Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://potreningu.pl/articles/1104/czy-cwiczenia-fizyczne-moga-zwiekszyc-albo-zahamowac-wzrost zarówno zwiększenie jak i zmniejszenie wzrostu wywołane treningiem jest co najmniej mało prawdopodobne. Nie oznacza to, że w każdym wieku można wykonywać wszystkie ćwiczenia (np. przysiady czy martwy ciąg). Wręcz przeciwnie, należy zachować umiar i [...]
na pewno bedzie. tauryne inozytol i wit z gr B trzeba zagłuszyć tym landrynkowym smakiem a la red bull. nie ma bata zeby sie nie odbijał chyba ze napój nie zawiera totalnie co2 - wtedy jest jakas szansa.
http://www.sfd.pl/Recovery_2.0__Wasze_opinie-t608217-s3.html jedna miarka = 25g Recovery 2.0 Prosze bardzo Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2011-09-02 10:38:19
Pitt Bull czemu ma autor tematu pierwszeństwo? o tym zadecyduje juz chyba sam sprzedajacy... na allegro są w "niezłych" cenach puchy, choc moze uda ci się kupić okazjonalnie: Dymatize 2 x XPand 925g 226,90 zł lub XPAND 925g + XPAND ENERGIZED 820g + BIDON GRATIS 228,00 zł
jak 80 zl to CP , bo na duza puche nitroII Ci nie starczy mala nie ma sobie co glowy zawracac... Oczywscie cala reszta do cyklu jest Pzdr. Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-09 18:23:40
Jak na razie to cisnę na: BCAA 20min przed i w trakcie izotonik + baton. Kawy nie piję, a napoje typu Red Bull przed to chyba nie jest dobre rozwiązanie(sama chemia) I tu druga sprawa ale nie wiem czy w tym temacie... Czy jako źródło łatwo przyswajalnych węgli dać banana czy batona w trakcie treningu(rowerowego)? Co mi da więcej energii? [...]
no red bull i inne to odpuść. Ewentualnie kofa w tabsach. Lepiej banana, ale bd Ci wygodnie jeść banana podczas treningu na rowerze? Daj może Carbo podczas treningu. A najlepiej BCCA+Carbo w trakcie i myśle że powinno być ok.
mam pytanie jak dlugo po treningu trzeba wziasc hmb jaki odstep czasu czy odrazu?? Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... moderator działu "kekoro mera"
energetyków, pobudzaczy, stymulantów czy zwał jak zwał nie należy nadużywać owszem są dla uatrakcyjnienia treningów ale sporadycznie ładujcie je sporadycznie lub tylko w cyklach redukcyjnych wtedy konkretniej poczujecie je na tych treningach kiedy faktycznie jest lipa z samopoczuciem lub dzień był ciężki a podczas redukcji efekt też będzie lepszy [...]