chlopak ma racej rzeczywiscie malo sie pojawialem. Jedyne co to wpadalem cos pokasowac itd. Teraz juz mam zamiar siedziec na stale Pitt Bull: fajnie ze jestes
Ty nic nie jesz widze... Poczytaj tematy podwieszone tutaj i w dziale odchudzanie... niewyobrazam sobie jak mozna zaczac dzien bez sniadania... okolo 4-5 malych posilkow dziennie rano pelnowartosciowe sniadanie, pozniej jakies kanapeczki np , lekki obiad , cos po treningu i na noc jakies bialko a nie platki owsiane ! dokladnie chlopaki zaraz Ci [...]
ja bibliografie narazie mam oddana a prace kumpel pewnie niedlugo skonczy , przestuduijemy cala i bedzie cacy pora na silownie , nie lubie tak wczessnie ale wieczorem tzreba na rynek i bylbym zmeczony pa:* Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-04-20 13:09:17
no to Ci u gory napisalem ze chlopaki z dzialu pomoga a podalem tylko podstawowe informacje , z ktorymi poradzilby sobie kazy ... edytowac po to zeby wszystko bylo razem , a nie kilka stron jednego usera Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-04-20 16:34:29
masz jablczan kreatyny , stabilniejsza forma kreatyny zabezpieczona kwasem jablkowym + substancje ktore pomoga zeby ta kreatyna byla bardziej dostepna dla organizmu +arginina , poprzez rozszerzenie naczynek krwionosnych , treningi bedzie Cu uprzyjemniala tzw. "pompa miesniowa" Jeden z najprostszych stackow kreatynowych , i bardzo [...]
Napoje typu Red Bull itp tez odwadniają, kofeina odwadnia, efedryna odwadnia, ale nie mozesz ciagle tego łykac zeby pozbyc sie wody...Alkohol odwadnia bardzo, zauwaz ze podczas imprezy chodzisz do lazienki sikac 10 razy i za kazdym razem czujesz ze sikanie nie ma konca, wysikujesz nie tylko to co wypiles ale i wode z organizmu. Dlatego rano po [...]
za***iste fotki , dales mi obraz tego co bedzie w KrK jutro hehe Sog juz nie wejdzie edit: piotr2005 nie mieliscie konkursu w wyciskaniu na lawie? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-04-24 09:32:33