buty

[...] rest day, mam domsy na domsach PIATEK: rano fizjo. No coz, bardzo bolalo. Moj fizjo mi powiedzial, ze mam masakrycznie spiete lydki i to mogla byc przyczyna. Plus nowe buty w lyzwach, plus bieganie...i sie nazbieralo. mam sie torturowac rollerem. Oprocy terapii manualnej doszly fale uderzeniowe. Po zabiegu poczulam natychmiast ulge, tylko [...]

Nom, mialam kupic sobie nowe buty do rolek, ale widze,ze to poczeka... nie ma sensu go naprawiac, bo nie wiem czy sama wymiana ekranu ma sens. Poza tym, juz wymienialam w nim ekran. W ogole jak sobie juz kupie nowa zabawke to bede sie pytala o pancerne etui...

takie buty, nie wiedziałem że nauczycielka z matmy Cię posadziła, to współczuję takiej kvrewskiej nauczycielki

No na niej dryblować się nie da, też mam zamiar kupić spaldinga, jak masz jakiś konkretny model możesz podesłać. Buty jakieś konkretne kupie jak by z tym klubem wypaliło.

Jakie buty Sutson ? :-)

Ja miałem 2 pary AND1, wydaje mi się, że buty wizualnie są fajne, materiały całkiem dobrej jakości, ale mało wytrzymałe, w jednych bardzo szybko zbiła mi się podeszwa i czułem jakbym po betonie biegał, a w drugich mi popękała skóra na palcach i przy dziurkach na sznurówki. Co jak co, ale w AND1 bym nie inwestował.

[...] biorę olej ,jest paskudny ale da się przełknąć. Może spróbuj nie zaszkodzi Ci ,podniesie Ci odporność i byc może złagodzi Twoją przypadłość. Nie zawsze medycyna tradycyjna jest w stanie nam pomóc,czasem warto sięgnąć po alternatywną. Ja mnie w domu wkurzą to ubieram buty i idę biegać ,idę wtedy jak perszing :-D daje powera Poka zdjęcia 8-)

Ja mam lęk jeśli chodzi o wodę. Przez rok miałam trenera, ach byłam jedną z lepszych. Potem zaczęliśmy pływać na całej długości i zaczęłam się topić. Głupie to bo skoki na szkółce szły mi lekko ale wystarczyło bym straciła grunt i już klops. Teraz pływam co tydzień. Owszem na 2m sobie płynę ale dłuuugo musiałam się oswajać z tym basenem. Pracuje [...]

Zayebieta sesja :-) Forma kozak!!!1 Co to za buty moro?

[...] na podstawce 110kgx10 110kgx10 120kgx10 120kgx10 70kgx około 25, niektóre podwójne Uwagi: Przysiady - walczę cały czas z za mocną pracą pleców, wychodzeniem kolan.. Mam nowe buty i nie wiem, czy nie lepiej wyrzucić podstawkę. Boli mnie mięsień przy biodrze prawym, pewnie krawiecki. Oprócz siłowni to może być kwestia roweru, bo chyba jeden pedał [...]

Lvl wbija i może założyć nowe buty %-)

Przy inverted row musisz się o coś zaprzeć, zdiąć buty albo coś, bo się ślizgacz... i bardziej mi się podoba wersja na wyprostowanych nogach, wygląda stabilniej. Kółeczko chyba bardziej angażuje plecy i ramiona niż brzuch... tak jak u mnie ;-)Jedzenie jak zwykle wymiata...

[...] negatywy x10/ x8/ x6 Podciąganie z gumą x6/ x5/ x4/ x4 Inverted rows TRX x7/ x5/ x5/ x5 - wyjątkowo cieżko tym razem, do tego ślizgające podeszwy :/ - ubrałam inme buty niż zawsze OHP 12.5kgx14/ 15x7 / 15x6/ 15x6/ 10x10 Wznosy bokiem 6x10/ 6x10/ 6x10 Facepull 25x12/ 30x10/ 30x10 Plank 3xmax po ok. 1min/ 45s Side plank 3x max / na [...]

[...] , Patrycja Horodyńska , Sylwia Reichel - taki Team to marzenie Firmie Hi Tec z Kamil Jan Nowakowski na czele za znakomitą suplementację , firmie Zoltan sport.pl za buty Asics Lift Trainer w których po 4 WOD wyrównałem swój PR w Power C&J oraz firmie Reebok za ubiór od stóp do głowy Wszystkim zawodnikom, kibicom oraz Strez System [...]

Martwy lepiej rób na boso niż w air maxach :-) już bez przesady... Nie bez przesady tylko tak jest. Wiem że lans w drogim znaczku i w ogóle ale te buty cię jedynie podwyższają przez co ci trudniej. Zobacz jak zawodowcy robią martwy - w najniższych trampkach albo boso. Tak samo sobie nie wyobrażam żebyś przysiady robił w air maxach, bo mam nadzieje [...]

Haha, jak mi powiedziałaś, że "masz plany", to pomyślałam, że będę miała wsparcie w przygotowaniach do tri, a potem Nordic Race Warrior i że jakoś razem pierwszy bieg zaliczymy wiosną... A tu takie buty... :-D No to dawaj, nie ma srania po gałęziach 8-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 01/10/2014 13:40:05

25 styczeń Siemianko. Wstałem dzis ok godz 9 , zjadłem śniadanko i pojechałem na 5h do Białegostoku. Kupiłem tam buty, spodnie ;p Z powodu tego wyjazdu dieta trochę z dupy dzis. Mało troszkę posiłków będzie bo o 19 mam 18-nastkę mojego ziomka także znów nie będe mógł normalnie zjeść. Tak dziś jadłem i będę jadł 1. 4 jajca, 100g owsianych, 200ml [...]

[...] trening ale wróciłam do domu dopiero ok 22,jutro też tak będzie więc mam 2 dni przymusowy reset. Muszę to nadrobić he he,, byle do przodu,,bolą mnie nogi niestety nawet buty Lasockiego bywają niewygodne i twarde jak diabli (babska próżność przez mnie przemówiła bo kupując ich wiedziałam że są twarde ale tak mi się podobały że hej tylko [...]

[...] że mnie łatwo zadowolić wystarczy kupić sprzęt do ćwiczeń -no cóż coś w tym jest bo gdy dostałam od mena łańcuszek ze śliczną przywieszką z jakiejś tam okazji to obrażona stwierdziłam że wolałabym porządne buty do biegania a nie biżuterię}:-(8-)}:-(bo tego na nogi się nie da założyć...... Zmieniony przez - barka66 w dniu 2015-04-17 14:05:27

He he przed sezonem mozna sie bylo zapisac na 15min test biegania w pobliskim sklepie sportowym, w ktorym oceniano sposob stawiania nog. Niestety juz kupilam rok temu buty wiec nie robilam sobie go, ale wlasnie ciekawa bylam na ile to cos realnego na ile pic na wode Radziu moje sa ładne, nie narzekam Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-06-03 [...]