[...] czas siedzę w miejscu- b. b lekka praca. Sen zazwyczaj 7 godzin- tutaj brakuje mi samodyscypliny, ale i tak już dużo poprawiłem... Dzięki! edytowany Aha jeszcze na brzuch planuję dodatkowy 1 lub 2 treningi typu 8min burn- (2cwiczenia po 30 powtorzeń, 30 sekund przerwy)x4 przed snem na lajcie. Zmieniony przez - rosemayer w dniu 2011-07-05 15:02:48
[...] środek ten jest zamocny jak na mój organizm, ostro kopie, duża potliwość, naprawde mocny środek! Gratisowo do tych 83kaps Black Mamby dorzuce 10 kaps Spalacza dymatize dyma burn !!! Cena Black mamby wacha sie w 150-160zl na allegro z przesylka, ja z przesylką chce jedyne 120zł + do tego masz mały gratisik. Pisać tutaj, albo gg: 7935654. Pare [...]
Witam, Chciałabym sie Was zapytac odnosnie Dyma Burn Extreme , dostałam od przyjaciółki nowe opakowanie tego specyfiku, oczywiscie zachwalań tego produktu nie było końca same "ochy i achy" - jednak chciałabym usłyszec Waszą opinie na ten temat czy jest on bezpieczny ? Czytałam troche w google na ten temat ze nie ma efedryny ze same naturalne [...]
[...] Będzie pływanie, rowery i kajaki. Obecnie rozpoczynam przygotowania, by za ok. 2 tygodnie w momencie maksymalnego treningu dorzucić jakiegoś spalacza. Myślałem o „dyma burn" taka średnio wysoka półka w mojej granicy cenowej, choć generalnie ostatnimi czasy raczej nie siedzę przy suplach, dlatego oczekuję pomocy z Waszej strony. Obecnie [...]
Witam, jestem nowy na forum więc witam wszystkich serdecznie. Mam nadzieję, że tworzę ten temat w dobrym miejscu i ktoś pomoże mi w podjęciu decyzji. Mój problem wynika trochę z braku wiedzy. Ponad miesiąc temu zacząłem redukcję BF. Przez ten czas poleciałem około 4kg na wadze. Moje działania zawęziłem tylko do zwiększenia aktywności fizycznej- [...]
Za dużo byś chciał na raz. Spalacza nie ma sensu brać bez porządnej diety a z tego co napisałeś to ty takiej nie posiadasz. Spalacz to jest ostateczność kiedy tłuszcz już nie leci albo można go wrzucić mając właśnie dobry trening i diete. Co do Dymatize Dyma-Burn to nie ma on efki. Zresztą samo występowanie yohimbiny o tym świadczy (połączenie [...]
@wladek0o B/T/W to o spalacz chodzi?Jeśli tak to Dynamize Xtreme Burn i z olimpa Thermal Xtreme (jeśli chodzi i działanie to polecam ten drugi).Płaciłem tylko za ułożenie treningu i diety.(Znajomy to nie wiem po ile liczy normalnie) @UszatekMis Nie odczułem tego jakoś mocno,3 tygodnie mineły od zakończenia redukcji i bez diety i supli wróciłem z [...]
DZIEŃ 83-97 Trochę czasu minęło od ostatniego wpisu, więc wypada po krótce zrelacjonować ten czas. Jak wcześniej pisałem 24.07 pojechałem do domu, no i jak to w domu, diety nie da się trzymać. Pierwszego dnia nawet udało mi się trzymać michę, ale dwa kolejne dni i dwa z rzędu grille z ogromną ilością mięcha, sosów, ciast, cukierków, piw skutecznie [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 74kg/173cm/na wysokości pempka - 84 cm/ najwęższe miejsce talii - 80,5 cm 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : do tej pory miesiąc, planowana do końca wakacji 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : myślę, że 20-25% aktualne zdjęcie po prawej 5. POZIOM TŁUSZCZU [...]
@Przykry Masówke już rozpocząłem,narazie bez diety(wakacje ) 75.5 kg już jest.Nie wiem nawet jakie miałem bf (Nie mam czym zmierzyć) Dynamize Xtreme Burn w tym nazwe trochę przekręciłem ma być Dymatize Dyma-Burn Xtreme
Czytam już od dawna forum i w końcu zdecydowałam, że zwrócę się do Was z prośbą o pomoc;) Wreszcie dojrzałam do prawdziwej diety...tak na marginesie to dobre kilka lat mi to zajęło... Ułożyłam sobie przykładową dietę, przyjęłam,że B 2g/kg, W 2,5g/kg i T 1g/kg. kcal/białko/węgle/tłuszcze I POSIŁEK Płatki owsiane 40g 146,40 5,40 21,80 2,80 Mleko [...]
Dyma burn'a bierz w DT rano (po przebudzniu lub przed treningiem) i po 4 - 6 godzinach drugą porcję w pierwszy dzień zacznij od 1cps w porcji o3 powinno wystarczyć choć idealnie jest policzyć relację o3 do o6 w diecie.
Witam wszystkich serdecznie! Już niedługo rozpoczynamy nabór do cyklu testów Iron Horse. Wybieramy 100 osób, które przez 3 tygodnie będą nieodpłatnie testować produkty powyższej firmy Dzieląc się z nami, przynajmniej raz w tygodniu, swoją subiektywną opinią. Wstępne oczekiwania jakie musicie spełnić to: • Min. Pół roku stażu na forum SFD [...]
Jeszcze w lipcu Irontest Standard oraz termogenik Burn & SHape pojawią się w blistrach Od dawna obserwuję, że blistry cieszą się dużym powodzeniem głównie w siłowniach :)
Witam. Są dwie wersje: 90 capsów bez efedryny i 100 capsów z efedryną. Jak duża jest różnica w odczuwalności i samopoczuciu przy takim samym dawkowaniu? Nie ukrywam, iż trochę obawiam się tej mocniejszej wersji, ale z kolei czy ta słabsza nie będzie za słaba..? :)
Wtorek 12.07.2011 - dzień treningowy Dzisiaj waga ciężka http://www.youtube.com/watch?v=N5khfFx7LdQ Dieta: I kurczak ogórek małosolny II WPC III zupa fasolowa kurczak pomidor cebula IV WPC V ryba - sum Suple: -termogenik -białko -witaminy -omega 3 Trening: -trening bokserski 1,5 h -bieg 30 min Nogi po wczorajszym treningu tak bolą, że ledwo [...]
[...] jest np. w black mamba. natomiast ephedra, to jest przęśl skrzypowata- byle jakie ziele, które czesto jest uzywane przez producentów jako "chłyt marketingowy", zachęcający do kupna, czegos, co ma niby brzmieć tak soczyście jak efedryna. dyma burn jest lajtowym środkiem, którykolwiek bys nie kupił- nie poczujesz miedzy nimi róznicy.