Jestem na 8 tygodniu cyklu. od 3 dni pojawił się delikatny ból lewego sutka. Nie jest to jakiś mocny ból- bardziej nazwał bym to męczącym dyskomfortem. Mam się martwić czy to normalnie i lecieć dalej z cyklem? Zmieniony przez - białowąs w dniu 2019-06-11 13:18:52
Moim zdaniem, opartym na własnym doświadczeniu. Jak nabawisz się kontuzji to nie ćwiczysz na ciężarach, dopóki ból nie minie, ponieważ po zrobieniu solidnej rozgrzewki, łatwo o pogorszenie stanu, ponieważ rozgrzane ciało może odczuwać mniejszy ból. Sądzę, że przed pójściem na siłownię trzeba przejść rehabilitację. Rozciąganie mięśni, rozciąganie [...]
[...] sterydy) nowotwory inne choroby zakaźne zastój czy to poprzez kamicę zółciową czy inne marskość wątroby - głównie alkoholicy (wątroba nie potrafi już odtrówać organizmu) ból brzucha jak najbardziej - chora powiekszona wątroba ---> naciągnięcie torebki glissona ---> ból ujemny wynik oznacza że nei zaobserwowano reakcji z przeciwciałami [...]
[...] ruchy w kierunku szpagatu to czułem tam bolseność, którą rozbijałem tymi ruchami kolistymi, biodra do przodu do tyłu, rozkraczanie nóg. I koło 2 w nocy się przebudziłem z bólem, ale to nie był jakiś tam straszny ból, jakby reomatyczny. Zapodałem bengaja i rano już nie było bólu. Dziś robiłem rower i przy takim obciążeniu (a jeżdżę szybko, [...]
Może powinienem założyć nowy wątek. Z powodu bólu głowy przerwałem bieganie na tydzień ponad. To chyba jednak był stan zapalny, bo szyja mnie też bolało, przewiało mnie. Ale teraz zaczyna się coś czego wcześniej nie miałem - ból nóg! Wcześniej nogi mnie nie bolały. A teraz po przerwie odrazu mnie bolą? Właściwie to boli mnie tylko jedna noga - ten [...]
[...] zupełnie normalną, że zanim twój organizm nie zaadaptuje się będziesz odczuwał dolegliwości, doznawał kontuzji, ciągle coś będzie bolało. A w tym konkretnym przypadku to ból może być skutkiem wielu rzeczy. Zasada jest taka, że po dwóch dniach bez obciążania bolącego miejsca ból powinien przechodzić. Jeżeli jest taki sam lub się nasila mimo [...]
[...] zupełnie normalną, że zanim twój organizm nie zaadaptuje się będziesz odczuwał dolegliwości, doznawał kontuzji, ciągle coś będzie bolało. A w tym konkretnym przypadku to ból może być skutkiem wielu rzeczy. Zasada jest taka, że po dwóch dniach bez obciążania bolącego miejsca ból powinien przechodzić. Jeżeli jest taki sam lub się nasila mimo [...]
[...] głowy wyciskałem barki niemalże 100 kilogramow przygniata moja czaszkę .. boł był ostry rownież w prawej czesci odcinka czyjnego rownie kłujący jak kolce róży ,po dwoch trzech dniach ból osłabł przed kolejnym treningiem chciałem rozgrzac kark ..eh.. to był błąd kreciłem nim prawo i wlewo to gory i w doł !po treningu musiałem jechać do szpitala..
Trenuję na siłowni :) ale ból był od samego początku, wad wrodzonych żadnych nie mam, urazów również. Nie nie tracę żadnego czucia.. nie da się opisać bólu.. nie jest to jakiś strasznie mocny ale też nie jest taki lekki ból.. to jest tak jak by podczas snu "zastały" mi się nie wiem.. kręgi? i dopiero po rozruszaniu jest wszystko ok . Miałem taki [...]
