buraki

[...] byl starszy to mial bardzo silne nogi zarowno jak gral w kosza - wyskok jak i do kopniec, bez problemu robil szpagaty itp.Nie wiem czy to od tego. Ale ta metoda ktora polecasz ma cos z masochizmu chyba (!) i jest strasznie drastyczna... jak ktos sprobuje to niech napisze efekty On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

[...] W to tez nie wierze. Naiwnych nie brakuje. Tak system ten jest caly czas modyfikowany i dostosowany do zagrozen. A zycie caly czas pokazuje co jest **** a co nie. Bierzcie z KM to co najlepsze a historyjki o mistrzach Oyamy czy mega Kravaciarzach zachowajcie dla siebie. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Rytualy juz sa przeszloscia. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Nie zawsze liczy sie kasa (no prawie , wazne ze robi to co lubi. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Mozliwe. Wystarczy poczytac wywiady z Guzowska czy Rylik. Ogolnie faceci maja wieksze predyspozycje do sztuk walki. Np. sa silniejsi fizycznie. Albo taka A. Wrobel pewnie nie jednego juz pogonila On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

[...] nie maja rodowitego dobrego zawodowca a u nich walcza sami z paszportami. I jeszcze do tego Saleta pobil im Krashniqa heheh ale juz zaplanowali rewanz tylko tym razem z Sinanowem Samilowem Sanowi (typowo niemieckie brzmienie heheh) , ktory byl mistrzem amatorow z Huston w 1999. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

No to zadalem sobie troche trudu i wszedlem w archiwum macie tu pare slow o walkach Oyamy i nawet fotki sa. Pzdr On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

[...] pkt. 1,4,7) Dziura2 kiedys koles pokazywal mi techniki z KM i jak robil je kiedy stalem byly bolesne i gdybym sie nie ruszal to pewnie bylyby b. destrukcyjne (nawet z mniejsza sila) ale jak juz dochodzi do wolnej walki to wydaje mi sie ze skuteczne sa jedynie kopy w jaja On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Darek dobrze o tym wie. Stoczyla w Niemczech kupe walk zawodowych wiecej niz Ottke. Gdyby nie byl promowany przez niemcow to bym sie zgodzil a tak to nawet na punkty Ottke nie jest w stanie z nim wygrac. A jak myslisz czy Saleta podejdzie powaznie? Ja ze tak Pozdrawiam On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

No skoro w walkach na MS sie sprawdzaja to chyba na sparingach tez. Napisz gdzie mozna takie dostac. Dzieki Takie shoguny, shin-do czy podobne to gowno na 3 miechy. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Nie. Dzieki. Osobiscie nie polecam tej szkoly jak chcesz sie nauczyc walki. O niebo lepsza sekcje jest na stacji metro Ursynow na Wokalnej. Tam cwicze. O wrzesnia rusza nowa grupa moze jeszcze jakies info wrzuce takie ogolne. Pzdr On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

[...] metodyce. Sposobie kopania. Mozliwosc lapania za glowe i kopania w nia. Dobre zwarcie. Kopanie bardzo silowe lokcie na twarz, kolana na twarz' podciecia. W walce sportowej punktacja i iloscia rund. Minie technik jest ograniczonych przepisami. Przez co mniej sie ograniczasz. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Wypelnij worek szmatami- skrawakmi materialow. Ta 10 okresla wage i wielkosc rekawicy w uncjach. Sa 3 wielkosci. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Witam barbara wszystko sie zgdza ale promotor Kohl jak i trener Zdunek nie "sprzedali" by tak latwo Michalczewskiego nawet w Niemczech. Co innego jak walczy Saleta czy Bonin promowani przez Polakow/ Pozdrawiam On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Rekawice dobieraj do reki a nie do czyjejs twarzy. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

To juz lepiej nauczyc sie pierwszej pomocy w takich przypadkach. Statystyki sa psu na bude. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Earendil jestes marzycielem za duzo filmow sie naogladales. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Wystarczy spojrzec na przeciwnikow Michalczewskiego. I juz wiadomo co mozna lewym prostym w rekawicy zrobic z twarzy przeciwnika. Lub pojedynki Zirowa - widac co robia ciosy na korpus w rekawicy. Zadne tam specjalne uderzenia w splot sloneczny itp. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

[...] Ale potrenowalem troche parter i wiem ze jak ktos nie cwiczyl obrony przeciw wejsciu w nogi to tylko przez przypadek moze sie obronic. Chyba ze walkuje to na treningach ale i tak najlepsza obrona dla uderzacza ( przyp. red.) to wyrzut nog w tyl i proba obicia na ziemi. Pzdr On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

[...] Zwiekszacie ryzyko kontuzji stawow. Pozornie zwieksza szybkosc ale destabilizuje cala postawe i kordynacje ruchowa. Wiecej wad niz zalet. Sa inne lepsze cwiczenia na wyrobienie szybkosci czy sily. Jezeli juz chcecie cwiczyc z obciaznikami to cwiczenia statyczne nie dynamiczne. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...