buty na siłownię

Bardzo zle buty do biegania po dworzu, jesli dobrze zrozumialem 'buty na hale'. Ogolnie takie buty dobre sa na silownie i jazde na rowerze, a bieganie w nich to nieporozumienie. Pomysl o rowerku i plywaniu....

Bo ludzie dziś chcą lekko i przyjemnie zrobić formę bez wysiłku i problemu. Poza tym dziś chodzenie na siłownie stało się modne jak zaczynasz musisz mieć buty do siadów, super odzież termoaktywną i pół treningu spędzać z telefonem w dłoni. A najlepsze jest to jak ludzie przychodzą z torbą wypchaną taśmami, gumami, trx a nie mają pojęcia jak z nich [...]

NIKE REVOLUTION 2 buty do biegania Od 2 lat posiadam powyższy model butów. Wykonane są bardzo dobrych materiałów, po 2 latach użytkowania nie widać żadnych zniszczeń. Podeszwa jest dość twarda (zgina się w palcach), posiada dodatkowo podeszwę, która amortyzuje podczas biegania na różnych podłożach, podeszwa jest bardzo trwała, nie ściera się i tym [...]

[...] zarzutu, na mojej siłce mogę o tym zapomnieć, a też chciałabym już iść dalej...podobają mi się te dynamiczne ćw. na wolnych ciężarach-wyższa szkoła jazdy! nie chcę Ci tu śmiecić, ale tak pro po klapka i tego co się z nim dzieje pod dużym ciężarem...jakie buty polecacie do trenowania na siłownie? Zmieniony przez - skeni w dniu 2011-04-15 13:45:14

[...] na parze rolada drobiowa + kapusta czerwona piękna pogoda, ciepełko - to i pokusiam się do pracy założenie balerinek... nowych... }:-( jestem stara i głupia!!! co mnie te buty obtarły!!! masakra... jak wróciłam wieczorem do domu i w końcu je zdjęłam, byłam najszczęśliwszym człowiekiem na ziemi... całe achillesy obdarte... 31.03.2014 [...]

Kiedyś chyba Martucca tłumaczyła, że buty do biegania nie nadają się na siłownię, bo inaczej amortyzują (no nie pamiętam i zabij, a nie znajdę gdzie to było). W każdym razie wniosek był taki, że ćwiczymy w najzwyklejszych trampkach/tenisówkach, w których dobrze czuć jak stoisz i jak pracują stopy podczas wykonywania ćwiczeń :-))

[...] ciężkim cyklu sterydowym }:-( 1. Wyciskanie nogami na maszynie, stopy podparte wysoko, stopy lekko na zewnątrz- na końcu masakra. 2. Dumbbell swing - dziś schylając się po buty poczułam dwójki. 3. Wiosłowanie w leżeniu na ławce przodem - końcówka 5 serii już ciężko 4. Wyciskanie hantli na skośnej - tu spuchłam przy 4 i 5 serii %-) 5. Unoszenie [...]

[...] spotkac typka, z 190cm wzrostu i tak powiedzmy 70 pare kg waga. wtedy chodzilem na silownie z bardzo mala przebieralnia i jak ten kolega wbijal sie przebrac, to gdy zdjal buty musialem odrazu wychodzic z powodu odruchow wymiotnych no ale nie w tym rzecz. zauwazylem u niego pewne specyficzne metody treningowe takie jak: przysiad na sownicy, [...]

[...] nie padało..w ogóle jak jest taka "gorsza" pogoda, to po powrocie lepsze odczucia :-) Ale też mam coś takiego, że mogę być cała mokra i biec w największy deszcz, ale dopóki buty suche-jak już zaczynają puszczać, albo co gorsza zaczyna chlupać w środku woda, to już koniec przyjemności..-ciekawe, jak będzie jutro @-) Chciałabym złapać takiego [...]

