Proponuje Thermo Fat Burner (2x2 tab) i Fat Transporter (3x1 tab) oba TRECa. To co prawda lightowe spalacze ale Twoja kobieta ma niewiele do spalenia a zaletą będzie to nie wpłyne negatywnie na samopoczucie. Do tego witaminki - niezłe są w takim stacku dla kobiet w ciąży o nazwie Materna (1x1).
mam zamiar kupic znowu jakis spalacz tluszczu mysle nad zakupem l-karnityna 100 i super fat burner firmy MLO to kosztuje 150zl, zna ktos cos tanszego a tak samo skutecznego a moze nawet bardziej ot tego co chce kupic??
Nie chcem zakladac nowego tematu: Super Fat Burner z MLO zawiera kofeine? Nie zauwazylem jej w skladzie, ale kto wie Hm... Czy przy wadze prawie 75 kg i wzroscie 181 cm moge go brac jesli chcem stracic troche tluszczyku na lato ? Mam go w domu za frajer, wiec nie chcem by sie zmarnowal... jak go brac? A z bialka to wezme SP 80 (cenowo calkiem [...]
[...] uzywam tej nazwy :) )- mozna powiedziec ze to zrewolucjonizowanie nudnej i monotonnej jazdy na rowerach stacjonarnych. (Chyba to juz doszlo do Polski, cio?) zaj.. fat burner i carediovaskular workout- bo i pracujesz na wysokich obrotach, ale przy tym fantastyczna zabawa, bo odbywa sie to w wiekszej grupie- tak na chlopski rozum biorac to [...]
Aha, no ja mam dużą nadwagę to chyba o 1 tabletkę zwiększę :) Powiedzcie mi tylko czy dobrze dobrałem te suplementy: FAT TRANSPORTER THERMO FAT BURNER L-CARNITINE COMPLEX Może coś trzeba jeszcze dodać? Ewentualnie zamienić na coś bardziej skutecznego?
Jak najbardziej jakąś odżywe typu fat burner, lub l-karnityna możesz zastosować. Do tego dorzuć aeroby, jakieś biegi, ten rowerek. Ale oczywiście podstawą, aby te odżywy w miare działały to musisz sobie ułożyć jakaś dobrą diete. Wpisz w wyszukiwarce "redukcja","dieta" i poczytaj sobie troszke. W razie pytań pisz, pzdr
heh, ale masz problemik jesli wazysz 55 kg przy 166 cm to moim zdaniem bardzo dobrze wygladasz :) ja przy wzroście 175 cm waże okolo 69-70 kg. I szczerze? czuje sie dobrze, nikt sie na mnie nieprzezywa ze jestem gruby o.0, tera z tą masą pójść w mieśnie i sie całkiem całkiem wyglada. Jesli naprawde myslisz ze jestes "grubiutki" to jak [...]
[...] mam dosyc szukania i dociekania, nie mam na to głowy, będe sie starał na oko nie przegoinać z ilosciami i przestrzegac podst. zasad odżywiania, a temat jest o suplach. Wiem ze SP80 mam brac tylko na sen w dawce ok. 30 gram(?), powiedzcie: - jakie suple brać (hmb, thermo speed, fat burner?, omega3), - w jakim czasie je brać - w jakich dawkach
możesz sobie podjadać l-karnitynę+thermo fat burner. Z doświadczenia wiem iż stosowanie tego przez 2 miesiące + trening aerobowy (którego Tobie nie brakuje) przynosi świetne efekty. Reszta zależy od diety i ... genów.
ale jaja... masz carbo (węglowodany) i kreatynę, i chcesz zrzucać kilogramy... Zrezygnuj raczej z tych supli... Jeśli chcesz schudnąć, to: 1. dieta z ujemnym bilansem kalorycznym 2.dużo (do wyczerpania) areobów (brzuszki, rower, bieg) 3.pij dużo zielonej herbaty (ale takiej w liściach ze sklepu herbacianego) 4.dużo wody Ja kiedyś (z 5 lat temu) [...]
Siema.Wiec dieta redukcyjna,z odzywek THERMO SPEED albo Fat burner,cos tego rodzaju zma apteczna albo jak ci stac to z olimpu jest dobra.I jakies antykataboliki mozna.Pozdrawiam KLIMO
Polecam nastepujace przetestowane staki l-karnitynowe 5 x power burner ampulka 1200mg l-carn inkospor 15 min przed treningiem aerobowym 20 x multipower tabletki do ssania ok 30 min przed 60ml l-karnityna performance w plynie 150 x phytochem tabletki do ssania ok 30 min przed treningiem Suplementcje nalezy prowadzic ok 4 tyg tylko w dni treningowe [...]
[...] z shape'a, nawet daja niezly wycisk. Czy to tez byloby ok? I mam jeszcze jedno pytanie dotyczace suplementacji. Biore teraz glutamine, hmb, bcaa, cla i zma oraz dodatkowo fat burner. Czy to sie jakos nie loci z moim celem? NIby chronie miesnie suplami a tu aerobami chce je spalic. Moze je odstawic az do uzyskania efektu wyszczuplenia ud?
wlasciwie sama zauwazylam, ze suple te maja przeciwstawne dzialanie i chodzilo mi tylko o potwierdzenie czy na czas redukcji te, chroniace miesnie, odstawic. Fat burner biore od 3 dni, wiec zbytniego chaosu nie wprowadzilam. A poza tym, czy przy zrzucaniu tluszczu miesni juz chronic nie trzeba? Chodzilo mi bardziej o ukierunkowanie a nie [...]
% tkanki tłuszczowej – 27,6 problem z udami wynika – podejrzewam, że po części z genetycznych cech budowy, tłuszczu jak i umięśnienia, którego z pewnością mi przybyło po 3 m-cach treningów siłowych dieta zapotrzebowanie kaloryczne 1600 kcal dieta – 1300 kcal – B 136, T 36, WW 130, kcal 1300 / dzien 1. 6.00 [...]