SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

budyń

  • W których dużych sklepach dostane budyń bez cukru ??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 10:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie do deseru kruqa hehe ;) No u mnie almy i p&p nie ma niestety w okolicy :/ Nie bede jechal 50 km po budyn

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 10:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deser twarogowy

    Post
    Kuchnia SFD

    Podzielcie sie magiczna wiedza gdzie kupic budyn bez cukru bo nie moge ustrzelic :(

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2014-05-06 14:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Moje ciastko, dietetyczny serniczek całość makro to 100b/15ww/15-18t, lekko z modyfikowany ponieważ zamiast białka dodaje budyń waniliowy jest troche smaczniejszy i wilgniejszy, http://www.iv.pl/images/83418119193458197733.jpg Mógłbym prosić o przepis na ciacho wyżej? Zmieniony przez - Hubi0012 w dniu 2014-05-06 20:12:19

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 20:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/Masa na tłuszczu s.15

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to bolą strasznie... wl - spoko, pompery- wolno opuszczałem, piekło, spoko :P hantle - siła poszła tric ok reszta ok jeśli chodiz o diete 1. udka wędzone + wafle ryżowe 2. budyń by evo z wiórkami 3. 2x golonka + ziemniaki i ogórek zielony + troche żółądkó 4. wafle ryżowe + żołądki + troche boczku ogólnie wafli to łaćżnie 4-5 zjadłem. dorzuce je [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18773 Data: 2014-05-06 22:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Wersja max fit: Twaróg chudy 250 g, 1 jogurt naturalny zott bodajże 2% tłuszczu, 3 jajka, 1 budyń waniliowy winiary, słodzik sól szczypta do białek, Mixujemy twaróg z jogurtem zóltkami słodzikiem i budyniem do gładkiej masy, białeczka na pianke , jakąs łyżeczką ładnie łączymy mase, wlewamy do foremki wysmarowanej jakaś kasią z 5 g to tam nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 23:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szejk na śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie musisz wydawać kasy na saa :], co do autora tematu polecam kasze manne na mleku i do tego wrzucasz parę kostek czekolady gorzkiej powyżej 70% mieszasz i Masz budyń czekoladowy. To już wiesz co do wody to na masie niemasz czym się przejmować woda szybko schodzi, zrób redukcję raz w roku i będzie elegancko. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2014-05-07 07:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Fryto/Dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] palenie, że nie da się tego opisać. Ostatni raz podobne uczucie miałem gdy zrobiłem 200 przysiadów w jednej serii bez przerwy (jakieś 4,5 roku temu) Dieta: 3x spaghetii budyń czekoladowy + chupa-chups %-) Kcal: 3550 B: 243g (147g zwierzęcego) T: 23,7g W: 571 (8g/kgmsc) Refeed w celu maksymalnego podniesienia poziomu leptyny. W tym celu [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-10 19:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo <3 robię pudding. 500g Wiejski, 400g banany, budyń, troszkę żelatyny i 200 g wpc mix . wyjdzie przekozackie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-11 16:01:24

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 16:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątróbke trzeba umieć zrobić poprostu. Mi jakoś ona wychodzi że i moja panna zje z ochotą i ja i pies i nie wiem kto jeszcze %-). A nie przykładam się , ważne tylko żeby jej nie przesmażyć bo wtedy jest twarda .. albo nie przegotować %-) bo wyjmiesz budyn a nie wątróbke

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 18:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wodą i gotuję ok 5 min aż się rozciapcia. Posypuję migdałami ale można też innymi orzechami. Podobno z prażonymi laskowymi smakuje jak nutella. A jak wystygnie to jest jak budyń czekoladowy. A druga którą robię to z jabłkiem jak szarlotka ;-D. Kroję jabłko, można obrać, ja nie obieram, prażę je w suchym garnku z cynamonem, jak się trochę [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 23:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrezygnować z tego groszku z puszki? moja waga 91kg :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/946f30c5bfc2498aa5355e5d3b0bc5c5.jpg ...z białka będę jadł kazeine np. Hi Tec'a bo fajny budyń się robi i zapycha tylko ze w programiku jaki używam nie było takiej opcji do wyboru a sememu nie chciało mi się tego uzupełniać :) mam jeszcze olej lniany dorzucić z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 15:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedstawić przepis na sernik z kilku składników, bez czasochłonnego ubijania białek jaj, bez cukru, bez mąki - a smacznego jak tradycyjny sernik . Składniki: - 6 jaj - 1 budyń waniliowy bez cukru (proszek) - 3 kostki chudego twarogu po 250g. - 3 duże dojrzałe banany (lub 4 mniejsze) - 1 łyżka kakao Przygotowanie: 1.Jaja krotko miksujemy, [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 19:40:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • A jak dam budyń czekoladowy to wyjdzie cos na wzor samaku czekolady ?

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 20:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Sernik zrobiony skład: 400g twarogu chudego 4 jajca budyn bez cukru słodzik proszek do pieczenia łyżeczka kakao naturalne W całości: Kcal-454 B-93 T-5 W-15 http://imageshack.com/a/img845/3125/i3u0.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 21:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malinowa, a jak prognozujesz smak jeśli użyję śmietankowy budyń? Nie chce mi się d... ruszać do sklepu ;) Chyba że dodam waniliowy aromat do ciast?

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 17:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta VLCD ")

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, przedstawiam wam swoja dietę dla mojej wagi 90kg ustawione na 2,7g białka w celu podtrzymania masy mięśniowej. Kazeinka a raczej budyń jaki z niej powstaje idealnie zapycha i syci na dłużej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/70969d91e5ea47b0946a8681e4d110a7.jpg ...da rade tak czy coś ewentualnie zmienić lecę tak od tygodnia i jest fajnie nie chodzę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2014-05-22 23:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możecie ocenić? Budyń z kazeiny fajnie zapycha i syci na jakiś czas także polecam :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d044e7b26e1d4f5892a44dd422e18535.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 08:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja robilaam owsianke na sniadanie :) sluchajcie kupilam tak dobre bialko waniliowe..smakuje jak budyn :O

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 22:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczyku.

    Temat
    Ladies SFD

    [...] (jak często) 4x w tygodniu trening siłowo-kondycyjny z trenerem, 2x w tygodniu siatkówka, przynajmniej 3x w tygodniu jazda konna Co lubisz jeść na śniadanie: placki ryżowe, budyń domowy Co lubisz jeść na obiad : kurczaka, warzywa, ryż Co jako przekąskę : bezglutenowe słodycze Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe :dieta bezglutenowa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-05-26 17:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)