Pitt Bull moim zdaniem powinieneś robić MC na prostych nogach. Angażujesz tylko plecy i nie męczysz dodatkowo nóg. po co ma to robic jesli chce angazowac to jako cwiczenie na plecy?
Rambo dokladnie a co do prostownika to na fotkach zobaczysz Peko dokladnie jak napisal Ci BPL, na prostych nogach dwuglowe dostaja straszie w dupe a i ciezar jest duzo mniejszy, pozostane przy normalnym Wlasie wrocilem ze szkoly , dzis caly dzien op*****lania sie czyli full regeneracja .... [...]
oj mozna mozna i to bardzo dobrze ja lubie robic na ugietych nogach o wiele fajniej mi wchodzi Fota wczesniejszego posilku: Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-03-14 20:27:58
zmniejsz ciezar na unoszenie hantlami bokiem , zwieksz na wyciskanie - tak mi sie wydaje ze za duzymi hantlami unosisz a wyciskac moglbys wiecej foty jedzenia jak zwykle do***ane Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-03-14 20:51:21
a nie wiem w sumie tak szczerze mowiac wszystko cos tam minimalnie ruszylo , dasz rade wytrzymasz do poniedzialku =========================================================================== Dzisiejsze sniadanie: Porcja capsow: Pojemniki do szkoly: =========================================================================== Zaraz zjem [...]
Kamiru , wszystko zobaczysz juz za pare dni góra-forte jesli chodzi o pobudzenie to raczej go nie zauwazam , biore po 2 caps na dzien w DT 2 caps przed treningiem... ale za to jest zwiekszona potliwosc noi napewno gdyby nie on sadelko bylo by duzooo wieksze hehe ========================================================================= ** TRENING [...]
rambo to ja blad zrobilem bo zapomnialem ze szeroko sa rozstawione stojaki i rece zle ulozylem przy odkladaniu... ale braciszek dal rade peko nie dotykal caly czas , a rece kazalem mu caly czas trzymac przy sztandze bo balem sie ze modlitewnik moze ***nac i mnie zabije Zaraz bedzie trzeba zjesc twarog z prolo wypic oliwe i do spania Zmieniony [...]
Banan dostalem od kumpla ~7 porcji to wrzucilem sobie na koniec cyklu A co do oceny to hmm... laduje narazie jedna miarke od XP (nie wiem nawet czy to jest dobra porcja ) pompa porownywalna do HP czyli bardzo fajna ,a co do pobudzenia to jakiejs rewelacji w sumie nie oczekiwalem bo ogolnie na mnie pobudzacze jakos dziwnie slabo dzialaja, [...]
nie ****a surowa wp*****lalem Teraz odpoczywam i szykuje sie psychicznie na dzisiejszy trening ========================================================================== ** TRENING ** 3 Super Serie! 1. -wyciskanie sztangi w waskim chwycie - 50*12 - 55*7 - 60*6 - 65*4 - BPL dzis nie blokowalem w lokciach -uginanie ramion ze sztanga - 31*12 - [...]
Jezeli chodzi o SAA a rozregulowany uklad wegetatywny, to nie bedzie to mialo raczej wiekszego wpylu ale natomiast takie srodki jak: efedryna, salbutamol, kofeina, nawet red bull idt. (srodki pobudajace osrodkowy uklad nerwowy i wegetatywny) powinienes omijac wielkim lukiem. Napisze cos wiecej pozniej...
za wczesnie jest jeszcze na glucetyl Ale za jakies kilka lat kto wie... Kolezanka w pracy zjadla sobie 3 caps thyro i odleciala a po 2 nigdy jej nic nie bylo... A na mnie czeka tam schowany kurczak z ryzem Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-03-17 15:26:40
Pitt : Bedzie filmik i zdjecia na koniec to zobaczysz Barki ?? Wydaje Ci sie Bull : Upodabniam sie do Ciebie Co do gazow to tego dnia ostro mnie meczyly Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-03-17 18:33:01
Dzwonil Zdzichu Jutro wpadaj tak jak mowiles, na gg jeszcze pogadamy wieczorem Roman Zaraz o******le ostatnia porcje ryzu z kurakiem i za godzinke do domu Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-03-17 19:55:52
Zygmunt! ja nie pale juz od sylwestra w sumie , ale z Toba jednego moge spalic A kolezanka jak to przeczyta jutro to sie bedzie bala Ciebie Wracajac do testu , to 2 jajka sobie przed chwila zjadlem , jeszcze mi zostal tylko twarog z prolo i oliwa na noc Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-03-17 22:40:54
wejdz do dzialu "nasze testy" i tam pit bull robi test dokladnie na tym samym stuffie - zoabcz jak on dawkowal i zrob to samo ;] edit : taż treningowy (lata) 8 Wzrost (cm) 183 Waga (kg) 105 Obwód Bicepsa (cm) 45 sorry ale nie mnie tu doradzac Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-03-18 21:08:19
'posluchaj Ty w dupe zesz ****a Twoja mac bydlaku ***any , radzilbym Ci zebys zanotowal moj telefon" HAHHAHAHA Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-03-19 16:38:53