Ja mam kilka wczorajszych Wstawię też Emila, niestety forum mocno kompresuje foty i tracą na jakości /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d23df46c9dab487087b8e8712853715e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b303fd9527b349b5a308064473363456.JPG Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-12-19 08:30:22
nie ma szans na zwiększenie mm bez dodatkowego tłuszczu, dlatego w tym sporcie raz masa raz redukcja na foto najlepszy przykład jak to wygląda gdy daleko do sezonu startowego aktualna MŚ Juniorek Natalia aktualna MP Juniorek Paula /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1a56c238e09b4b019432ecfd4c33f605.JPG Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-12-21 08:30:38
i fotki z minionej soboty /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e38fdfe061314328906baf3f8866c7a1.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0156d69fe4214a7b92613e97ce4b3e86.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-12-21 08:38:22
Dziewczyny, bardzo dziękuje za miłe słowa :-) Bardzo mnie również cieszy, ze filmiki jak i komentarze pomagają nie tylko mi ale i Wam :-) Nigdy w życiu jeszcze nie czułam się tak dobrze we własnym ciele jak teraz. Nawet będąc sucharem na rzeźbie ;-) Żeby nie było tez nigdy nie miałam kompleksów i lubiłam się taka jaką byłam ale teraz jest to jest [...]
Hmmm od czego tu zacząć.. no może od "podlania" bo zostało poruszone pod koniec. I warto tu dodać parę słów. Dwie rzeczy, jedną już Bull wspomniał: - nie ma masy mięśniowej bez "podlania" czyli dodatkowej porcji tłuszczu i wody, (tłuszcz u Arphiel jest akurat najmniejszym przyrostem). Arphiel była na diecie HC, czyli konsumowała duże ilości [...]
obecnie poznajemy chłopaków i wyszukujemy błędy, faktycznie jest ich już na pierwszy rzut oka sporo niech wypisują to co jedzą zazwyczaj przyda się ten obraz Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-12-29 15:41:51
Wypas, jedno pytanie: Plan armstronga sobie odpuścić? (od pół roku go mam i zawsze robię go o 20, w sumie teraz i tak progress skończył się na 21 :( ) Podciągnięcia siłowe? Zmieniony przez - KomandOficer w dniu 2012-12-29 18:44:33 co to za pytanie? robisz tyle ile masz napisane a nie po swojemu nic wiecej, nic mniej Zmieniony przez - Bull w dniu [...]
Bull %-) P.S. widzialam ten koment zanim skasowales Marta, biale mnie nudza \-) finezja chociaz w skarpetach hahah :)) dzieki babochlopy :) i Hubert :) Moc ze mna };-)
Bull, uznam to za komplement hah %-) dzieki Kajtek :) a MOC jest, nie ma to tamto :D Czwartek DT Crossfit - trening silowy rozgrzewka MC 10/8/6/3/3/1 56kg/66kg/76kg/86kg/96kg/101kg Przysiad (z asekuracja) 10/8/6/3/3/3/1 36kg/56kg/66kg/76kg/86kg/96kg/101kg 10* podciagniecie na drazku nachwytem burpees (tu juz nogi z waty i nawet nie wiem ile [...]
Ten spalacz to SX pacany, nadaje się tylko na koniec redukcji jak już nic innego nie działa i dla hardcorów wyłacznie. Absolutnie nie dla amatorów lub na początek spalania. Od WXN Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-01-23 12:02:11
Dam Ci dla przykładu wieczorne pytania do Snesa a jest ich góra każdego dnia. Ludzie są zadowolenie i nie czekają długo na odpowiedz. Pytanie są na każdy temat, zero standardów. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2032ba9c34ef4ada908c45cdc74e8247.PNG Odpowiedzi i rozmowy do późnego wieczora /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2ff013cecbda43d8af992182605cc2f9.PNG [...]
Pytanie do Tadzie ( dietetyka ) też idą nonstoper i na wielu płaszczyznach /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d550895090b04ccd99819b5d96fbe33d.PNG i niżej przykład, że odpowiedzi Tadzia lecą do późnego wieczora /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/50531d0c4b2e4c12959cc5051a8c294e.PNG Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-01-26 08:48:19
To tak dla przykładu gdyby ktoś się nad tym zastanawiał czy to szablonowa lipa i gada z automatem do odpowiedzi. 100% Realni trenerzy i dietetycy. A pytań/rozmów/konsultacji jest tyle, że niebawem do PT TEAM dochodzą Domer i Oxytone. Jeszcze raz spójrzcie na godziny w jakich pracujemy! Niebawem 24h na dobę! Zmieniony przez - Bull w dniu [...]
Nie ma wybiórczo, dietetyk i trener musi zachować kolejność, inaczej nie przejdzie do następnego pytania. Coś kręcisz. Opisz problem w zakładce kontakt na PT i zerkniemy. Oczywiście zawsze znajdzie się odsetek osób które chcą trenować ale nie wkładać w to energii, odchudzać się ale jeść bez zmian w sposobie odżywiania, który doprowadził do [...]
Witaj Bull, mam plan 3 miesięczny Dieta&trening. Korzystałem z opcji "Zamień" dane ćwiczenie nie otrzymałem odpowiedzi od tygodnia, a opcja ta dotyczyła treningu który miałem we wtorek. Dodatkowo opcja "Lista skłandików" na diete tygodniową działa błędnie i to tez zgłaszałem. Chodzi o to, że lista ta nie działa na tygodnie, przez co dane składniki [...]
zresztą to dziwne Bull, że w przeciwieństwie do walendzi oraz faftaq którzy dążyli do wyjasnienia sprawy i nie pomijają faktu, że isntnieje jakiś błąd po stronie Waszej, Ty jednak udajesz że winny zawsze jest klient Zmieniony przez - nexor w dniu 2013-01-27 01:43:47 Zmieniony przez - nexor w dniu 2013-01-27 01:49:55
To nie jest prawda 1) Pomijałeś najważniejszy aspekt tej sprawy 2) Oczerniałeś niesłusznie, bez próby kontaktu za pośrednictwem formularza awaryjnego, przeznaczonego do tego 3) Żadne zawsze bo przy setkach sprzedanych planów ta sytuacja jest nowa i wyjątkowa, ( działamy ponad rok) 4) Nie podoba mi się ich stanowisko (cały czas korespondowaliśmy [...]
Daniel zmiane wprowadziłem 20.01 co juz wyjaśnialiśmy. A niestety nie będę już nic zgłaszał bo jak widać po reakcji "Bull" nie moge juz liczyc na powazne podejście do klienta. Pozdrawiam
Bull jest zły - bo nie dał słusznie wiary, że 2 zarzuty z 2 nie miały podstaw i nie zgadza się z antyreklamą jaką rozpocząłeś tą sprawę 2 2 miejscach na forum.
Bull- dobrze powiedziales :) teraz mysle ad zmiana dyscypliny i nie dlugo zmieniam treningi z silowych na kulturystyczne i jesli czas pozwoli to bede sie czesciej pokazywal :)