Hola hola cowboyu ;-) 2kg w 2 tygodnie to wręcz wzorowa utrata wagi. Będę z Tobą szczery - tłuszcz, który zalega Ci na tych 'boczkach' i innych rejonach nie zbierał się tam przez miesiąc więc nieco niepoprawnym jest oczekiwać że tyle samo czasu zajmie jego spalenie. Pierwsza kwestia - uzupełnij ankietę -> [...]
dokładnie tak jak pisze anubis :) suplementy to nie ampułki i strzykawki, żeby potrzeba było nie wiadomo jakich warunków żeby je stosować :) dobrze rozpisz dietę i jej pilnuj, wszystko będzie szło w dobrym kierunku, a później dorzucić możesz jakiś spalacz np. burn4all albo fat burn sfd na poczatek :)
Nadal w niektórych sklepach dyma burn można znaleźć, ale nie wiem czy to jest to samo. Niby nawet cena się nie zmieniła bo jest taka sama jak te kilka lat temu. Jeśli mógłbym poprosić o kilka pozycji zastępczych dla dyma burna, to byłbym wdzięczny. Na prawdę byłem mega zadowolony i chciałbym coś bardzo podobnego, w podobnej cenie itp. Czy masz [...]
1)mocna budowa ciala, najwiekszy problem z tzw "oponka" 2) wiek 31 3) waga/wzrost 81 kg (przed redukcja 92) 4) staż treningowy ok 8 mcy 5) cel cyklu redukcja masy ciala 6) stosowane już wcześniej suplementy jungle girl burner, reduct burn
[...] 4) staż treningowy 3 miesiące 5) cel cyklu schudniecie, większa wytrzymałość 6) stosowane już wcześniej suplementy glukozamina 7) stosowane wcześniej spalacze Universal Fat burn 8) glukozamina tylko :) 9) ilość dni wolnych od kreatyny - raczej nie chce jej stosować 10) informacje na temat diety - aktualnie jak niżej, ale zmieniam pracę na [...]
Tak samo będzie działał diuretycznie. Burn za 200 zł to porażka w tej cenie to o wiele dobrych produktów jest, pytanie tylko czy miałaś z takimi produktami już styczność, wiesz jak organizm reaguje na stymulanty.
[...] je do zbilansowanej diety. Jak połączyć również tez niewiem żeby nie przesadzić np białka + proteiny, wit + amino? Jak dawkowanie itp ? Co sądzicie również o tzw „ fat burn” ? Niestety trening siłowy na dana chwile odpada, jedynie co zostaje to tak jak wspomniałem to wioslarz + ew. kettle, bądź cw. domowe na siłownie niestety nie ma jak,
[...] nie bedzie sie meczyl i pocil by pozniej siedziec 8h w biurze No chyba, ze pol drogi musisz mocno podelowac pod gorke. Ilość wydatkowanych kalorii będzie tutaj zależna od tego, jakim tempem jedziesz, jak i jaka masę ciała posiadasz. Tutaj możesz skorzystać z licznika kalorii https://potreningu.pl/calculators/burn Odnośnie cardio polecam art
[...] Co prawda nie ma w tym kalkulatorze tabaty, ale możesz sobie sprawdzić i porównać jak wygląda spalanie przy różnych formach aktywności. https://potreningu.pl/calculators/burn W niektórych strategiach dietetyczno treningowych stosuje się metodę, że w dni treningowe jesz więcej kcal, a w dni wolne od treningu zjadasz ich mniej. Jednak metoda ta [...]
[...] potrzebujesz. Jeżeli nie masz większego problemu z redukowaniem tkanki tłuszczowej nie chcesz schodzić jakoś super nisko z poziomem tkanki tłuszczowej to wystarczy poczciwy burn 4 all z sfd, jak chcesz coś ciekawszego to propozycja Tomq z redozem będzie też bardzo dobrą opcją, natomiast jeżeli chcesz zejść nisko z poziomem tkanki i do tego coś [...]
[...] w ketoze (chyba ze nie masz takigo zamiaru) Czy 'proporcje to 1:1 (T/B) ' tycza gramow czy tez kalorii? 'p.s a jak widzisz sprawe suplementacji w tłustym żarciu czy HMB ,fat burnery wpływają jakos negatywnie na organizm' Moje zdanie na temat suplementow jest chyba ogolnie znane, zal mi pieniedzy na cos co nawet jesli zbytnio nie szkodzi, to nie [...]
[...] techniques were wearing he down a bit. Conde got the fight to the ground, and went for an armbar that Restad defended. Restad intelligently held her arm and allowed Conde to burn off a lot of energy going for the lock - when Restad pulled her arm free, she got Conde's back and applied a pounding. Retad went for the rear naked choke - but Conde [...]
[...] fajna bardzo slabe a wlasciwie "zadne" nogi ale super punkt wyjscia na przyszlosc ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby [...]
[...] 3. ewentualnie jakies kremiki W tej kolejnosci - a nie w odwrotnej!!!! Same kremiki nie pomoga ... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby [...]
a powiedz mi czy ten wlasciciel to nie jest czasem taki lysawy brunet z wasikiem??? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną [...]
[...] pani nie wie kim ja jestem??? W tym momencie zaprzestalam dyskusji. Nienawidze takich dupkow!!!!! ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby [...]
[...] mimo nich pozostal normalny, milym, sympatycznym i grzecznym czlowiekiem, ktory nie zadziera nosa. ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby [...]
[...] sie najistotniejsze - tzn. na wyjazdy na zawody i podnoszenie poziomu sportowego zawodnikow. ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby [...]