by banan

Bataty piers grillowana bbq Surowka by Kaka21(jablko, buraki surowe, cebulka), tylko zamiast surowych buraczkow uzylem gotowanych. Mix platkow jaglane/osiane Jogurt grecki Nutella home made(avocado, banan, miod, kakao) Banan Maliny Borowki /SFD/2017/10/5/8ccb512ecb6f4e099097832ced8829a8.jpg /SFD/2017/10/5/f48991b3f1464c65a31859c6b007a58d.jpg

hahaah %-) troche w podobnym klimacie, przypomniał mi sie ten filmik od razu https://www.facebook.com/SFDpl/videos/10153167822920213/ Haha też bym tak pewnie zareagował :D na szczęście na brak białka jestem zabezpieczony, bo w moim minimagazynie w łóżku mam jeszcze 3x2250g białeczka w zapasie plus to co pootwierane jest, ale ile by nie było to i [...]

Banan tak przyrządzone dania to chyba nawet zrobione kalkulatorem wyglądały by b. dobrze :D Trochę wstyd ale coby spamu nie było to wrzucę swoje ;p /SFD/2017/3/16/b1e2fd1707174b6ea66985b05f260947.jpg /SFD/2017/3/16/4dd5a548af834751bbe73785af6fa449.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-03-16 16:12:23

Ja dziś dobrałem czekolada banan . Petarda !! Daj znać jak tam jakiś dobry trafisz w samplach . Ja często biorę po 1 kg , bo szybko mi się smaki nudzą . Chyba , ze coś skradnie moje kubki smakowe to dobieram . Ja kupuję dwa, trzy 5kg i raz z jednego worka nasypie, raz z drugiego i smaki się tak nie nudzą. Ale ja jestem świrem na punkcie [...]

Kilka pierwszych dni na macie po lockdownie ... to jest coś pięknego, banan nie schodzi z twarzy i to uczucie szczescia ... Serio, to prawdziwie "błogosławieństwo" mieć pasje, jakakolwiek by nie była, robić coś co sie kocha ... AMEN :-D

No to serio słabo :( , ja bym chyba wrzucał w blender płatki ryżowe/owsiane , wpc , banan , jakieś masło orzechowe czy orzechy i zawsze by było tych kcal a jednak łatwiej by było Ci wypić szejka niż jeść i mielić to przez kilka minut i denerwować się że totalnie nie idzie przez gardło haha , także jakaś opcja by była w sumie

A wątpię by właściciel tego budynku/pomieszczenia zawiesił płatności BO NIGDZIE NIE ZAWIESZAJĄ odnośnie powyższego w Łodzi Prezydent i Zakład Lokali Miejskich zmniejszają czynsz najemcom na 1zł netto na 3 miesiące @Banan - zainteresuj się tematem jeżeli masz lokal od miasta ;-)

A wątpię by właściciel tego budynku/pomieszczenia zawiesił płatności BO NIGDZIE NIE ZAWIESZAJĄ odnośnie powyższego w Łodzi Prezydent i Zakład Lokali Miejskich zmniejszają czynsz najemcom na 1zł netto na 3 miesiące @Banan - zainteresuj się tematem jeżeli masz lokal od miasta ;-) Ale to jak lokal wynajmujesz od miasta. A prywatne osoby do obniżenia [...]

A wątpię by właściciel tego budynku/pomieszczenia zawiesił płatności BO NIGDZIE NIE ZAWIESZAJĄ odnośnie powyższego w Łodzi Prezydent i Zakład Lokali Miejskich zmniejszają czynsz najemcom na 1zł netto na 3 miesiące @Banan - zainteresuj się tematem jeżeli masz lokal od miasta ;-) Ale to jak lokal wynajmujesz od miasta. A prywatne osoby do obniżenia [...]

[...] niż tego jednego. Jak myślisz co rozj**ało twoje serce, kręgosłup?. A pewnie to nie koniec, te problemy w twoim wieku nie wzięły się znikąd. Nie pamiętasz, bo ciągle mnie banan banował, a może nie chcesz pamiętać? Taki twój troll, tak mnie nazywali. Nie chodzi tu o żadne doj**anie, bo jaki to miało by sens?. Zobacz bierzesz już jakiś czas [...]

