SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

budyń

  • [BLOG] GUBAN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Omlet z mąki kukurydzianej i czerwonej fasoli , skyr z ryżem preparowanym i Jabłko z cynamonem ja wczoraj cały dzień chodziłem z myślą, że wieczorem zrobię sobie brownie z fasoli, a jak wpadłem wieczorem do kuchni okazało się, że.......... fasoli brak :-( Do ciasta fajnie jeszcze budyn wrzucić. Tez wychodzi Spoko :-PP

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-25 13:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet plus budyń jaglany ommmmomom 8-) lubie to 8-) /SFD/Images/2016/1/14/8a6a83274f884a079cda91b38f68a7a8.jpg /SFD/Images/2016/1/14/fce7931435f347ff976c11d0050d1ed4.jpg Zmieniony przez - kendis4 w dniu 2016-01-14 20:53:45

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-14 20:52:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • :-)sog za omlet i budyń. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-01-14 22:46:28

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-14 22:46:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A mówiłam, że budyń zasmakuje wiem co dobre ;D

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-15 21:57:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Budyń proteinowy ,czekolada (z puszki ) /SFD/Images/2016/1/16/f7b0e37b8ae24c2cbf79bada50abdcc0.jpg

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-16 17:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budyń proteinowy z puszki smak oreo plus kiwi i limonka :-D /SFD/Images/2016/2/13/2e550657c4fa4f22a0dad321fd375589.jpg

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 16:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro dzien poza domem także trZeba było sie uzbroić w pojemniory :-D ryz z jogurtem greckim i cynamonem,kura ryz i kalafior z kurkuma,warzywa ,budyń proteinowy,białka jaj posypane cynamonem\-) ,do tego rano wpadnie owsiana i oczywiście duza porcja bialeczka do picia 8-) /SFD/Images/2016/2/13/e30cb8e33321438fbd51171cbffc3960.jpg

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 21:02:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Endomorfika

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Z tym palcem to możesz coś więcej napisać? Jest przynajmniej obecnie cały i zdrowy? Musiało boleć .... Jadłam raz ten krem o którym mówisz i szczerze mówiąc dupska wg mnie nie urywa- zdecydowanie wolę gęsty budyń z białka i kakao ;) Ps. Miska jak na redukcję na duży + (można się redukować przy takim urozmaicaniu) ;)

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 18:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jajecznicę z razowcem Co lubisz jeść na obiad : lubię polską kuchnię, ale jadam ryby lub mięso z kuraków i świń Co jako przekąskę : owoce i orzechy Co jako deser : budyń własnej roboty Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: niedoczynność tarczycy czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2014-02-24 23:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier - to nie owoce są problemem ale budyń (!!!) i wszechobecny nabiał. Myślę, że odstawienie nabiału (mleko, kefiry, ser żółty) na 4 tygodnie dobrze by Ci zrobiło:-))

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2014-03-01 18:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowy (nie wiem co na to mój drugi połówek - ostatnio tylko coraz wyżej brwi podnosi. Przed P90X biegałam i 3 razy w tygodniu machałam hantelkami). Kokosik wstyd mi za ten budyń. Robiłam go na skrobi kukurydzianej i z odrobiną słodziku i wydawało mi się ok tuż po treningu. Ale koniec sr..nia po krzakach. Zatem główne założenia diety to: - 1700 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2014-03-01 21:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też ostatni śmigam ten budyń z ryżem tylko robie wczesniej i daje do lodówki po treningu wchodzi jak złoto ;-)

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-12 07:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też ostatni śmigam ten budyń z ryżem tylko robie wczesniej i daje do lodówki po treningu wchodzi jak złoto ;-) Po treningu takie jedzonko to aż miło, jeszcze z owocem i wracasz do żywych ;-) Ja zazwyczaj wieczorem jem, bo wtedy mam największą ochotę na słodycze.

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-12 11:01:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie tanie białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wtamina E 8,3 mg Wtamina C 50 mg Tiamina 1,2 mg Ryboflawina (Witamina B2) 1,3 mg Niacyna 15 mg Witamina B6 1,7 mg Kwas Foliowy 167 µg Witamina B12 0,83 µg Biotyna 0,13 mg Kwas Pantotenowy 5 mg Enzymy trawienne 100 mg Skład pewny trzeba dużo wody lać żeby nie zrobił się budyń Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-06-22 08:36:59

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11926 Data: 2011-06-22 08:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placki %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fdeda138065e4c558bb82905bac0f09e.png Składniki 4 łyżki płatków owsianych 1 łyżka budyniu 1 łyżeczka miodu 2 łyżki sera białego chudego 2 jajka 4 łyżki jogurtu naturalnego dodatkowo miód i jogurt przygotowanie Białka oddzielamy od żółtek do żółtek dodajemy pozostał składniki odstawiamy na kilka min, [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 10:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej właśnie wyciągnąłem z piekarnika! już podrzucam jak ja to zrobiłem Składniki: - 850g twarogu (mamy własny) - 8 jaj (to 522g) - słodzik - budyń waniliowy bez cukru (dałem rodzinny) a to niżej jutro jak z lodówki wyciągnę :) - 2 szklanki musu truskawkowego - zmiksowane truskawki - 1 galaretka truskawkowa - niestety tylko z cukrem znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10756 Data: 2016-06-18 18:09:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Budyń (mąka ziemniaczana) , ksylitol

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10756 Data: 2016-06-22 23:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodaj budyń w proszku lub ze dwie łyżki mąki ziemniaczanej, powinno się bardziej kleić.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4943 Data: 2016-04-02 17:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na plus.Pianka leciutka która opadła po chwili do nie wyczuwalnego minimum.Sama konsystencja w miarę gęsta,jak by wlał to na 100 ml wody to można by było uznac za budyń i łyżkami jeśćCo do samego smaku jest ok. myślę że śmiało można mu dać 4+ na 6. Jednak jak wspomniałem wcześniej ,średnio mi podchodzą smaki truskawki w odżywkach. I [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 14:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] LcaPablo / Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczoraj próbowałem kasze jaglaną+białko(akurat posiadam smak czekoladowy)+kakao+mleko i wszystko w blender, robi się ala budyń, warto spróbować bardzo dobre :) Poniżej dzisiejsza micha /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cf74cae03d4f4215a6b7dbe11cf0320b.png

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2015-02-17 01:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)