[...] teraz 80kg bf = 15,2kg, spalony bf 6,8kg reszta miecho/woda 1,2kg. Foty: Co do suplementow ktore stosowalem opisalem je wyzej lecz jeszcze raz wszystko razem napisze: Dyma burn - swietny spalacz, naprawde milo mi sie z nim cwiczylo, co do ceny/skutecznosci wedlug mnie najlepszy spalacz jaki stosowalem(duzo ich nie bylo xd) Caffeina Trec - jak [...]
A ja mam szybkie pytanie, nie bede zakładac nowego tematu Ktory spalacz na pierwszy raz? Mam dwa - Tested Burner i Dyma Burn Xtream tylko nie wiem od ktorego zaczac.
poszukaj sobie w necie, na aukcjach dyma burn w wersji USA. Ma nieco joszki w składzie i jest nieco lepsza od wersji euro (jak zresztą wszystkie suple ze stanów)
MajkelTSW a gdybym do tego dowalil jeszcze staka z olimpu tego nowego ? A jesli chodzi o spalacz to jaki polecasz ??wiem nie temat ale odrazu zapytam?? Wcinalem juz venomy,dymatize dyma burn i jakies tam slabeusze :d
Witam chłopaki, kiedyś trzeba napisać ten pierwszy post. Zdecydowałem się nie zakładać nowego tematu, obecnie stosuje suplement Animal Pump plus odżywki białkowe, za 2,3 dni powinno mi przyjść Ripped freak 60 kapsułek oraz Dyma-Burn Xtreme 100 kapsułek, pytanie brzmi jak rozpisać dawkowanie, może połączyć oba suplementy aby uzyskać maksymalny [...]
53kg? I ona chce jeszcze zrzucać? Po co? :P Wystarczą ćwiczenia. Jeśli tak bardzo chce maksymalnie THERMO STIM i nic więcej :P Dużo przysiadów niech robi to jej się uda i tyłek wykształci edit# Dymatize Dyma Burn Extreme - na początek? głupi? Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-06-13 21:12:08
Witam, obecnie jadę na Anima Pump , witaminy, plus odżywki białkowe zaraz przyjdzie Ripped freak 60 kap, oraz Dyma-Burn Xtreme, pytam jak to można sensownie połączyć, nie miałem styczności z tymi odżywkami wcześniej ... Jak wyciągnąć z tego maksimum efektu...
[...] oliwy trochę kukurydzy Wyjście do klubu: 2 drinki,1 piwo i sporo tańca Posiłek 5 po powrocie do domu białko+bcaa Mogę do banana po treningu dodawać izotonik+ jakis napoj ala burn przed treningiem? Czy to będzie już za dużo cukrów. Trenuje zazwyczaj 2x dziennie,po każdym treningu jakis owoc ma isc? Co moge dodac do pierwszego posilku zeby miec [...]
sasiad na redukcji tak solidniej to chyba od marca, chociaz juz od poczatku roku sie zaczalem przestawiac z masy. A spalacz to najpierw nic, potem thermo stim olimpowski w maju, teraz idzie 3tydzien dyma burn extreme. Niby to sa lajtowe spalacze, ale w polaczeniu z hardcore dajeting daja niezle efekty
[...] a6w albo brzuszki pod obciążeniem, bo jak każde mięśnie muszą się zregenerować klatę itp możesz robić 40-50-60 bo na ujemnym bilansie kalorycznym i tak za cholerę masy nie zrobisz. ćwicz całe ciało, tak uda też na wątrobę nic raczej nie musisz brać, dyma-burn jej nie zaszkodzi rozgrzewka to jakieś 10-15 minut, przy czym pamiętaj o rozciąganiu
Ok natrudziłem się wiele ale z tego nic ciekawego nie wyszło :( przynajmniej dam wam fajną tabelkę którą zrobiłem może się komuś przyda ;). s.m.p.a mialbym prosbe moze mnie jakos poprawisz ta diete bo jakos nie ogarniam tego i nie mogę dojsc z bialkiem do 160g bo mi tłuszczu za duzo wychodzi :( pomimo iz wegle trzymam w normie ;/.... Pomozecie?? [...]
dokladnie bralem duzo rzeczy nawet ostatnio kilka sie przewinelo od leviathana,prze kofe,po alpha burn zero odczuc cos musi klepac abyl to poczul na szczescie ani blokady apetytu - bo blokade sam moge sobie zalozyc ani zadnego kopa jedynie co to moze jasnosc myslenie czy wlaczona gadka - ale to zasluga innych supli leca do mnie takie supleki: [...]
aa i jeszcze takie pytanko co myslicie czy dobrze by bylo dodac jakiego spalacza do winaka czy lepiej po cyklu !???? mysle aby dodac dyma burn tylko wlasnie nie wiem czy po cyklu czy wrzucic odrazu z winem ???