SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

buraki

  • Mistrzostwa Świata w podnoszeniu cieżarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Buraki rosną niedaleko Zgierza Ty marna istoto nie pozbywaj sie Swojego umyłowego pancerza Jeteś jak dziecko ograniczony Oglądaj dale ćiężary tylko nie wstrzymuj przepony Wiesz ona w myśleniu pomaga Ale i tak z Ciebie umysłowa łamaga To pięt mi nie dorastasz smrodzie Wiem coś na ten temat a Tobie kapie mleko po brodzie A tak na koniec pytanie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2003-11-07 10:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabela z wartosciami indeksu glikemicznego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Produkt IG Ananas 59 Arbuz 75 Banan 59 Banany dojrzałe 72 Baton Mars 65 Baton Twix 44 Biszkopt 46 Brzoskwinie 29 Brzoskwinie z puszki w syropie 52 Budyń 43 Czereśnie 23 Buraki 65 Chipsy 90 Chleb - Pieczywo francuskie 95 Chleb biały 95 Chleb pełnoziarnisty żytni 58 Chleb pszenny 85 Chleb pumpernikiel 40 Chleb żytni na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2003-11-11 02:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o Tym myslicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a to buraki ... tak urocza i sympatyczna dziewczyna jak ty nawet jakby uzywala ...heheeh skulpt od ergofarm , to i tak nadal nadal wg mnie pozostanie bez podejzen !!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2003-11-18 23:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chodzi mi tu oczywiscie o to zeby sie chwalic i niech nikt tego tak nie odbierze.po porstu w****aija mnie takie buraki,co zanim zacznie cwiczyc ma juz na starcie 40 w lapie,zrobi 3 cm i sie wozi jak nie wiadomo kto...moze zle sformuowalem pytanie,ale nie musisz mnie(roman666)od razu od d****i wyzywac.pozdrow mame chcesz budzić respekt? [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2003-12-16 21:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA TAO (+ dieta a suplementy + dieta a doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piszesz że bardzo zdrowy jest sok z marchwi i buraków,mam pytanko?? Buraki na sok mają byś surowe czy ugotowane Wczoraj pożyczyłem od kumpla sokowirówke i narazie jestem zielony w jej obsłudze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10120 Data: 2003-12-17 16:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    INDEKS GLIKOGEMICZNY Produkt IG Ananas 59 Arbuz 75 Banan 59 Banany dojrzałe 72 Baton Mars 65 Baton Twix 44 Biszkopt 46 Brzoskwinie 29 Brzoskwinie z puszki w syropie 52 Budyń 43 Czereśnie 23 Buraki 65 Chipsy 90 Chleb - Pieczywo francuskie 95 Chleb biały 95 Chleb pełnoziarnisty żytni 58 Chleb pszenny 85 Chleb pumpernikiel 40 Chleb [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2004-01-16 21:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpinak- najzdrowsze warzywo pod słońcem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko dobry artykul choc w niektorych momentach nie zgodny we wszystkim.Zelazo wystepuje nie tylko w szpinaku w duzych ilosciachnp(buraki,papryka).A co do witaminy B to ktora wystepuje tam najobficiej bo nie wiadomo??I jak wiadomo nie kazda Witamina z grupy B ma wlasciowoci do budowania kriwnek w organizmie tylko Witamina H(biotyna),Witamina [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-07 11:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anemia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    buraki, pietruszka - jedz ile wlezie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-15 17:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskryminacja

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    buraki...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2004-04-19 21:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to się stało?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ig to współczynnik podnoszenia cukru we krwii.. im jest wyższy tym cukier zawarty w węglowodanach zostaje szybciej uwolniony do krwiobiegu.. jeżeli zjadasz coś o wysokim ig to poziom cukru podnosi sie niemal natychmiastowo i jeżeli nie ma na niego zapotrzebowania to zostaje on odłożony.. natomiast z produktów o niskim ig cukier (energia) zostaje [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2004-04-25 21:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YhY...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ), bułki i chleb pszenny, pieczywo jasne, pieczywo ciemmne, soja, winogrona, banany, porzeczki czarne, śliwki, ziemniaki, wiśnie, kukurydza, gruszki, jabłka pomarańcze, buraki, kapusta, cebula, cytryny, marchew, pomidory, arbuz, ogórek. a węgli pochodzenia zwięrzecego to najwiecej jest w tych produktach: wątróbki drobiowe, wątróbka wołowa, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2004-05-21 21:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa zbożowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kofeinki, to chyba w ogóle nie ma. Skład takiej kawy ogranicza się jedynie do żyta, cykorii. Niektóre firmy dodawają figi, buraki i podobne roślinki. Tam nie ma grama naturalnej kawy, więc gdzie tu kofeina??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6223 Data: 2004-06-25 17:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mawashi Czy buraki mają jakies super właściwości dla organizmu człowieka ? Jeśli tak to napisz jakie i w jakich ilościach i postaci należy wcinać. Jak coś to lece do jarzynowego i kupie pare kilo na zapas. Dzięki

