buty na obcasie

O! A może by tak poruszyć problem, bliski każdej kobiecie - czyli buty na obcasie, ich wpływ na zdrowie, postawę, skutki uboczne, oraz to jak sobie radzić ze skutkami ubocznymi? Przykurcze mięśni i jak to wszystko porozciągać najbezpieczniej, etc. Jakieś propozycje ćwiczeń dla kobiet które jednak nie wyobrażają sobie życia bez obcasów :-D

loozak - "qrfiszonki" - bo co, bo założyła różową spódniczkę i buty na obcasie? a ja do tej pory myślałem, że to słowo ma w ogóle inną definicję

Ja na jesień / zimę mam i buty na obcasie i coś w stylu górsko trekingowym - Salewy (w tych uwielbiam chodzić :D ) także obcas został odstawiony, bo i w pracy używam obuwia sportowego. Mam też piękne kalosze budowlane pomarańczowe :)

Hasa, fakt. ;-] idę wykupić karnet do solarium %-) a wieczorem kupić fajne buty na obcasie %-) ja naiwna i głupia mam fanaberie chodzić na siłownię %-)

no mnie się w ogóle ostatnio wydaje, że jestem sttrasznie wysoka, jeszcze kupiłam buty na obcasie. to już w ogóle na cały Kraków z góry. %-)

Na starcie miałaś ładnie umięśnione łydki, a teraz to już w ogóle cud, miód Bardzo fajnie to wygląda i powinnaś się chwalić takimi łydkami, a nie je ukrywać. Także buty na obcasie mile widziane

Aaaa, pragnę zauważyć iż połaczenie czerwone buty na obcasie + biały kitel z odpiętymi górnymi guzikami zwraca uwagę stażystów na kardiologii

Umiesnione nogi u kobiet sa fajne, szczegolnie jak maja buty na obcasie i lydka odstaje

ja mam stopy nie równe o jeden rozmiar %-) ciężko znaleźć dobre buty na obcasie@@-)

[...] od zawsze chodziłam. Ale staram się tego pilnować. O sztandze pamiętam i o odkładaniu, bo ktoś kiedyś pisał, że najwięcej kontuzji mozna sobie zrobic nie podczas ćwiczenia tylko podczas zmieniania obciążenia lub odkładania sztangi. ALe trochę winę zwalam też na buty na obcasie, bo dawno nie nosiłam a byłam z 4 dni w pracy na 11 cm obcasach }:-(

ale postanowiłam, że w tym roku zainwestuję w buty na obcasie i będę zakładać częściej. Nie wiem co na to moje stopy, będą musiały to jakoś godnie znieść

poka poka! Mój lubi buty na obcasie, ja zresztą też, ale ŁADNE, a nie takie szkarady :-P

[...] bardziej narażone na takie kontuzje. Dodatkowo warunki obiektywne mogą utrudniać w samoobronie wykorzystywanie uderzeń. I tak np. wąska spódnica uniemożliwia kopnięcia, zaś buty na obcasie pracę stóp przy uderzeniu. Bjj uczy jak wygrywać przy pomocy duszeń i dzwigni a są to techniki które można wykonywać bez użycia zbędnej siły z wykorzystaniem [...]

[...] BEDZIE ZYL. Szafrani ukrywa sie przed ludzmi, nie chce zeby wiedzieli ze zyje. Dzwoni tylko do Kiri zeby powiadomic ja ze zyje. Kiri pelnia szczescia zaklada kabaretki i buty na obcasie i wybiega do lasu na spotkanie z szafrani Kiri prosi znachorke by zrobila trucizne dla Ceo, taka ktora zmieni go calkowicie, kobiety bedzie kochal a nie [...]

[...] do walki najlepszą z trenujących kobiet-dostanę cięzkie lanie. Jeśli jednak walka miałaby być bez zasad, bez ochraniaczy, w niewygodnym ubraniu(np dziewczyna będzie miała buty na obcasie), z zaskoczenia (przecież napastnik nie ostrzega)-to jej szansę na wygranie walki maleją. Podsumowując-macie szansę wygrać kilkusekundową walkę-uderzyć [...]

[...] w Europie to chdza wszyscy ubrani sliczniutko uwiezcie. Podam przylad- Kaszkietowka+ koszula(taka jak od pizamy w niebieskei groszki)+jakies korale+ 2 zegarki+ miniowka i buty na obcasie koloru zoltego- kurde zdjec troche porobie chyba. Tak na marginesie to jest to pewnie kwestja kultury, ludzie generalnie wala tutaj to jak wygladaja i olewaja [...]

[...] na sytuacje kiedy uciec sie nie uda. A w przypadku dziewczyny szanse na ucieczke sa mniejsze niz u faceta, tak dlatego ze jest slabsza, jak i np moze miec na nogach buty na obcasie. Cecha dobrego stylu jest wyrobienie tego zaciecia o ktorym mowisz, to kwestia odpowiedniej metodyki. Cwiczacy Bjj rok juz sobie calkiem dobrze radza na [...]

Nie łam się Bubu. Stary koń jesteś i pewnie niewiele już urośniesz. Zawsze możesz nosić kapelusz i buty na obcasie Jak nie masz mordy kasztana to wyszystko będzie git. 170 to jeszcze nie tak źle. Masz dwa wyjścia. Albo się z tym pogodzisz, zrobisz sobie ładną sylwetkę (nie przerośniętą) i będziesz wyglądał jak taki taj z K1 tylko ładniejszy. Jak [...]

[...] (podobny problem zgłoszono TUTAJ) Fajnie gdyby była 5cm niższa. Nie mogę stabilnie położyć stóp na podłodze. Może mięsień krawiecki mi się rozciągnie i będzie GIT! Do tego buty na obcasie ;) Jest jednak z tego wyjście - obniżam "ruchomą nogę" na maksa - ma wtedy 50cm i mam taki dodatni skos (z +10stopni) - niewiele to różne od poziomu, a stopy [...]

zaloz buty na obcasie i bedziesz mial pare cm wiecej