bulki

Czy taka dieta na redukcji jest ok? 32 lata ,177 cm, 87 kg wagi, trening 4 razy w tygodniu + aeroby 3 razy po treningu siłowym. Śniadanie Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 100 Musli z owocami suszonymi 50 Otręby pszenne 10 Płatki jęczmienne 10 Płatki owsiane 10 Orzechy włoskie 10 Iso cool- białko 26 b- 37, t- 11, w-63, kcal- 480 II [...]

Witam, Jestem mamą nastolatka...uff.Chłopak 17 lat,trądzik masakra,odżywianie masakra.Odzywianie m/w takie: bułki,chleb,szynka,frytki,kebab,pizza,bułki,chleb.Proszę,tłumaczę: jedz warzywa,owoce,surówki itd-bezskutecznie.Zdecydowalismy się na izotek, aby leczyc trądzik.Badania wstępne-złe:(Wątroba chora,w nerkach złogi.Kiedyś tak musiało sie to [...]

Kazik bo dla jednych IFFYM to zupa dyniowa, wieprz, oliwa z oliwek, mars/lód/snickers po treningu, owoce, kasza jaglana, bułki niekoniecznie razowe, wieprzowina, wątróbka, parówki w ilości 3-4 sztuk, majonez i jajka, a dla idiotów to pizza, słodkie płatki, snickersy, lody, białko z żelatyny i dżemu %-)

Skad swieze bulki? Chyba z marketu z ciasta mrozonego ; d chamskie biale, tez zaraz kupie w zabce chyba ^^ P.s Dawno mnie tu nie bylo, ale sledze, no i... Panowie, mam pytanie, a chcialbym zeby spece z tego dzialu sie krótko wypowiedzialy, a nie mam gdzie zapytac w dziale, wiec zapodam tu jesli mozna. Masa od listopada-grudnia jakos, ~+10kg, pas [...]

Jednak kupiłem bułki, a z jej krowy zrobiłem smalec.

na vlcd to się bułki d mnie uśmiechały

Bułki ? Ja to w nocy wstawałem i ogórki żarłem, cały słój. Przesrana sprawa, a to nie było takie full vlcd.

także rano będzie w miare LC , chyba ze podskoczę i kupię bułki

Dobra pany, co ja mogę w tym tesco kupić. Coś anabolicznego. Czekolada jakaś chyba wleci albo bułki z cukrem - niektórzy na nich rosną %-)

Ej no serio, młodszy brat kumpla mówi, że dzieciaki kupują w sklepach batony, bułki słodkie, energetyki i sprzedają w szkole za 1-2-3 zł drożej %-)

zjadłem z każdego po jednym plus 2 bułki z serem

ja jak na cukierni robilem to dzien w dzien babka cytrynowa , bulki z jabłkami itp ;p Masa była hehe

ja liony, whey , zaraz arbuz , potem bułki z jakąś wędliną. Tylko mnie brzuch cos boli ;/ za późno zjadłem, zwykle jest to kolo 7-9

200g kiełby i 3 jajka na masełku zrobione i 2 bułki a teraz : 5x rutinoscorbin, wit B, wit a-z, multi,magnez, 2x metka,dibencozide :D

Wcześniej tak nie miałem. Aaaa walić. Zjadłem już 400g tatara. Zamiast ryżu wlecą 2 bułki z miodem %-)

Na sniadanie jajeczniczka na masle z kielbasa i bulki z serem ;-)

dlatego ja mam ogromny opór przed kupowaniem rzeczy luzem na wagę. Tzn bułke co mi Pani w piekarki sama poda mogę kupić, ale jak w biedronce te bułki każdy może swoimi brudnymi paluchami wymacać to nie chce tego brać... tak samo z żelkami , owocami (winogrona), bakaliami . Mało higieniczne, sami wiecie co ludzie robią w sklepach. Wymacać wymacać a [...]

Ostatnio w Auchanie gość bulki wyciągał i macal i sobie przekładał.zona mnie od razu zrugala abym trzody nie robil ;-) To tylko jak przechodziłem obok to mu powiedziałem cham że wsi wyjdzie ,wieś z chama nigdy

Kiedyś często taki ser na patelni robiłam. W tonie panierki z bułki tartej i jajka. Najlepsze były te średnio pachnące %-)

takie gotowe bułki do hot dogów francuskich normalnie są dostępne w większości marketów :-) a maszynka do takich hot dogów (grzanie parówek i szpikulec do grzania bułki od środka chyba tam był) były ostatnio w media expert za 99zł :-) Jestem w angli. Znalazłem sprzęt do Robienie , ale bułki takie jak na stacjach za ujaaa nie ma tu .