ból lydki

witam tydz temu w środę kopnąłem z tzw. "pantery" i poczułem silny ból łydki,ledwo doszedłem do domu i odrazu do łóżka spać. rano wstałem i dosłowny paraliż nogi. łydka mi spuchła była 2 x większa niż powinna. pojechałem do chirurga. pomacał podotykał mowi ze złamana nie jest iże pozrywałem prawdopodobnie włókna mięśniowe łydki i może być tam [...]

witam, mam nietypowy problem, po wczorajszej nocy czułem ból ukucia w łydce, rozmasowalem rollerem zrobilem sobie dzien wolnego od cwiczen i dzis juz jest lepiej. Ale po dzisiejszej nocy zaczał sie ból uda/az do posladka. Łydka przeszla czuje delikatnie jak tylko dotykam. Udo tak jakby skóra była grubsza nie wiem jak to opisac, jak zdrętwieje [...]

[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silka 3xtyg Odżywianie: jem wszystko co mama ugotuje Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: ból łydki i kolana.nie moge biegać itp Preferowane formy aktywności fizycznej: silka + areoby + basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: dyma burn extreme Czy [...]

witam.wklejam tu moja 1 diete redukcyjna i chce zebyscie mi powiedzieli co o niej sadzicie.moje zapotrzebowanie to: 89x24x1,2=2563,2 kcal deficyt 2563,2kcal-200kcal-2363kcal 1 sniadanie b/tł/ww platki owsiane 80g 10/6/55 mleko3.2 tł 200g 7/6/10 ser chudy80g 15/0/3 2sniadanie chleb zytni pelnoziar.80g 5/1/43 szynka z indyka100g 17/2/0 [...]

[...] miałem przerwę od biegania 1 tydz ponieważ byłem na antybiotyku i konkretnie rizozyla mnie choroba. Przed samą choroba po ostatnim bieganiu miałem problem z chodzeniem i ból łydki na samej górze z tyłu. W trakcie choroby ciężko było mi w ogóle chodzić. Teraz już pon i dzisiaj wybiegany za mną. Bardzo dokładnie rozciągam mięśnie przed i po [...]

Witam Od kilku tygodni , gdy chcę zrobić przysiad lub zgiąć kolano to występuje ból ... nie umiem bardzo określiczyc czy to scięgno archilesa czy ból łydki . Gdy Ćwiczę na w-f nic nie boli tylko gdy chce zgiąc kolano. nie przypomianm sobie , abym zrobił jakas kontuzje Dodam że biegam po lesie bo jestem sprinterem . proszę mi poradzic :( bo nie [...]

od dwóch tygodni mam ból łydki najbardziej dokucza mi przy wstawaniu z krzesła ból jestpodobny jak skurcz mięśnia co może byćprzyczyną jakie są sposoby leczenia

[...] w historii rekordzistka i mistrzyni Polski w lekkiej atletyce (miała 13 lat) nie uczestniczyła aktywnie w środowych zajęciach. * "To ogromny szok" - We wtorek poczuła ból łydki, rano nie najlepiej się czuła, dlatego po konsultacji z trenerem zrezygnowała z pierwszego środowego treningu. Wszyscy jesteśmy w szoku i czekamy na wyniki [...]

[...] w trakcie brania kreatyny mogą występować skurcze mięśni.. Mam 15 lat i jestem w trakcie cyklu z jablczanem...dziś w nocy złapał,mnie skurcz łydki po raz pierwszy,w,życiu.Czy to może być skutkiem brania kreatyny?dodam ze przez,3 tyg stosowania nie miałem żadnych skutków ubocznych dodam też,że jak prostuje nogę to czuje lekki ból łydki.

Witam , jakie są objawy uszkodzenia kolana - płyn w kaletce w okolicy przyczepu ścięgna głowy przyśrodkowej mięśnia dwugłowego łydki. Tzn. chodzi mi o to , że objawem może być np. ból łydki - ale taki dziwny , rwący , jakby skurcze ... ?!