[...] to karnet na siłownie ale nikt nie powiedział że ten sport jest tani ale wątpie żebym kiedykolwiek wydawał na miesiąc 1000 zł nawet jakby mnie było na to stać ja tam nie mam problemu ze zbieraniem na buty czy tam na wyjazd bo dostaję kase od rodziców na to ale kase na odżywki to już z mojego portfela są kupowane a raczej dochodów nie mam

Racja w sumie. Zwroce mu na to uwage. Moze zbyt ambitnie podchodzi do sprawy. Jak juz te nogi nie będą tonąć/hamować to będzie dobrze. Pływać zamierzam 2x w tygodniu. Nie dam rady częściej. Chce jeszcze chodzić na siłownie (zapieprzyli mi wczoraj buty... chamówa) i coś pobiegać

[...] później dostałam, 2 dni później, nie wstrzymałyby wody. A jednak organizm działał zgodnie ze swoim rytmem. Ile kasy? No to proszę: bronzer 200zl, strój na zawody 580zl, buty do startu 350zl, fryzjer 180zl, kosmetyczka 150zl, paznokcie + rzęsy + depilacja 500zl, start 40zl, dojazd do Sopotu i do domu łącznie 260zl, nocleg w Sopocie 250zl. [...]

Chciałam tylko dodać tak odnośnie wypowiedzi Kuba_n o butach. Jeśli to buty do biegania, to są wyprofilowane dodatkowo na przenoszenie ciężaru na palce i raczej będą Ci utrudniać naukę (też to przerabiam). PS. Mam nadzieję, że nie zarobię bana za ten wpis i podpowiedź się przyda przy doborze butów na siłownię. Zmieniony przez - porandojin w dniu [...]

[...] znać odpowiedzi. Jeśli masz 25 lat i już lekki brzuszek i ciężko Ci wchodzić po schodach, to jak będziesz wyglądał za lat 20? Albo za 40 lat? Dasz rady sam zawiązać sobie buty? Wyobraź to sobie. Czy w wieku 70 lat chcesz grać w wnuczkiem w piłkę czy leżeć z bólami krzyża? Masz 20 lat i narzekasz że nie możesz znaleźć dziewczyny? Spójrz w [...]

[...] ilością powtórzeń 15-1 -10kg Over Head wykroki -Burpees Mega cięzko, czas wyszedł mi słaby ale to przez poniedziałkowe zakwasy... 14:28. Przy burpees przeszkadzały mi nowe buty które mega trzymaja się nawierchni i utrudniają wyrzucenie nóg w tył. Dzisiaj regeneracja, ewentualnie pojde na siłownie pocwiczyc technike z pcv bo sa zajęcia intro i [...]

[...] mojej starszej siłowni w szkole którą odwiedzam tylko od czasu do czasu. Mam do niej jakies 4 minuty drogi... Właśnie zakładam ubranie treningowe, biorę tylko butle wody i buty na zmianę. I lecę katować biceps i triceps w superseriach na czczo, 40-45 minut mega intensywnej pracy. Następnie polecą posiłki nr 1,2,3,4. I trening pleców :-) I [...]

[...] Nie zabrałam ze sobą wody, ani pieniędzy, żeby ją sobie kupić. Nie zabrałam ze sobą także pasa, a skarpetkę wzięłam tylko jedną }:-( Tak więc chcąc nie chcąc założyłam buty na gołe stopy, co było tak mało komfortowe, że skończyło się tak, że ostatnie ćwiczenia robiłam już boso, bo w połowie treningu zaczęły mi się już gotować stopy :-) Było [...]

[...] wypracowanie i nauczyć się na sprawdzian no i odrobić co mi dzisiaj zadadzą... K - Taaa akurat. Wielce zapracowany. Wróciłem późno do domu, od razu złapałem za książki, zjadłem obiad. Przychodzi kolega - "Idziesz?" a ja - "Czekaj już buty zakładam!" Trening najważniejszy. Zrobiłem tylko parę zadań a wypracowania nie ruszyłem

[...] już na samym początku się spalić, bo wiedziałam, że to dopiero początek... Zejście w dolinę i początek drugiego podejścia taki sobie, ścieżka wyzarastana, rosa, no i buty mi trochę przemokły, nie lubię tego, mogłam choć zabrać drugie skarpetki..W połowie podejścia (po ok.15km) już zaczęło się lekkie zmęczenie, ale kawałek dalej i widoki [...]

----------------Dzień 13.07.2011 DT --------------------- Wróciłem po przerwie czuje się w c*** dobrze,dziś na plaży bylem jedynie sobie odciski narobiłem buty za kostek na plaży.... Rano na siłownie szału nie było zrobiłem większość rzeczy,przy przysiadach skończyłem na 85kg robiłem 5/5 wiec jako tako dałem rade ale czuje straszny ból w [...]