Dupa nie cykl guma rozpisales. Co mu da 4 tygodnie na enanie na koniec jak w 4-5 tygodniu zaczyna dopiero sie rozkrecac? 10 strzalow prolo to moze sobie w buty wlozyc. Najpierw sie ustala cykl, a potem kupuje towar. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-04-24 13:00:20
[...] pomocą, negatywy samodzielnie. ** wspomagane jak zwykle *** Komorka mi się rozładowała, wiec czas mierzyłam pulsometrem, stąd jako bonus moge podac Hrsr obrodów = 174 **** buty do biegania wziełam Wiem juz co znaczy - pot szczypał w oczy, zastanawiałam się czy mi soczewek nie wyżre W szatni wzięłam prysznic, wytarłam się i po minucie znow [...]
[...] po asfalcie, sporo schudłem. Potem siłownia, po roku zacząłem robić hiity, były rozgrzewki, biegałem po lesie. I wtedy się zaczęły bóle w kolanach. miałem chyba "dobre buty", odpowiednie do biegania. No, a okolo pol roku temu zwichnalem rzepke (z przemieszczeniem tosie chyba nazywa, ze trzeba bylo ja nastawic) i juz w ogole lipa. A w [...]
Powiem Ci, że mam to samo i właśnie miałem zakładać nowy temat. Patrząc w przeszłość stwierdziłem, że od dawna mam z tym problem, lecz jednak zawsze znikał on po dniu regeneracji, tymczasem dzisiaj kilkudniowe przerwy na to nie wystarczają. Po prostu kiedyś nie zwracałem na to uwagi, uważałem za normalne to, że może mnie coś boleć po treningu. I [...]
UWAGA!! Kolega wyrzucil przetarte buty nike shox rivalry i półowke przeterminowanego PVL Mutant mass jak ktos bedzie zainteresowany to pisac do mnie to podam adres i nr smietnika !!! OKAZJA!! PS:Nike troche rozwalone maja z tylu podeszwe ale DA SIE CHODZIC !! Zmieniony przez - hCe w dniu 2011-04-30 19:48:48
[...] a`la Akneraj 30sek jumping jacks 30sek burpees 30sek wypadow 30sek mountain climbers 3 obwody 1min przerwy powtorzyc 4x ciężko po pierwszej serii musiałam sciągnąć buty, bo bolało mnie śródstopie, w 4 serii ciężko było już robić nawet jumping jacks, nie wspominając o reszcie ukończyłam całość i przysięgam, nie wiem jakim cudem DIETA [...]
Panowie i Panie, lepiej wam się biega po równym terenie (chodniki, ulice) czy po lasach, ścieżkach itp ? Z kondycją u mnie nie jest najgorzej ale czuję, że gdyby nie te bieganie po nierównym terenie to czasy bym miał lepsze o 10 minut. Podczas treningu strasznie się męczę wbieganiem na wzniesienia i potem nie mogę złapać odpowiedniego tempa żeby [...]
ten kolo z K** co pokazuje "przysiad tylni" to pożal się boże, na high bar squacie to się prawie do ziemi dupę dosiada.... on nawet nie robi do kąta prostego. + buty sportowe z gąbką amortyzującą do biegania = ja*******e nie dziwne, że go tak giba na boki, ja nie ma twardej stabilnej podeszwy. [...]
nie pytam w jakim stanie albo jakich butach byłaś wygrałam konkurs na bycie kierowcą, więc trzeźwa byłam jak niemowle i chwile wcześniej zmieniłam buty obcasowe na płaskie balerinki po prostu zbyt żywiołowy piruet wykonałam i krzywo stanęłam
Spróbuj pobiec w innym obuwiu. Ja tak miałem, gdy przerzuciłem się na nowe buty . Miały być lepsze. A tak mnie łydki już po 200 m. napierd......., że wróciłem do starych
[...] grania;p co do wyskoku hmm....tak jak mowilem na oko 335...glowa do tablicy jeszcze nie doskocze;/ ale dotkne 3/4 kwadratu zdecydowanie:) choc dzisiaj mialem na nogach nowe buty NIKE ID Sharkley wiec jakos super pewnie nie bylo ale nawet ok:) p.s mam to samo marzenie co soltys.... a teraz w porownaniu do zimy daleko do tego marzenia:(( co [...]
NIE używamy i nie polecamy ahaa takie buty to i a odstawiam MUSIAŁAM SZTANGĘ WAŁKOWAĆ PO SOBIE BO NIE DAŁAM RADY ODŁOŻYĆ dobrze że to tylko 33 kg, jeszcze nic nie zgniecie