Przemo ja podobnie jak Banan, jak coś to Łodzi mogę pomóc bo Wawa to ciężko. Mega ważny by mieć po prostu dobrego lekarza, nawet nie chodzi o wiedze, ale podejście

Gdzieś u nas? Deli by Bułka Dzięki, nawet nie znałem. Warte grzechu? Teraz był wielki szał, bo w weekend się otworzył Pastrame Projekt. Banan tam wczoraj był zjeść, mój drugi znajomy też i obaj twierdzą, że słabo. Więc wykreśliłem z listy %-) Nie jest złe, smaczne "chips" własnej roboty, dobrze zrobiona wołowina. Ale cenowo trochę odstrasza, 31 [...]

[...] na teflonowa patelnię ja mam taką 10cm w sam raz na placuszki al'a pancakes no i tak do wyczerpania ciasta i później na dużym talerzu ukladasz na przemian placek farsz i banan i tak w koło ;) a jeśli chodzi o farsz to 400g serka maluta wymieszane z 10tabsami slodziku rozkruszonego dwa banany no i sos czekoladowy Carrefour i to by było na [...]

Dzisiejszy Cheat Day to ruszamy od 5rana posiłek 1przedtreningowy 200g ryżu 1opakowamie budniu 0,5l mleka 3,2% banan no i sos czekoladowy /SFD/Images/2015/6/29/3e6e7b6c462f43a09ce14deaf454487d.jpg Następnie po treningu mój specjał czyli omleciki z bananem serkiem i czekoladą oraz 1litr koktajlu do popity z mrożonych truskawek i kefiru [...]

Gdzieś u nas? Deli by Bułka Dzięki, nawet nie znałem. Warte grzechu? Teraz był wielki szał, bo w weekend się otworzył Pastrame Projekt. Banan tam wczoraj był zjeść, mój drugi znajomy też i obaj twierdzą, że słabo. Więc wykreśliłem z listy %-)

Tak na szybko, bo pewno tak o wiekszości zapomnę to co chciałem ująć w skrócie %-) No więc jak wiadomo udało się wystartować we Władysławowie i wywalczyć pierwsze miejsce, Impreza nie planowana w moim "grafiku", ale jak ukazało się info o alternatywnie za Sopot bez dostania bana to przeszła myśl, że jak juz bede na miejscu, jestem w koncówce [...]

erwi dzięki ;-) nie no to napewno ze stosunek wagi do bf% jest najlepszy jak na koniec masy, ale podobno jeszcze nie tak koniec bo Adam mi napisał ze 1-2 tyg pocigniemy mase, wiec pewno jeszcze jakies zdj jeszcze bedą:D a jak nie to z tymi zorbie jakies zestawienie:D bo wtedy powinno byc widac co i jak Dejw staram sie brac przykład z najlepszych [...]

[...] nachwyt, wiosło podchytem sztanga, wiosło nachywt hammer, sciaganie waslki neutral+pullover na koniec 10min interwał+15min cardio Bzyku po treningu poleciał na chatę a banan na hotel, potem z Bananem jeszcze wieczorem troche na MOLO czasu spedzilismy. Foty tez jakieś będą na dniach bo banan cos tam sobie cykał ;-0 Micha trzymana jedynie na [...]

Mati, Gugcio dzieki ;-) nie raz pisałem juz ze jak ja osobiście komus mogę dawac motywację to dopiero to jest kop dla mnie do działania ;-) wiec Panowie bardzo mnie to cieszy 8-) Banan widziałem ze własnie tam gdzieś z renia i Małym wypoczywałeś i dobrze bo teraz pewno dopiero zacznie sie urwanie ztym sklepem ;-) Banan wiesz że nie ma opcji na [...]

[...] wszędzie, nabcie bardzo dobre od samego początku a dziś nawet waga ciut mniej jak wczoraj. Ogólnie na plus Po treningu szybki ogar swój posiłek standard kelik platki banan wpi i posiedzenie u Basi a potem wieczorem u mnie Micha dziś można powiedzieć że dziś akcept z kilkoma rekreacjyjnymi produktami %-) 1.platki ryżowe wpi 2.kleik platki [...]