SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Clen Sajdy

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1508

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

95

Wzrost

178

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

nie wiem

Obwód uda

duze kopyto

Obwód talii

90

Staż na siłowni

ponad 10

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

okolo 1000 kcl dzinnie, najmniej ile to mozliwe wegli

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

prop, wino, npp, prolo..

Cel cyklu

redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

2 lata

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

20

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

dobry
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 999 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29475
Witam,

Panowie, po 3 tygodniach na redukcji postanowilem wrzucic Clen (Malaya).
Zaczalem od tego poniedzialku i na czczo wrzucilem jeden tabs. Zrobilem 40 minut aerobow i sie zaczelo..
zjadlem sniadanie na silce (na podlodze bo juz nie moglem usiedziec bo czulem sie chory i ze mam goraczki chyba 40 stopni) i po 30 minutach ledwo zrobilem rening silowy i ledwo dojechalem do domu.
W domu tylko zdjalem buty i od razu rzucilem sie na woz i przelezalem w bez ruchu 1,5 godziny a gdy tylko obrocilem sie na bok.. zwymiotowalem 2 razy. Klepalo mnie przez caly dzien i cala noc.
Gdy wstalem wczoraj rano gdy rece dalej drzaly, wrzucilem jeden tabs i poszedlem zrobic aero, sniadanie i trening tylko ze juz nie wymiotowalem ale tej wiadomosci nie dal bym rady napisac i klepie mnie do teraz.
Dzis ide tylko na trening silowy bez aero i bez clena bo juz mnie wszystko boli a reca dalej drza.
Jutro mysle znowu wrzucic jedna rano i tu moje pytanie..
do kiedy moge jechac na jednej by dzialanie bylo optymalne ?
i Czy musze robic codzinnie aero ?

PS. leci do tego prolo 100mg co 4 dni

pozdro

samemu nie zdołal dokonać jeszcze niczego dlatego na forach zgrywa tego najmądrzejszego..

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 60141 Napisanych postów 318921 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1525462
100 mg prolki co 4 dni to bardzo delikatnie,trzeba było wrzucić pół tabsa w 1 dzień,albo twój organizm tak reaguje albo jakas dosypka jest na dawce która działa mozesz zostać tak długo jak własnie działa.jesli chodzi o aero to jak ci pasuje jak masz siłe kręcić co dzień i nie czujesz przetrenowania to kręć i co dzień
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 185 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12339
1000 kcal dziennie przy treningu siłowym + aeroby? kozak.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 999 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29475
lodzianin prolo leci czysto antykata. bo nie chcialo mi sie paplać z bcaa.
poki rece nie moga klepac klawiszy na klawiaturze to dziala ? ;)
no wlasnie dzis musialem odpuscic aero bo nogi odmowily posluszenstwa..

zepter uciekaj do michy..

Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2014-05-07 10:26:13

samemu nie zdołal dokonać jeszcze niczego dlatego na forach zgrywa tego najmądrzejszego..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 60141 Napisanych postów 318921 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1525462
jednych robi 80 innych 200 na ilość nie ma co patrzeć
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomoc przy odbloku hcg hmg aromasin

Następny temat

Dlaczego Anavar nie jest produkowany?

nutloveb