO zawsze po treningu uwazam to za podstawe. co do łokciów i stawów polecam witamine B12 100szt kosztuje cos kolo dwóch dych. Czujesz ból przy sparingu? jaki ból? pozdr.

ból czuje gdy staram sie goscia przesilowac powoli wtedy mnie zaczynac bolec w sciegnie, po prostu czuje ze jakby nie ten ból to mógłbym na niego większa siła uderzyc pozdrawiam dzieki za zaintetesowanie napewno jakas masc za niedlugo sobie kupie:)

[...] Do tego może być zmęczenie, słabe krążenie, hormony i mała ilość ruchu(np. praca siedząca). Ja najchętniej przez całą zimę nie wychodziłabym spod kołdry;) A, że miałam jeszcze epizod w życiu gdzie prawie odmroziłam sobie ręce i stopy(głupota młodości) to najlżejszy mróz powoduje u mnie ich ból(całkiem niezły ból). Wiosno czekamy:)