ból

Witam Podczas puszczania gryfu bardzo boli mnie wewnetrzna strona przed ramienia , możecie mi poradzić co to za bol i jak z nim walczyc? pozdro

Mam problem z lokciemi.Przy treningu czuje lekki bol i daje sie slyszec chrupanie w obu lokciach. Co robic i jak sie tego pozbyc ?????????? Czy to jest bezbieczne ?????? Jesli wiecie cos na ten temat prosze pomozcie

Witam.Od kilku dni mam drętwienie prawej ręki.Trzy palce u dłoni.Pojawia się to jak tylko położę rękę na płaskim.Od dziś zacząłem odczuwać ból pod prawą łopatką i jakby drętwienie.Mam 37 lat

jakies 2-3 tygodnie temu sparowałem z kolega i od tego czasu straasznie boli mnie barki bol jest nie do wytrzymania czasem w nocy sie budze bo nie moge wytrzymac... ma ktos jakas porade ?

Witam, poszukuje czegos na stawy, i do ochrony i do ew. odbudowy, i tak profilaktycznie :) teraz akurat mam male problemy. Bol w nadgarstkach lokciach i kolanie co polecacie??

Witam tydzień temu miałem straszny ból po sparingu jak mnie kolega uderzył w bark... już od dwóch dni mnie nie boli...Wydaje mi się że przeskoczył mi wtedy bark...mogę już ćwiczyć na siłowni??

często mam kontuzje nadgarstku(wybicie),prez co 2 dni nie moge wiczyc,gdyz odczuwam bol w ręce. Czym spowodowana jest ta kontuzja i czy wam też się ona trafia??

Chodzi o to ze przy wiekszosci cwiczen na brzuch (nagorzej przy scyzorykach)odczówam ból w plecach dokładnie okolice krzyża !!Czym to jest spowodowane i w jaki sposób sie tego pozbyc !?!

panowie w sobote podczas podciagania na drazku poczułem ból miedzy tricepsem a motylem mimo oblozenia lodem dzis sie budze i widac w lustrze sine bordowe plamy czy to zerwanie?

Czy nie do konca zregenerowana klatka ma jakis wplyw na to ile wyciskam?? bo dzis czulem podczas opuszczania sztangi bol klaty (domsy) i nie dalem rady robic tyle powtorzen co na ostatnim treningu

A mnie boli jedno i drugie ucho masakra Ratunku to jest taki ból no jest nie do opisania co mam robic ?

Unoszenie sztangielek bokiem w górę w staniu-(naramienne) Przy robieniu ćwiczenia wyżej,odczuwam ból w dolnej częsci pleców.Moje pytanie brzmi czy to normalne?

mam pytanie czy od robienia szóstki weidera może boleć dolna część pleców? kiedyś jak ją robiłem to mnie tak nie bolało a dzisiaj przez ten ból prawie nie mogłem sie schylać

Witam jestem na cyklu Wino Prop Dopadlo mnie wczoraj przeziebienie tzn bol glowy katar lekkie oslabienie dzisiaj moge brac dalej sok bo czuje sie na silach tylko wiadomo katar robi swoje:)

jestem po operacji zespolenia płytą i sześcioma śrubami złamanego prawego obojczyka z odłamami ,operacja 7października ,i cały czas czuje lleki ból i dyskonfort podczas ruchu i obciążenia co robić

witam mam takie pytanko jezeli sie dostaje blokady na bark(podraznienie miesni przyczepowych bol prawie 3 lata) to mniej wiecej po jakim czasie mozna powrocic do treningow?

Witam Kilka lat temu miałem wybity bark od miesiąca zacząłem ćwiczyć i przy wyciskaniu czuje jak coś w nim przeskakuje czuje wtedy ból co robić Z góry dziękuje.

Ludziska dajcie co dobrago na spalanie tłuszczyku Życie to ból

W nocy budzi mne potezny ,przenikliwy bol stawow kolanowych .ktory pojawia sie przy zmianie pozycji ciala ,moje kolana trzeszcza chlupia bardzo ,bardzo bola.Jaksobie pomoc?

czy po wstrzyknieciu kortizonowego zastrzyku w piete zapalenie i bol zniknie na zawsze?-moje ostrogi na obu stopach maja okolo 3mm.czy do konca zycia bede musiala co pare miesiecy wstrzyknac sobie kortizon?