buty

Witaj, raczej nie widać za dobrze na zdjęciu ale mam chyba ten sam kłopot z doborem stopy ;) bo podbicie zasadniczo niskie a mimo to pronacja .. Na jakie buty się zdecydowałeś i z jakim powodzeniem ?

[...] dopóki nie powoduje to dolegliwości w stawach. Albo.naucz się porządnie stąpać podczas biegu - nie wal piętami w podłoże tylko stąpaj śròdstopiem. Ewentualnie dobre buty biegowe z amortyzacją ale i to może szkodzić o czym poczytałem w linku od MaGora... Ja zacząłem biegać ot tak z nienacka gdy okazało się, że mam stosunkowo niskie tętno. [...]

ta, kondi i jego buty %-)

Witam sprzedam buty SALOMON, nie bede dodawal zdjec bo byly noszone tylko 1 raz i wygladaja jak nowe, link do takich jak moje http://salonklimczok.pl/mobile/pl/p/BUTY-SALOMON-X-ULTRA-329778-BLACKYELLOW/2573 . Rozmiar 43 i 1/3. Cena do uzgodnienia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45f7a25ea13e4946980b9d4c32294d67.jpeg Zmieniony przez - Kumi. w dniu [...]

[...] Tak w tym naprawdę biegają za oceanem ;-) http://community.runnersworld.com/topic/do-running-shoes-have-to-be-so-ugly?reply=66599775015157521/ O tym, jak wybrać buty do biegania znajdziecie w necie masę mniej lub bardziej pomocnych artykułów. Prawda jest taka, że nie ma buta uniwersalnego - rewelacyjnego dla każdego. Każdy z nas ma [...]

[...] nie moglem usiedziec bo czulem sie chory i ze mam goraczki chyba 40 stopni) i po 30 minutach ledwo zrobilem rening silowy i ledwo dojechalem do domu. W domu tylko zdjalem buty i od razu rzucilem sie na woz i przelezalem w bez ruchu 1,5 godziny a gdy tylko obrocilem sie na bok.. zwymiotowalem 2 razy. Klepalo mnie przez caly dzien i cala noc. [...]

Polecam: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Jakie_buty_do_biegania_-t1022283.html :-) OOO świetne! Dobrze dobrane buty do biegania to podstawa. Zaczynałam w zwykłych adidasach z bólem łydek i piszczeli, zmiana butów i jakoś te problemy natychmiast zniknęły...

[...] ale wskazówki bardzo przydatne. Swoich jeszcze nie próbowałam na długich dystansach właśnie ze strachu przed otarciami, schodzącym paznokciem itp. :-) Może nie powinnam pytać w tym temacie, ale nurtuje mnie czy można ćwiczyć w butach do biegania również na siłowni (MC, RDL, przysiady itp.) czy lepiej wybrać buty z pełną podeszwą, stabilne?

Do silowni tylko buty bez amortyzacji - szczegolnie, jesli podchodzisz do bojow olimpijskich. Aby nie inwestowac w specjalne buty do dzwigania, z powodzeniem mozna uzywac butow do sportow halowych ( pilka, squash ) lub jeszcze lepiej - zwyklych trampek.

MC, przysiady najlepiej bez butów:) A w butach to najlepiej z płaską podeszwą bez systemów. Do silowni tylko buty bez amortyzacji - szczegolnie, jesli podchodzisz do bojow olimpijskich. Aby nie inwestowac w specjalne buty do dzwigania, z powodzeniem mozna uzywac butow do sportow halowych ( pilka, squash ) lub jeszcze lepiej - zwyklych trampek. [...]

[...] od tej, którą jadłem w zwykłym codziennym jedzeniu, które było przetworzone i zawierało same "e" jeszcze 35 dni temu :) Jeśli chodzi o obuwie, to dwa lata temu kupiłem buty New Balance: http://jacekbiega.istore.pl/pl/new-balance-buty-do-biegania-m1260rs.html Nie narzekam, natomiast jest jeden problem. Są lekko przyciasnawe (prawy [...]

te buty są za bardzo słabe.. polecam kupic Asicsa lub Nike - Lunarglide lub Pegasusa albo Lunaracera

Dobre buty biegowe z amortyzacją wymuszają niejako stawianie stopy na pięcie. Amortzacja pomaga zapobiec uszkodzeniom stawów ale z drugiej strony to podobno ruch dla stopy nienaturalny. Dobre na początek dopóki waga nie zleci ale trzeba uczyć się naturalnego stąpania.

To ja poprosze jeszcze o link do artykułu, jakie buty na siłownię.

Nie mam nic to sportowych ubrań. Sama mam gacie z najki, buty z najki, koszulkę z najki,. dla mnie są the best. Ale i tak nazywam je lansiarskimi, bo mogę%-)

Buty musza miec luz - z reguly kupuje sie o 1 nr wieksze jak stopa i wowczas jest najwiekszy komfort. Kupic najlepiej tak jak napisal Xzaar - w sklepie z bieznia gdzie buty dobiora Ci do rodzaju stopy. Przez lata bylem ignorantem w tej sprawie, ale jak na nagraniu obejrzalem jak pracuja moje stopy podczas biegu to sie za glowe zlapalem ... i [...]

a tam męża za pieniądze, lepiej buty kupić :))

buty nie zapewnią ci wielkiego banana na twarzy od rana do nocy :-P

że?lepszy dobry seks niż buty,ale każdy ma inne priorytety :-P

właśnie miałam mówić:). nie no, Chuck, biorąc pod uwagę to, co mi się do tej pory trafia to już wolę buty:P