buty

[...] zakladacie, kolor na cialo i tyle, kilka poz do ogarniecia, nawet jak bedzie teoche drewniano to luz i spoko, a u kobitki to kurde cala otoczka, makijaze, wlosy, stroj, buty, to akurqt to jeszcze mozna ogarnac w ostatniej chwili, ale oczekiwania co do pozowania sa b.wysokie, ma byc tak i tak, chodzic tak i tak, no bez tego to slabo sie [...]

Madzia - ja na siłce też widziałam jak dziewczyna do bikini pozowała przed lustrami. Buty ubrała, ale normalnie w legginsach i staniku była. Przez chwilę ludziska zerkali, potem juz spowszedniało. Zresztą do oczu ludzkich i zainteresowania jak chcesz wyjść na scenę to lepiej się przyzwyczajać. Córkę rozumiem:) Ile ona ma teraz? 10 lat?

[...] moja bajka, ale spoko, pomecze trochę tego high bara, no to jest calkiem inny przysiad i niezbyt pod moje warunki, ale moze nie bedzie tragedii jak troche pocwicze, napewno musze miec do tego buty do siadow, mysle ze wtedy bedzie znacznie lepiej. I filmik z tych moich high barowych prob… :-D https://youtube.com/shorts/Srsn8mO4jgU?feature=share

[...] (140kg) 5. Cable kick back 3x 12 (32kg)(32kg) (29kg) (27kg) 6. Lying floor leg raise 2x AMRAP Od nastepnego treningu bede juz podnosic ciezar w tym high barze, juz dzis lepiej mi sie troche robilo, wiec jestem zadowolona, musze teraz kupic buty do tych siadow, co myslicie o tych? /SFD/2022/12/15/2038e4d54fc54a02a2f1dae5ce8469e2.jpg

A dlaczego chcesz kupić buty ciężarowe? coś przeoczyłem i pisałaś o tym?

Tylko jak już kupisz te buty to używaj ich tylko do siadów, bo w wielu ćwiczeniach będą Ci angażowały i czwórki i inne mięśnie - co zazwyczaj nie jest korzystne.

Madzia - a buty już przyszły? Które w końcu zamówiłaś? Mierzyłaś oba modele?

Będziesz zadowolona - to są bardzo dobre buty.

Ciekawa jestem czy ci buty podpasuja. Pamietam ze ja nie czułam różnicy. Wręcz wolałam na skarpetkach.

Madzia - Ty tylko strój i buty potrzebujesz? Czy bransoletki, kolczyki tez?

Tak, pewnie, gacie wazne, tylek inaczej wyglada, pokaze sie i w gaciach, pewnie. Jak jestem normalnie w domu i sobie pozuje w ciągu dnia to wolę w szortach bo ściągam tylko buty i wyglądam normalnie, córka nie ma problemu ze matka chodzi w gaciach po salonie, jakby kolezanka przyszła i mnie zobaczyla :-) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu [...]

[...] nauczki, które dostałem sprawiły, że nieco zmieniłem podejście . Od wielu lat mam problem z dołem pleców i wiesz jak poniosła mnie fantazja na treningu, a później przez tydzień żona mi wiązała buty i do samochodu wsiadam 3 minuty to w końcu zrozumiałem, że zdrowy rozsądek na siłowni popłaca %-) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2024-04-26 14:13:59

[...] pedałki co chude szczudła a jeszcze ubierają takie obcisłe Bluzy Adasia (adicolor) i do tego okularki, takich zaciukać... a jak są cfani to już wgl... znam paru takich ;-D buty znów u mnie jakieś Jordan albo typowe Nike na wyjście. Fullcapów nie znoszę może być jakaś czapka (bejsbolówka) ale rzadko :-) ogółem cenie sobie koszykarski styl :-P w [...]

http://allegro.pl/buty-grawitacyjne-insportline-juz-dostepne-nowosc-i2254722037.html ARMAGIEDON8-)

Pepo daj filmik z siadow jesli bedzie mozliwosc - szrugsy 170kg x 5powt - duzo ale pepo duzy chlop to duze ciezary musi walic pozdrawiam ps - fajne buty Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-21 10:35:54

Waga rano: 83kg Samopoczucie: Dobrze Motywacja: Bardzo dobrze Papu: żre dużo, a waga leci;) Ćwiczenia: Kupiłem rower... do tego standard pompki, hantle, ABS II - 1. Dobrze mi się ćwiczyło po rozgrzewce na rowerze. Plan: kupić buty z zapięciami, bo pedały są zatrzaskowe ;)

[...] 18/10, 18/10, 20,5/10, 20,5/10 Brzuch: Wznoszenie nóg: 4x10 Spięcia na ławce rzymskiej: 4x10 Jak się pieprzy to wszystko na raz. Wczoraj poza odciskami i obtarciami nowe buty spowodowały też jakieś dziwne uciski w stopie i obciążyły Achillesa. Oczywiście wdał się wściekły ból i się nie wyspałem. Na trening poszedłem z założeniem, że [...]

I tak nieźle, ale z bieganiem to ta wada, że człowiek może się szybko zniechęcić. :P Sam biegam parę kilometrów w szkolnej drużynie, a kondycja powoli się poprawia. Warunek - nie możesz palić, dobrze się odżywiać i mieć dobre buty. :P

Tsu - musiałabyś biec jak Kabo - profesjonalnie.....inaczej nie działa Musiałabym zegarek zakupić.. i buty.. to już chyba Kettle tańsze}:-(

szaleństwo jak na moje możliwości, gratulacje, piękny wynik i super, że masz lasek obok siebie, ja się muszę też na wał wypuścić, bo tam miekkie podłoże, po betonie można zęby poobijać ;) Ja bym najchętniej biegała asfaltem ale przez las}:-( dobre buty z amortyzacją i nic nie szczęka..