[...] niczym nie zakłócony upływ czasu stałym, spokojnym rytmem. Niespodziewany trzepot czy nagły hałas wyzwala ostrzegawczą serię implusów, a wydarzenia, które powodują ból lub stres - zimno, wstrząs elektryczny, ograniczenie swobody ruchów, uraz fizyczny - wywołują prawdziwy alarm. Wyzwolona w wyniku całej tej aktywności noradrenalina [...]
Dzięki za opinie. Poczekam jeszcze z tydzień-dwa, jeśli ból nie przestanie to wtedy zapiszę się do ortopedy. Tylko denerwuje mnie strzelanie w tym barku, sprawia mi to ból. Może zastąpić altacet jakąś maścią rozgrzewającą ? Kupiłem sobie dodatkowo kolagen w tabsach i maść. Ponoć w takich urazach pomaga glukozamina, może się ktoś wypowiedzieć na [...]
ból w okolicy czoła i okolicy nosa- po prawej stronie nosa i troche głowa, śluzowo-ropna wydzielina-nie , trudności w oddychaniu przez nos (uczucie zatkania)- po jednej stronie nosa po prawej dziurce, gorączka-brak , złe samopoczucie- brak BÓL PRZY POCHYLANIU GŁOWY W DÓŁ-nie Są jakieś sposoby sprawdzenie (żebym sam mugł sie przekonać) czy jestem [...]
[...] ogólne zdziwienie maszerując do auta w jednym bucie drugi dzierżąc po pachą . Przez kilka kolejnych dni łydka puchła i puchła i mimo mojej dość wysokiej tolerancji na ból musiałem w końcu iść do lekarza. Ten obejrzał łydkę i właściwie nic nie powiedział wyraz jego twarzy przemawiał sam. Okazało się że przebiłem żyłę w łydce i [...]
tak tamta kontuzja dotyczyla krazkow miedzy kregowych ;) od wielu lat mecze sie z tym gadaniem,zeby nie cwiczyc itp. Z łokciem niestety nie wiem co jest bo nie diagnozowałem tego,teraz zajmuje się kolanami.Mialem USG i RTG ,USG nie wykrylo nic powazniejszego niz : "przeciazone wiezadla i sciegna" jakos tak,mowi ze jak leki ktore przepisal nie [...]
tak tamta kontuzja dotyczyla krazkow miedzy kregowych ;) od wielu lat mecze sie z tym gadaniem,zeby nie cwiczyc itp. Z łokciem niestety nie wiem co jest bo nie diagnozowałem tego,teraz zajmuje się kolanami.Mialem USG i RTG ,USG nie wykrylo nic powazniejszego niz : "przeciazone wiezadla i sciegna" jakos tak,mowi ze jak leki ktore przepisal nie [...]
Właśnie byłem u ortopedy z tym i przypisał mi te zabiegi. Miałem robiony tens, pole magnetyczne i laser. Ból ustąpił do momentu powrotu na siłownie. Ból jest najgorszy, gdy robię klatkę (wyciskanie leżąc, skos w górę dół itd). Inne partie robię w miarę bez boleśnie. Zaczęło się to pod koniec ubiegłego roku i od tamtego momentu o normalnym [...]
Ja mam dokladnie ten sam problem co ty.Juz od dłuzszego czasu odczuwam taki sam bol jak ty ... Na poczatku myslalem ze to mi zaraz przejdzie , najgorzej jest przy wyciskaniu na laweczce wtedy bol jest nie do wytrzymania... Musze isc wkoncu do lekarza z tym ale skoro tobie nic nie pomogł to pewnie i mi nie wiele poradzi. Sproboje moze tego [...]
Ven0: nic si enie martw.. ten bol jest typowy dla poczatkujacych mniej lub bardziej "kulturystow". Sam tak mialem gdy zaczyanlem chodzic a bol szczegolnie mi dokuczal gdy podnoisilem sztange na modlitewniku badz na innych przyrzadach wymagajacyh waskich uchwytow. Teraz nie ma tego problemu a na rece zrobil mi sie ladny luk miesniowy :) [...]
Pytanie odnośnie kontuzji przedramienia