Witam. Podczas pewnego meczu piłki nożnej skręciłem mocno tułów a korek został w podłożu i tym sposobem skręciłem kolano. Miałem 3 punkcje. Krwiaka z tyłu kolana, bół łydki. Pierwszy ortopeda stwiedził po 2 tygodniach od zdarzenia lekka niestabilnośc. Na USG wyszło że mam brak ciągłości tegoż więzadła(ACL) i prawdopodobnie jest naderwane. Jednak [...]

[...] Jak często dopadają was kontuzje bo ja ćwiczę jakiś czas bjj i dopada mnie co chwile coś. Jak ćwiczyłem boks tego nie miałem. Może dlatego że wtedy byłem młodszy... Nie wiem.Teraz na bjj to obite żebra, ból łydki następnie scięgien pod kolanem, wreszcie samego kolana. Zaczyna to się nawarstwiać i zastanawiam się czym to jest spowodowane.

mam uszkodzona lakotke,ostatnio bylo zapalenie a teraz bol lydki i ponizej opochnniety staw----czy to moze byc tez zwiazek z lakotka?artroskopia miala byc zrobiona 12 lat temu-nic mi nie zrobiono do tej pory.

Jestem po artroskopi kolana juz trzy miesiące teraz wystąpił ból łydki może ktoś wie co z tym robić

[...] zwykle więcej czasu poświęca się tej, od której się rozpoczyna. Głowa ma zawsze stanowić przedłużenie prostych pleców. Nie rozciągaj się podczas kontuzji oraz bólów mięśni, ścięgien i stawów. Nie skupiaj się tylko na rozciąganiu krocza. Rozciągnij kark, barki, plecy, brzuch, biodra, łydki, stopy, nadgarstki i palce. Jednym [...]

[...] odpowiedź, ale ponownie ilu naukowców tyle teorii. Ogólnie rzecz biorąc w zaawansowanych stadiach lipodemii oraz dużym otłuszczeniu nóg u kobiet, intensywne bieganie sprawia ból, powoduje nadmierne obciążenie stawów, oraz w skutek gwałtownych ruchów prowadzi do naderwania tkanek, szczególnie malych naczyń limfatycznych, o których wspomniałam [...]

[...] których nauczono mnie na zajęciach z wykwalifikowanym instruktorem. Dwa tygodnie później nie byłem w stanie wysiąźć z samochodu o własnych siłach. Naucz się kategoryzować ból Sam zaczniesz zauważać, że różnej maści bolesne paroksyzmy w plecach można podzielić na takie, które przestaną boleć po rozruszaniu się oraz takie, które zwyczajnie będą [...]

[...] przez to rozciągnąłem mocno łydki co spowodowało, że w piątek nie mogłem praktycznie chodzić gdyż czułem okropne rwanie w łydkach. Ból jak ogromny zakwas + wrażliwy mięsień, ból przy małym doku. Nie mogłem praktycznie rozciągnąć łydek ból był tak ogromny. Masaże i kąpiele nie pomogły. Wtedy przypomniałem sobie, że miałem kiedyś już coś podobnego [...]

Cześć, mam na imię Nathan, jestem aktywnym pływakiem/instruktorem - poniżej moje doświadczenia z kolanem. 28 styczeń 2014, basen i wywrotka na prawe kolano. Przez chwilę ból niesamowity, za moment dużo mniejszy. Sam doszedłem do domu – kolano praktycznie nie bolało. Nad ranem noga samoistnie zgiętą pod kątem około 20 stopni, obrzęk i brak [...]

[...] niestety łydki - praktycznie nie istnieją. Jeśli chodzi o problematyczne ćwiczenia - poza wyciskaniami francuskimi, ostatnio wśród nich znalazł się martwy ciąg - pojawił się ból w części lędźwiowej, jest już lepiej, jednak podejrzewam, że na 99% błędy w technice (postaram się wrzucić nagranie, gdyby ktoś mógł cokolwiek doradzić), ostatnią serię [...]