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5270 Data: 2004-07-13 16:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wapń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (ok. 125), szynka (ok. 160), śledź (ok. 115), jaja (ok. 160), ryż (ok. 80), sery (ponad 50), makaron (ok. 40). Do produktów zasadotwórczych należą z kolei: ziemniaki (ok. 90), buraki (ok. 90), czarne porzeczki (ok. 90), cytryny (ok. 80), wiśnie (ok. 70), marchew (ok. 70), pomidory (ok. 60), śliwki (ok. 50), sałata (ok. 40), mleko (ok. 30).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2004-07-20 11:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klopot:-(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] innej zieleniny i nie tylko o duzej zawartosci blonnika oraz niskim GI (indeksie glikemicznym): kalafiory, brokuly, papryki, salaty wszelkie, ogorek, pomidor . . .generalnie niemal wszelkie dziwnosci ktore urosna i rozwina sie PONAD powierszchnia ziemi – to wyklucza badz przynajmniej ogranicza korzonki, np: ziemniaki, buraki itp.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2004-07-27 17:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odkwaszacze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywka to: - szczaw - szpinak - rabarbar - strączkowe (szczególnie soczewica) <- warzywa strączkowe to tylko "warzywa" z nazwy Szczególnie zalecane to: - buraki - boćwina i botwinka - cebula - chrzan - czosnek - marchew - rzerzucha - pietruszka - papryka - por. Bardzo zakwaszające są herbata (czarna, zielona), kakao, pieprz i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2004-08-20 13:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZUPEŁNIE ZIELONY prosi o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    No zjadam tyle aż się najem - że tak napiszę - tzn. są to dośc obfite porcje. Śniadania to przeważnie kanapki,jajecznice lub jakieś sałatki -no ogólnie wszystko, każdego dnia coś innego obiady: głownie ziemniaki(ryż(mięso - różne i do tego sałatki,ogórki,papryka,buraki,fasol.szpara.itp.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2004-08-22 16:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANEMIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] hit: pistacje az!!! 6 ,7 mg ( dla porzadku mieso np.wieprzowina ( schab) 1,1 mg Muesli z rodzynkami i orzechami 3,9 mg. jajka 2,2 mg orzechy laskowe 3,4 mg soczewica 5,8 mg buraki 1,9 mg natka pieruszki 5,0 mg soja 6 mg koper zilony 2,7 mg szpinak 2,5 mg makrela wedzona 1,2 mg karp swiezy 0,7 mg kasza jaglana 4,8 mg kasza gryczana 2,8 mg kasza [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2004-08-25 01:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytłumaczy mi ktoś?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 32 winogrona biale 78 winogrona czarne 80 wisnie 48 wisnie "szklanki" 39 WARZYWA baklazan 80 brokuly gotowane 24 brokuly surowe 33 brukselka gotowana 35 buraki 27 cebula gotowana 20 cebula surowa 23 cykoria 11 czerwona kapusta surowa 29 czosnek 90 dynia gotowana 9 dynia surowa 13 dynia w occie 10 groszek zielony [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2004-09-06 14:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Northshore w Gdyni zniszczony

    Post
    Inne dyscypliny

    drzewo jest znakowane a jesli chodzi o Nsa to jak bedzie to bedzie w lesie i poza lasem i wszystko na legalu trasa nasza do Dh jest 1/2 w lesie i wszystko na legalu gdzies mam skana gdzie ludzie psiali skargi i nic to nie dalo buraki jedne

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2004-10-11 22:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)