Dodatkowo cola śliczne zżera szkliwo, a w Supersize Me wyliczyli, że duża (2 litry) butelka zawiera 48 łyżeczek cukru. Nie wiem, jak jest z light, ale przypuszczam, że szkliwu nie robi to różnicy.
[...] to wysilek.... w 3 minuty mozna ataku serca dostac. ale warto i dlatego dajcie z siebie chlopaki wszystko !!. Ja przed startem pilem 3x techno power olimpu chyba za ok 2.70 butelka. Wystartowalem jak rakieta az sie dziwili ale fakt ostatnie 1,5 minuty bylo ciezko, prawie sie przewrocilem. Moze mi ktos powiedziec jak to jest z tym oddychaniem.?? [...]
[...] Marcinecki, jęczę nad piwem, bo to dziś czy jutro miał być dzień zwiększonego żarcia, ostatni raz coś słodkiego jadłam 6 czerwca, porcja lodów za mną chodzi. I czeka butelka wina (25,5 ww i 546 kcal) na oblewanie zakończenia roku szkolnego i wczorajszych mistrzostw. A jako płynny środek rozkurczowy najlepszy jest koniak lub whisky, [...]
[...] wodą lub sokiem.Wstrząsnij żeby wszystko sie zmieszało i rozpusciło i wypij. Jesli kredka ci się nie rozpuszcza (tak jak mi) to pij to mając otchylona głowe do tyłu tak żeby butelka była do góry nogami, wtedy cała nie rozpuszczona kredka poleci z płynem w dół do twojego zoładka i nic sie nie zmarnuje (znaczy nic nie zostanie z kredki w butelce [...]
tak to jest - pozniej ciezko sie podrapac po karku (bo obolaly biceps przeszkadza), ciezko podniesc ramie z butelka wody (bo obolaly bark przeszkadza), nie mowiac o chodzeniu po treningu nog - ale na tym caly smak tego sportu polega
Robisz tak. Bierzesz oliwę na łyżle i do gęby i trzymasz ja w gębie poźniej odrazu butelka z wodą, wode do gęby i połykasz wode a oliwe razem z nią. Czujesz tylko jak połykasz wode a oliwa sama poleci. Sam tak robie i nie ma problemu
Co do oleju to nie wiem czy jest ok bo go nie znam. A tran bierz kiedy chcesz, ja biore rano. Butelka ładna ciemna, wyglada ok. A ile przesylka kosztuje? Zmieniony przez - domer w dniu 2005-07-26 10:23:42
no z tym 0,5l wody rpzed aerobmi to troche dziwne jest bo najlepej podczas aerobów jdyne uzasadnienie tych 0,5l wody przed to bieganie bo z butelka w ręce się kieprawo biega jak sie rowerek robi to bidonik i popijać co 5 minut łyka małego najlepszy sposób na uniknięcie przegrzania na raz pół litra z rana do tewgo witamina C z 800g i przerwa [...]
[...] zmieszcze tego do swojego mieszkanka mikroskopijnego ze nie wspomne ze nie bardzo mnie na cos takiego stac wiec kombinuje jak umiem... a polka potrafi zastepuje hantle.. butelka po mineralce napelniona piaskiem.. w podobny sposob "dorobilam sie".. zapinanych na rzepy obciazen na odnoza... podestu do stepu ( jakkolwiek sie on [...]
[...] W początkowym stadium wykonywania ćwiczenia położenie rąk na brzuchu lub skrzyżowane na barkach czyni ćwiczenie łatwiejszym. Z czasem za głowę można dołączyć obciążenie (butelka z wodą, worek z piaskiem, hantle) ĆWICZENIE rozwija mięśnie dolnej i górnej części brzucha! Ćwiczenie nr4. Połóż się na podłodze na plecach. Nogi zgięte w [...]
Butelka L-karnityny od Vitalmaxa (30 g we flaszce wychodzi) kosztuje 68 zeta.Drugą dostajesz gratis (u Sona). Także masz 60g karnityny za niecałe 70 zeta.Bo ja wiem czy to jest tak drogo? ja na redukcji brałem 2-3 g dziennie i byłem zadowolony z efektów (w połączeniu z HMB, aerobami i dietą na obciętych węglach oczywiście).
[...] energetyczna 100 ml oleju 828 kcal - Tłuszcz ogółem 92g w tym - kwasów nasyconych 9g - kwasów jednonienasyconych 16g - kwasów wielonienasyconych 67g - witamina E 20 mg - butelka ma zawartość 240 ml - cena 7,50 - nie widzę daty produkcji ale jest data do spożycia - najlepiej spożyć przed końcem 10/2005 Kupiłem ten olej na początku sierpnia, [...]
[...] naszej "kajdankowej przygody" pozostawiles mnie. A teraz najwazniejsze. Dziekuje wszytskim wspoltowazyszom ktorzy wyciagneli w potrzebie do mnie reke (zwlaszcza z butelka wody)-sofa,slawus133,Mkrajes oraz inni kompani.Chlopaki stworzylismy niezly zespol(kurde az sie wzruszylem)Wielkie dzieki rowniez dla wszystkich z forum, ktorzy [...]
heh, ty ukrywasz kreatynke w kompie a ja obecnie w głośnikach od wieży wcześniej chowałem w piwnicy ale stwierdziłem ze nie chce mi sie schodzić 2 razy dziennie na dół z łyżeczką i butelką wody Tak wogóle to czytam tak tego posta i stwierdzam ze masz prze***ane ogólnie moja stara nie miała nic nigdy do tego ze zaczołem ćwiczyć niestety z [...]