[...] krażków na które w 2012r mieszkając na wsi musiałem cieżko zapracować. Więc sentyment mi nie pozwolił ich sprzedać a zwłaszcza sztangi ktorą sam robilem na tokarce. Urządzam sobie teraz 15m2 na siłownie (tak jak kiedyś w garażu) Już nie mogę sie doczekać aż mi sie skóra zrośnie żebym mógł wejść w te stare "buty" do mojego nowego sanktuarium^^
U nas goście na siłowni w klapkach nawet ćwiczą ale skoro stawiasz na wygodę to proponuje kupić trampeczki za góra 15 zł a resztę na jakieś odżywki przeznaczyc. Bo jak te podane przez Ciebie buty mają służyć tylko na siłowni to sobie odpuśc... bo na siłownię się przychodzi ćwiczyć a nie lansować butami za 3 stówy. Pozdro
to w takim razie chyba te z 4f wychodzą najkorzystniej :-> Sprawdź tylko czy nie są amortyzowane za bardzo - bo jak są, to stabilne nie będą. Ja mam do ćwiczeń buty do podnoszenia ciężarów Adidas Power Perfect II i uważam, że to był dobry zakup i na takie jak w linku bym nie zamieniła. Możesz też rozejrzeć się za butami przeznaczonymi do sportów [...]
Mam w domu: rower stacjonarny oraz ławkę rzymską. Dodatkowo szybkie buty :) i rower terenowy .... czy wystarczy kontynuować rower i ewentualnie bieganie + dorzucić kilka brzuszków dziennie ? Od września chcę dołączyć do klubu karate, w którym trenuje obecnie moja ośmioletnia córka. Wiem, że nie mam szans na karierę zawodniczą w wieku 40 lat, jak [...]
Tak wam trudno zrozumiec, ze ktos moze ma jedne buty i do grania w pilke i na silownie. Nie kazdego stac na obuwie na kazda okazje i ewentualnosc. Ciekawe jak to bedzie jak wam w zyciu moze czegos zabraknie...
[...] Kelton, co jak co ale cała firma zasługuję na 9+/10, nie żebym był wazeliniarzem, ale inne pseudoprofesjonalne firmy z którymi miałem kontakt mogą ekipie Keltona czyścić buty). Zapraszam do komentowania, a także sprawiedliwego oceniania recki. Mam nadzieję, że komuś się ona spodoba ^-^. A także pozdrawiam wszystkich forumowiczów i życzę [...]
[...] jak widze, ze kolesie, ktorzy wygladaja, jakby nigdy nie cwiczyli biora sie za takie suple, to az noz sie w kieszeni otwiera. Tutaj wystarczy dieta i karnet na silownie oraz dobre buty do biegania. Ech, brak slow. No i test nie jest miarodajny, bo tutaj sam trening wystarczy i nawet nie dieta, lecz pol-dieta, zeby cokowliek zmienic w sylwetce.
[...] rwania sie na zbyt duze jak dla ciebie ciezary a jak juz chcesz pas to np tylko zakladaj go do 2 ostatnich serii martwego ciagu czy przysiadow - do tych najciezszych serii buty do biegania nie nadaja sie na silownie i nie mozna miec tych samych do biegania i na silke, w butach do biegania w ogole nie powinno sie chodzic, tylko biegac, a po [...]
[...] dobrze gdyby nie to ze nagle pojawil sie 4 cygan ,starszy o kilka lat z metalowym pretem dlugosc metra.dostalem w potylice potem w bark ,kumpel podobnie ,potem wzieli nas na buty..finał to złamany obojczyk ,nos i rozwalona głowa. wtedy tez dalem sobie spokoj z sw i przeszedłem na siłownie i w sumie odkad dobilem do 100 kg to rzadko ktos mnie [...]
