ok rion10 a co zrobic po a6w albo w trakcie by mieć ten 8-pak? mam jeszcze pytanko bo za tydzień mam bieg na 1km w szkole i chciał bym jak najlepiej wypaść. dziś kupuje buty i wezmę je za tydz. jak biegać? z początku wolno potem szybko.
rion10 jak byś miał chwilkę to proszę pomóż mi przy zakupie przez internet. chcę kupić pedometr do biegania i buty do biegania po asfalcie http://www.sfd.pl/buty_do_biegania%2C_pedometr_help-t744159-s2.html#post11
[...] grania;p co do wyskoku hmm....tak jak mowilem na oko 335...glowa do tablicy jeszcze nie doskocze;/ ale dotkne 3/4 kwadratu zdecydowanie:) choc dzisiaj mialem na nogach nowe buty NIKE ID Sharkley wiec jakos super pewnie nie bylo ale nawet ok:) p.s mam to samo marzenie co soltys.... a teraz w porownaniu do zimy daleko do tego marzenia:(( co [...]
[...] od nas z tematu;p a co do zoom hyperfuse ....grac nie gralem...ale mierzylem...bardzo waskie sa...strasznie gumowate....i wiejace tandeta...za to wygladaja super;p radzilbym Ci popatrzec za http://allegro.pl/adidas-adipure-basketball-t-mac-buty-47-1-3-30-5cm-i1773260211.html ktore sa konkurencja dla hyperdunkow....a wygoda niszcza pozostale;)
a ja mam takie pytanie nie do końca o wyskoku ale na pewno w pewnym sensie z nim związane... co sądzicie o tych butach NIKE LEBRON JAMES VIII P.S V3 ? http://moda.allegro.pl/nike-lebron-james-viii-8-p-s-v3-buty-46-30cm-i1894869024.html może ktoś w nich gra i może coś o nich powiedzieć, używałbym ich do gry w siatkówkę...
dla mnie nike byly zawsze najlepsze:)do czasu... mialem cartery kilka par swietne buty. ale jak kupilem hyperdunki 2011...poruszalem sie w lebronach 7 kumpla,czy hyperfusach to porazka;/mam na zamowienie nawet wlasne nike jak na zdjeciu za 500zl. nike ma je duzo osob bo sa popularne i sa przyzwyczajeni... ale najnowsze modele to jednak nie to.... [...]
bo do skakania sie bierze ciasne buty!:) zeby noga sie w nich nie przesuwala.... pozatym odciskow jako takich nie mam:) nie mam tylko polowy paznokci albo mam czarne%-) takie przeciazenia ze nie wytrzymuja:)
[...] no chyba że, zachowa się zimną krew i nie ulegnie przed – no właśnie – przed czym ? Taka sytuacja. Idę do boxa, przebieram się w szatni i zaczynam trening. Zakładam sportowe buty , jakieś halówki jeszcze z lat szkolnych, na sobie mamy jakiś najzwyklejszy okazjonalny t-shirt bawełniany ( w lecie ofc ściągam t-shirt i rozpraszam wszystkich wokoło [...]
nie baw sie w strongzonka tylko zamień te klapki na normalne buty%-) martwy ciągni od ćwierć siadu ale opuszczaj już normalne coś a la mcnpn/rdl ciezar widac ze stanowczo za maly t-bar jest ok, sciagaj mocno lopatki do siebie na końcu szrugsy ok, taki trick; pochyl głowe;-) wioslo wiem ze to pochyl a nie opad ale pokusil bym sie o pelny opad do [...]
No cóż wróciłem po przerwie, zima była, na treningi chodziłem, więc dopiero wracam. Czyli wszystko jasne O nierownomiernie rozwinietych miesniach podudzi zapomnij. Daj sobie (i piszczelom) troche czasu. Poza tym, jesli masz zamiar biegac regularnie, powinienes zainwestowac w buty Po jakiej nawierzchni biegasz?
Witam wszystkich.Mój problem jest wiekszy niz tu wszystkie razem.Trzy lata temu u mnie wybudowano w parku boisko do siatki do pilki noznej,do tenisa do koszykowki razem.Oczywiscie podjolem treningi w pierwszym lecie bylo cudownie biegalem gralem czulem sie swietnie nawet schudlem ale na drugi rok zaczolem miec bole nie wiedzialem co to jest i do [...]
[...] pomysłu co i jak robić, przy 130kg/193mc biegałem w trampkach, 40min, po asfalcie. Pomogło: -porządne opaski na oba kolana (to sprawiło największą różnicę) -nowe buty ASICS -przeniesienie się na bieżnie w siłowni zamiast parku To sprawiło, że prawie bez bólu biegam spokojnie 40min, problem nie został całkowicie wyeliminowany ale jest [...]