burrito

27.03.19 - Środa - DT Po trasie pospałem z 3h. Czułem się w miarę dobrze to postanowiłem zrobić sobie maxy :) W przysiadzie może z 2.5kg bym dołożył ale chciałem sprawdzić też resztę więc już nie cudowałem. Na płaskiej 110 poszło fajnie. Rzuciłem się na 115 (nie wiem czemu nie 112.5 :/) - nie poszło. W martwym już byłem trochę wymęczony, 190 [...]

Junior jest fanem Minionków, więc mam sporo takich gadżetów ;D Pierogi smaczne były, w weekend może skocze znowu, spróbować coś na słodko ;) 23.04.18 - Poniedziałek - DT Pierwszy trening od Środy. ;/ Miałem na wieczór w sumie trochę czasu ale byłem tak wyyeebany po całym tygodniu i trasie z Czwartku na Piątek że nie było sensu się męczyć. W [...]

18.03.19 - Poniedziałek - DT Po trasie pospałem jak nigdy ;) Tzn obudziłem się, chyba z przyzwyczajenia po 2h. Ale że mogłem to pospałem jeszcze ze 3h ;) Trening od razu lepiej wszedł ;) Pojedzone też fajnie. Wiczorem serial i lody ;p Trening /SFD/2019/3/21/5f7f377e180c49c3926a548eb15d986c.jpg Rozpiętki - hantle 12kg. Dipy z obciążeniem - [...]

- kotlety z piersi indyka :-D https://i.imgur.com/a0BwXWv.jpg - burrito https://i.imgur.com/b0oKVOT.jpg - omlet https://i.imgur.com/OcWRL8N.jpg - krokiet domowy + mięso z farszu (mięso mielone z piersi indyka + warzywa + passata) https://i.imgur.com/hyBtl5O.jpg - polędwiczki z kurczaka + makaron + trochę dodatków https://i.imgur.com/vot7jnO.jpg - [...]

- burrito domowe - placuszki proteinowo - owsiane - potreningowy mix - schab z pieczarkami, pieczonymi ziemniakami i surówką i cos tam jeszcze wpadło /SFD/2018/8/14/99fb9d34ce02413e9fa4608c8bc266ba.jpg /SFD/2018/8/14/365a416658264908a4017947d6f36518.jpg /SFD/2018/8/14/8a8f94a31faa43b68ee637b16ea21bab.jpg [...]

[...] jeszcze fotki z wczorajszego cheat meala. Miałem wyskoczyć z żoną na miasto coś zjejsc ale chora jest i nie chciałem jej męczyć więc pogotowie w domu. Naleśniki takie ala burrito i naleśniki z lodami klasyk :-) /SFD/2017/5/13/d972797a22354f9aaeb327bf4827b794.jpg /SFD/2017/5/13/906253bcdb9b46b881af60c15c189214.jpg [...]

[...] do dodawania zrzutów po treningu, jakoś tak psychicznie to lepiej wpływa jak wszystko pokazuję przed innymi, }:-( Wprowadzono u mnie na siłowni zajęcia bungee fitness, bardzo chcę się wybrać ale trzeba się zapisywać wcześniej a ludzie na razie wpisują się jak szaleni. Pędzę robić fit burrito a od jutro już wypiska z treningu i zrzuty dietki,

Marian, to Moja na co dzień trenuje. Je zdrowo i... Mało wg mnie ale się Jej nie wpierdzielam od jakiegoś czasu, a bardziej dopinguje. Ale akurat do Łodzi woli jechać bardziej towarzysko. Banan, zawsze pieniążków i tak trzeba zabrać bo jakiego burrito trzeba przepic smacznym drinem

[...] Meal 3 2 Double Cheeseburgers French Fries Meal 4 6 whole eggs .5 pound of taco seasoned ground beef Cheese/lettuce/tomatoes/taco sauce Combine all of this and make egg/meat burrito po przeliczeniu 4tys + :-D myslisz ze On piszac program ,zastanawia sie czy bedziesz fit , czy ze masz byc napakowany paliwem pod korek ? ps. waga mi zap*****la , [...]