Cwicze w domu, nie mam opcji pojscia na silownie przez dziecko. Sprzetu zadnego. Jedyne co posiadam w domu to rowerek, steper, skakanka i buty do biegania. Do tej pory cwiczylam kila mies z Chodakowska, teraz jakis czas z Mel B. Jem tak ok 3 miesiecy, wczesniej jadlam 2xwiecej bo karmilam. A w czasie ciazy to zjadlam z 5-6000kal na pewno... bo co [...]
[...] czego, pobijac rekordow swiata, ani nic takiego, ale po prostu zaczac znowu dobrze wygladac. a ze wzgledow pracowo-osobistych moge cwiczyc ok godziny w ciagu dnia + 2 w weekendy i nie mam gdzie plywac (malo tu u nas basenow), na silownie/fitness club mnie nie stac, wiec zostaje bieganie - tu wystarcza dobre buty tak czy inaczej dzieki za odp
mysle ze suplementy nie sa teraz najwazniejsze dla ciebie. lepiej kase ktora wydalbys na suplementy wydac na lepsze buty biegowe. Poki co jezeli nie biegales nigdy systematycznie dluzszy okres czasu proponuje poprostu wychodzic 3x w tyg potruchtac. TRUCHT nie na maxa zadne sciganie poprostu szurac nogami i nie wstydzic sie ze ludzie sie patrza i [...]
[...] a zarezerwowałeś już miejsce na cmentarzu? Jakbym ja np. miał tak gdybać to w ogóle nie chodziłbym na siłownie bo w końcu prócz tego że talerz może mi upaść na nogę mogę opuścić sztangę prosto na czoło i doprowadzić się do zgonu itd...BA! w ogóle może powinno się zostawać w domu?! :D Chodziło o buty, zabezpieczenie przed urazem itd swoją drogą...
[...] itp.silownie tez maja swoj klimat i jest dobrze. U mnie coprawda duzo wiecej sprzetu jest ale liczy sie by bylo czym pomachac a nie czy sie cwiczy w pieknej silowni gdzie trzeba miec buty na zmiane przed wejsciem na sale czy w zasyfionym i czesto nie przyjemnie pachnacym garazu. Wazne zeby podjac walke z ciezarem i nie wymiekac
[...] to nie ma wygodniejszych od Hi Top i Lo Top Everlasta 10:50:15 te wyższe lepiej trzymają kostkę, ale krótkie z kolei są szybkie w zakładaniu i mogą służyć również na buty np. na siłownię 10:51:21 nie polecamy butów marki bliżej nieznanej, polecamy Everlasta lub Adidasa bo się sprawdzają " Fragment rozmowy z pracownikiem sklepu. Te co [...]
haha dokladnie.. na poczatek lepiej nie zakladac koszulek bez rekawow :D warto zabrac wode..buty na zmiane bo raczej beda wymagane..recznik jak masz zamiar isc pod prysznic po treningu..lub zeby z grubsza wytrzec pot i szybko mknac do domku :D ..najlepiej zalozyc spodnie dresowe albo spodenki i koszulke normalna z krotkim rekawkiem .. no i [...]
Dziwne, że taka zlewka na temat "jakie buty". Mój kupmpel jest półprofesjonalnym sportowcem: boks, bjj, siłownia. Ćwiczy bardzo intensywnie i w tradycyjnych butach miał problemy z kolanami i kręgosłupem. Złe ustawienia kątów i za małe czucie podłoża. Potem zaczął chodzić na siłownię boso. Powiedziałem, żeby sobie sprawdził takie jak moje do [...]
To samo co wiekszosc. Czyli odpowiedni stroj (buty sportowe, spodenki, koszulka). Wchodzac na silownie powienienes sie ze wszystkimi przywitac (przynajmniej u mnie na silowni tak jest). Zawsze odkladaj ciezarki na swoje miejsce. Z czasem zaczniesz gadac ze stalymi bywalcami na temat treningu itp. Mozesz rowniez poprosic o wytlumaczenie kogos z [...]