[...] spadac za 15juz i chyba mozesz wejsc od 10 nie wiem ja mam juz taki cykl budze sie o 9 mule do 10 kupuje sok ide gole sie myje pod zlewem zakladam nowe skarpety psikam buty oraz calego siebie dezodorantem i daje im moja super karte) sob do 10-15/16 bodajze i tez musisz zejsc 15przed do tego wczoraj tel zostawilem i mi dzisiaj dali (na bank [...]
Kupiłem sobie nowe buty w których biega mi się świetnie:) Po tym treningu wziął mnie ból gardła a teraz jestem przeziębiony i niestety nie biegam. Jutro jadę na spływ, mam nadzieję że w niedzielę już będę zdrowy;)
najgorzej że powinnam mieć jakieś wkładki do butów bo stopę źle stawiam jak ja kupowalam buty do biegania to tez sie dowiedzialam o tym, ze jak ktos zle stawia stope to musi miec korekcyjne wkladki albo wogole korekcyjne buty. nie wiem jak to sie nazywa po polsku ale po angielsku to overpronation i jak zdazylam sie zorientowac chyba odpowiada [...]
http://kamil010.ovh.org/zpuh.html Ja tam kupiłem buty, które sobie chwalę, także zakładam, że i pas powinien być w miarę ok. ZADZWOŃ (starszy człowiek, komputer dla niego funkcjonuje jeszcze na zasadzie nowinki) i się dowiedz o cenę, rozmiar itd.
Alleluja kuhwa. Bo ktoś straszył, że będą kodować. Swoją drogą, jednak lekki przypał, że polską walkę co najmniej dziesięciolecia można oglądać za darmo tylko na szkopskiej TV. Swoją drogą sprawdzałem dzisiaj czy mam ten er te el i mnie rozyebało... Babka drze ryja na męża, że zostawił buty na tarasie. I o tym materiał na parę minut.
Może ktoś polecić jakies tanie a względnie dobre buty do biegania hobbistycznego (3 razy w tygodniu po 60 min)? Interesuje mnie najniższa pólka czyli tak do 100 zł. Głownie bieganie po ścieżce rowerowej - asfalt.
W tej cenie kupisz buty Kalenji w Decathlonie. Sam biegam w Kalenji poza zawodami i jestem zadowolony. http://www.decathlon.com.pl/PL/buty-do-biegania-m-skie-10635398/
Takie buty. Dzięki wielkie. Wprowadzę korekty i wstawie calosc jeszcze raz. Czyli przy klasycznym MC konret wycisk ;> Chyba tez zamienie w taki razie mc na prostych zamisat ugiec ;)
Zbuduj bazę wytrzymałościową przede wszystkim. Tak, by biegać te 40 minut stałym tempem 10-12 km/h. Po tym rób interwały. Biegaj po miekkim podłożu i kup sobie buty przeznaczone do biegania.
[...] sobie najlepiej podeszwy butów w ktorych miejscach je scierasz tam masz wiekszy nacisk. ja np. mam troche sciurane zewnetrze katy pięt i wewnetrzne po stronie palucha i mam buty korekcyjne dla typu "mild overpronation". z tym ze mnie zaden ortopeda nie badal, wiec gwarancji nie daje. ale kolana mnie nie bola a z tym mialam kiedys [...]
Witam mam do zaoferowania buty nike,mialem je na nogach moze z 5 razy 0 zniszczen wygladaja jak nowe kupione za 130+kw Rozmiar 44,5 wkladka 28,5cm sprzedam za tyle kto da najwiecej.
Gratulacje. Tygrum udaję,że nie widzi tematu... Oprócz kasku do ringu,to jeszcze młotek do rękawicy,buty glany,natomiast Vitalij ze związanymi rękami w ringu taki handicap i ktoś moze Vitka pokona... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-09-13 16:33:58
Witam, planuję kupić buty do biegania, zainteresowała mnie seria Nike Dual Fusion ST 2. Wyszła ona na wiosnę tego roku, więc myślę że są tam zastosoane różne nowinki ;) Co sądzicie o tych butach? Może polecacie mi jakieś inne? Pronacja stopy- normalna, 180cm/73kg, zamierzam biegać głównie po parkach czyli asfaltowe lub ubijane ścieżki ;) [...]