[...] |-) a dwa nie wiem czy po Śnieżniku to będzie nam się chciało . Najgorzej że w sumie ten Śnieżnik wyszedł spontanicznie a ja nie zdążyłam się zaopatrzyć ani w raczki ani w porządne buty więc mam nadzieję że wrócę w całości :) No i styczeń zarobiony ale przynajmiej na luty nie będę miała żadnych godzin do odrobienia. Chyba że przedłuża lockdown
[...] seteczka na drogę więc bez szaleństw , kroki 25tys no i te góry się odbyły:D Najgorzej bylo rano wstać bo to kolejny dzień gdzie wstaje dość wcześnie ale było warto . Tylko buty mi przemokly przez co stopy mi przemarzły i czucie w palcach odzyskałam w domu :p Pogoda dopisała tylko mgła była na górze ale i tak było pięknie :) [...]
więc jednak wszystko to dieta... to że ćwiczę i biorę Clena to se mogę w buty wsadzić bo to nic nie znaczy. Dzięki za odpowiedź :) Zmieniony przez - Kamila2909 w dniu 2013-03-02 16:47:32
a Malinka - to w szkole tak mnie zwali:-)) zamierzchłe czasy{{:-( :-) to mam złe buty?? upssssssssss...to jakie powinnam kupić??? zawsze mi takie doradzali w sportowych sklepach.... mail sprawdzony - mange takk };-)- zacznę od jutra wgłębiać się we wszystkie tajniki :-) jak tylko urządzę się w nowym mijescu to zapraszam :-) jeszcze nie wiem gdzie [...]
Filmy, to już wiesz o co chodziło... Ale jak Cię zobaczę, że przysiady i MC robisz w butach do biegania, to nie żyjesz :-> Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-04-08 20:32:09 Oj... a ja też mam buty raczej biegowe. Czyli zmiana obuwia? :-? W sumie dlaczego to źle wpływa na ćwiczenia?
ja tam na siłowni głównie do MC przysiadu i innych ćwiczeń na nuki/stojąc ściągam buty, mam dobre na płaskiej, ale gdy mam w planach biegać/skakaś, to już bym musiała dwie pary butów wziąć, więc wolę sobie ściągnąć i jest super, czuję się stabilniej Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-04-08 22:18:13
[...] sierpnia BASEN Dawno nie byłem . Rano 100g kukurydzianych, 50g matrixa i 20 ml oliwy. Potem 150g kury, 300-400g ziemniaków Teraz 100g UYM z mlekiem + banan mały. Może mi ktoś polecić jakieś fajne buty do biegania/na bieżnie/rower, czyli ogólnie uniwersalne pod wszelkie rodzaje cardio? pozdr. Zmieniony przez - emilooos w dniu 2008-08-10 16:45:11
[...] że się nie rozchoruje, no nie podoba mi się ta pogoda. Zawsze te zawody u nas były w sierpniu, w tym roku ich poniosło, że tak wcześnie. edit: muszę się zastanowić jakie buty ubrać, mam w sumie kilka par startowych, nawet nie pamiętam dokładnie jakie bo po remoncie pochowane w szafie, w końcu przez ostatni rok nie były potrzebne ;-) Ale chyba [...]
[...] kosza trawę regularnie latem :-) Tutaj też koszą ale tylko kilka razy na drogach dojazdowych wzdłuż rowów odwadniających. Częściej koszą wzdłuż ścieżek rowerowych. Viki -Ciebie to chyba nic nie wyprowadzi z entuzjazmu ale mnie szlag by trafił gdybym za każdym swoim marszem miał prać buty :-). Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-06-15 13:51:34
w klapkach t porażka, noga sie moze wyśiznąc o do bez butów to sie nie zgodzę teraz te buty w więksozsci tak robią, że przez nie ludzie tylko każdy ruch koślawią więcesz szkody niż pożytku nikt stopą pracować nie umie, a łapią się wszytscy za niewiadomo jakie ciężary
[...] wiec w miastach i tak nic się nie dzieje wiele knajp jest zamkniętych na Cala goloritze z parkingu idzie się mniej wiecej 1,5h-2h w jedną stronę. Polecam zabrać dobre buty. Ja chodziłąmw trampkachi nie dośc, ze ledwie moje stopy toprzeżyły, to trampki straciły zycie :P Cala goloritze była przepiękna, bardoz nam sie pdobało z tym, że jak [...]
ja juz mam buty za duze, tez kupilam z ta mysla specjalnie wieksze tylko ja jak biegam to zawijam chyba palce i stad potem bol paznokcia bo juz mam luz w palcach i dalej to samo
Franii widzisz może stworzone dla ciebie te buty ;) dla mnie za wysokie te 12 centymetrów, po chwili chodzenia w nich napierdzielają mnie ścięgna Achillesa :( Może przez to, że na codzień jestem adidasowa :P Zmieniony przez - Diablica:) w dniu 2014-11-14 23:10:13 Zmieniony przez - Diablica:) w dniu 2014-11-14 23:10:30
[...] Nie da się również nie zauważyć perfekcji w wykonywanych przez Ciebie ćwiczeniach ! Od jutra biorę przykład i jeszcze bardziej skupiam się na technice ;) Prezencja na scenie z pewnością będzie na medal - już teraz nie masz z nią najmniejszych problemów. I wcale nie widać, że nowe buty Cię gdzieś uwierają. Będę kibicować na żywo, powodzenia !;)
Już na wstępie słyszę pozytywne opinie o Tobie,fotki spoko, przebieg kariery widzę (sprinty, ja kiedyś długie dystanse) życzę powodzenia Siodemawidzę, co Cię kręci. Ostatnio chwaliłeś buty Pepa
[...] ostatni posilek jadlem okolo godz 13, dzis z rana bylem biegac na czczo. Wszystko zaliczam na duzy plus, wczoraj rano po lekkim sniadaniu mialem problemy zawiązac buty bo brzuch byl jak balon, dzis po aero zjadlem 400 kury popilem pol litra wody i do tego 300ml bialka i brzuszka praktycznie nie ma, jestem zaskoczony na plus, ogolnie to [...]