buty

Ładny dystans :-) Buty dobrałeś dobre jeżeli chodzi o rozmiar tylko tak ja powyżej napisał Ajron mogłeś je ubrać na trochę krótszy bieg. Ja z butami nigdy nie miałem problemów więc nie za bardzo wiem co Ci doradzić. Może to tylko jednorazowa akcja i później będzie ok. Żarcie - tu się nie popisałeś ;-) Jak napisał pan Jan to lepiej zjeść kolację [...]

[...] są konkretne, może być zimno i mokro. Trzeba wypróbować każdy kawałek szpeju, jaki się ma na sobie, plus mieć w plecaku coś na różne ewentualności. Dobre, wybiegane buty. Second skin na stopy. Cała masa pracy przed Tobą :) http://www.biegusiem.pl/?p=16315 [...]

[...] pogody może i trzecia - coś przeciwdeszczowego / chroniącego przed wiatrem. Nie zapomnij o rękawiczkach i czapce. Wszystko przetestowane wcześniej. Zainwestowałbym w drugie buty, muszą być wybiegane. Treningi: z 2-3 sesje w środku tygodnia, mogą być po względnie płaskim, w tym na pewno jedne długie interwały, typu 2 km truchtu, 3x1 km 85% Hr, 2 [...]

[...] Mozna dyskutowac, mozna polemizowac, ale aby KRYTYKOWAC - trzeba miec conajmniej wyniki rowne krytykowanej osobie. Tylko w jednej kwestii bede z Toba polemizowal :) Zolnierz Szost jest wlascicielem rekordu Polski w Maratonie, a nie Pan Skarzynski, wiec te 8 na 10 mozna wlozyc sobie w buty. Liczy sie tylko najlepszy wynik, cala reszta furda :)

[...] Mozna dyskutowac, mozna polemizowac, ale aby KRYTYKOWAC - trzeba miec conajmniej wyniki rowne krytykowanej osobie. Tylko w jednej kwestii bede z Toba polemizowal :) Zolnierz Szost jest wlascicielem rekordu Polski w Maratonie, a nie Pan Skarzynski, wiec te 7 na 10 mozna wlozyc sobie w buty. Liczy sie tylko najlepszy wynik, cala reszta furda :)

Wszyscy się bawią (biegną) to i ja oderwałem się na chwilkę od komputera. Las dość ponury, błoto po kolana w niektórych miejscach, buty - mimo, że trailowe - ślizgają się równo. Pobiegliśmy z Żonką i psiakiem pętelkę pod górę i z powrotem. Ubaw po pachy:) Jutro dłuższe pływanie, pojutrze długie wybieganie ( ok. 20 km). Teraz... do pracy. [...]

[...] :-) Lepiej jakieś wiosłowanie lub drążek wrzuć. Ostatnie ćwiczenie jest u mnie "free of choice" - coś wg upodobania na dobitkę:) Kolana. Po ostatnich dłuższych biegach czuję ból następnego dnia po zewnętrznej ich stronie. Zmienię promenadę na las, może będzie lepiej. Jak nie, to trzeba będzie buty zmienić. Lub wziąć lekcje z techniki.

[...] i bardziej pogodzony z czasami wszawą rzeczywistością. Zapotek ponoć mawiał, że umie biegać wolno, więc nie potrzebuje tak biegać. Ja co prawda mógłbym mu najwyżej buty sznurować i ze śniegu omiatać, ale poniekąd zgadzam się z jego zdaniem. Dla bezpieczeństwa jednak, zapisałem się na badania wydolnościowe - jest dobra okazja - drużyna [...]

Buty spd i tak Cie nie omina, bo to jest ogromna roznica w jakosci pedalowania i wykorzystania energii. Ja tak specjalnie, bo od razu wiedzialem, ze na razie nie masz. Jakbys mial, to nie bylo opcji by w pierwszej jezdzie taka trasa nie bylo opisu gleby z powodu niewypietych przy zatrzymaniu nog ;)

Pierwszy raz poza tym to oswojenie ze sprzętem ;) Pierwsza jazda to utrzymanie równowagi ;) Shadow buty warto kupić zdecydowanie :)

kupuj te buty.... to faktycznie dużo zmienia. Ja na pierwszym wyjeździe zaliczyłem dwie gleby. Pierwszą na pierwszych światłach. Ten moment kiedy wiesz, że nie zdążysz wypiąć buta i będzie gleba jest bezcenny. Po dwóch glebach jest ok (nie licząc tej gleby w Gdynii)

[...] km wyskoczył przede mnie tygrys... ' , ale rzetelne wskazówki. Dziś zlał mnie deszcz niemiłosiernie podczas rowerowania, zrobiłem jeszcze biegową zakładkę od razu po, ale buty suszyć będę 2 dni chyba. O, to zapytam od razu - macie jakiś mądrzejszy sposób przewożenia roweru w kombi niż ten, co ja? ( bagażniki dodatkowe odpadają ) [...]

[...] - zgodnie z prawdą napisałaś o weganizmie, ideą jest, aby nie spożywać wszelkich produktów odzwierzęcych - odpada również miód dla przykładu; niewskazane jest nosić skórzane buty, paski ze skóry, etc. Wszystkiego się nie da, ale jest do czego dążyć. A muzyka dobra, nie znałem wcześniej, dziękuję:) heinz - Ossopan właśnie z powyższych względów [...]

Jeśli to jest z tego co pamiętam przełajowe 42km to nie zazdroszczę i zarazem trzymam kciuki - masz odpowiednie buty?

rob przysiady z szerokim rozstawem nog, mozesz w ogole sie na sumo przestawic No po Ostrowii to niektorzy maja, hmmm... no ten tego .... biegunke Dobrze dobrze a co z wkladkami w buty czy wyzszym obcasie w jednym mysle ze powinnas takie miec, jezeli oczywiscie nie masz

oki, nogi w rozkroku no, byle nie biegunka, ale poprawa perystaltyki to może być, zobaczymy czy okiełznam tę ostrowię, na razie tragedia cała wkładka w buty nie wejdzie, na razie wrzuciłam podpiętkę lateksową, ale myślę, że wymienię na wyższą, a ta pójdzie do biegania, ew. będę później coś kombinować z wycinaniem wkładek, by stopa była bardziej [...]

buty ja buty do przysiadów to możesz sobie zakupić specjalne do trójboju z podwyższoną piętą ale te też powinny być OK ;_)

Nie sugeruj się wyglądem i ceną. Buty do biegania muszą pasować jak ulał konkretnie musisz wiedzieć na czym stoisz. Polecam ci przejść się do sklepu i na pasować buty i zastanowić się z 10x .Przecież będą ci służyły przez kilka sezonów

[...] niedoj**ani ludzie pracują na lotnisku w Bydgoszczy i w Krakowie. Czasem mam wrażenie, że będa rozbierać mnie do bielizny. W cywilizowanych krajach np. jak trzeba ściągać buty to bramkarze kierują do boxu gdzie wkłada się buty do kuwety a facet niesie je do prześwietlenia. W Polsce wciąż trzeba pop*****lać w plastikowych workach, na boso.

Witam, mial bym dla cb buty idealne do biegania, lub na trening z antypoślizgowa podeszwa Nike apparel rozm od 42 do 44 w cenie 120 zł, mozliwa wysyłka- wtedy 125 zł. Mam tez ostatnia pare adidasa white cool cena ta sama. Buty z Anglii z metkami itp. Moge wystawic na allegro. gg: 40942156