Ta, meksyka nie ubił co od 2 tygodni żadnego burrito nie oj**ał...

Żeby nie było jak już odgrzałem kotleta w formie tematu :D 3 z 5 dzisiaj pseudo burrito. /SFD/2021/11/4/5697e8992f4443b6b2208a8e7c17ca11.jpg Eleganckie, u mnie jutro wpada!!

mam mielone z indyka i miało być spaghetti, ale to Twoej burrito mnie chyba przekonało :-D

Żeby nie było jak już odgrzałem kotleta w formie tematu :D 3 z 5 dzisiaj pseudo burrito. /SFD/2021/11/4/5697e8992f4443b6b2208a8e7c17ca11.jpg

SOBOTA 09.05 Na czczo waga 98.6 czyli dalej w dół. W pracy od 8 do 14, postem pojechaliśmy z moją po kwiatki na balkon i odebrać telefon. W domu czekało domowe fit Burrito, kur#a ale petarda, cebulka, fasola pomidory kukurydza mięsko mielone chude z piersi i to wszystko w bułce typu pita bez fatu a ww 36g w. Jednej więc wpadły po jednej na dwa [...]

[...] masy :-) Tarczyca przykra sprawa, bo wtedy faktycznie ciężko o jakikolwiek progres. U mnie na szczęście wszystko w porządku, bo nie dawno robiłem badania. Niedziela Zapychacz /SFD/2019/7/29/59965c0361a34e93a5c5c92d87d4100f.jpg I mini burrito /SFD/2019/7/29/77a5f1cb4e73483db2d594dc0a62b0ec.jpg Zmieniony przez - spaiter w dniu 2019-07-29 18:07:18

R.o.o.b Weekend trzeba odmieniać, bo człowiek by zwariował... Sobota Rano sprzątanie domu, mycie autka czyli normalna sobota %-) 1. Omlet. /SFD/2019/8/18/ab3f7a4550b34c3cb82295f7e8a53938.jpg 2. Odżywka. /SFD/2019/8/18/a8bd9f411ad342bab829581ff813f622.jpg Bieganie %-) /SFD/2019/8/18/3df362fe01524d339eb3087a5130df0d.jpg 3. Burgery [...]

Dziś Cardio Czas: 30min Dystans: 4,99km Kalorie: 428kcal Dziś wolne od pracy, w domu więcej odpoczynku, odmieniłem trochę michę i od razu lepiej :-) na wieczór planuję jeszcze domowe burrito :-) Zobaczymy co będzie w poniedziałek na wadze i w pasie :-))

ŚRODA DNT Jedynie wieczorem rower ponad godzinę na dworze, ale nie liczyłam km :-)) Dieta wg schematu. CZWARTEK DT TRENING - plecy skatowane %-) wspólnie z Mężem zrobiłam trening, jak z nim robię, to mnie zawsze goni żebym wzięła więcej %-) Domsy wyszły wczoraj wieczorem i do dziś jeszczy trzymają %-) Nawet przedramiona czuję dość mocno }:-( 1. [...]

Polecam burrito do wp*****lania. Sos BBQ, warzywa, kurczak i ryż pycha :) tylko pizza albo danie typy grillowana pierś kurczaka z frytkami i surówkami może temu podskoczyć ACH

Polecam burrito do wp*****lania. Sos BBQ, warzywa, kurczak i ryż pycha :) tylko pizza albo danie typy grillowana pierś kurczaka z frytkami i surówkami może temu podskoczyć ACH tez niedawno robilem, placek z maki owsianej /SFD/Images/2015/6/12/2f8ae01d2d61477a879c7a1014854d65.jpg /SFD/Images/2015/6/12/ae253ac2ec324827891768e3fe7a6e4f.jpg