budyń czekoladowy

[...] na noc. Mam pytanie czy przy odchudzania jedzenie galaretek jest dobrym pomysłem? Zawieraja one sporo cukru ale ponoć galaretka jest dobra na stawy. Ze słodyczy jeydnie jem budyń czekoladowy Wartości : na 100g 1,5g białka 17,6g węglowodanów i 3,5g tłuszczu a jedmo opakowanie ma 175g. Czasam mam na obiad ryż cała paczkę z mięsem i z sosem [...]

Agulek mnie tez czasem cosik takiego trafia przylezie skas i muli na maxa ..niechcica i doleczek..coz ide sobie wtedy na porzadny trening wymorduje sie troszke potem sauna mmm rewelka odpreza niesamowicie jakies solarium..swiatelko dobrze dziala.. wtedy zamiast byc zmeczona dostaje kopa i jak dysponuje gotooofka to sprawiam sobie jakis prezencik [...]

budyń czekoladowy w nalesniku dla mnie to nowosc ale jest bardzo ok , polecam

Dostałem smak Caraibean Chocolate. I powiem tak.... o curva Jak dla mnie mega pyszny budyń czekoladowy. To białko na stałe zagości w moim jadłospisie

słabe wartości odżywcze ale budyń czekoladowy rządzi ! :)

Budyn czekoladowy: 2 szklanki mleka, 300 g maki zieniaczanej, okolo 3 lyzek kakao, cukier/slodzik do smaku. Wlewamy do szklanki troche mleka i rozporowadzamy w nim make i kakao (rozprowadzic dokladnie, zeby nie bylo grudek), reszte mleka zagotowac. Gdy mleko zacznie sie gotowac (podnosic) wlewamy zawartosc szklanki do gara, zmniejszamy gaz i [...]

Myofusion pierwsz klasa. Osobiście piję kazeinę Body Attack. Pycha budyń czekoladowy.

1 tydzien 4:00 kawa bez cukru z miodem i mlekiem (od czasu do czasu z czyms slodkim) platki owsiane (platki na mleku,raz na jakis cas) 2 jajka rodzynki serek wiejski 2 kromki chleba razowego 9:30 6 kromek chleba szynka z kurczaka (od czasu do czasu) ryz bialy+kurczak w jarzynach 15:00 ryz brazowy+kurczak w jarzynach 18:00 trening 20:00 [...]

1. Chleb zwykł wywal, daj razowy. 2. j.w - chleb zwykł odpada. Daj razowca albo ryż/kasze/makaron durum. Twaróg też jest kiepski w ciągu dnia - wybierz mięso/rybe. 3. j.w 4. Chyba jakaś kpina? Budyń czekoladowy przed treningiem? Cały posiłek do wywalenia. Daj kasze/ryż i mięso(może być troche tłuszczu) 5. Po treningu pomidor? Kolejny żart? [...]

No warzywka bardzo ważne bo odkwaszają organizm, najlepiej w kazdym posiłku spożyć warzywa. Ryż najlepiej zamień na brązowy albo basmati. Budyn czekoladowy z Dr? wtf... Jeszcze na noc po treningu? Bułki lepiej zamień na chleb razowy, najlepiej graham z biedronki. I nie wiem jak z tluszczem, troche malo, dodaj moze troche oliwy z oliwek,albo [...]

[...] nie musisz wydawać kasy na saa :], co do autora tematu polecam kasze manne na mleku i do tego wrzucasz parę kostek czekolady gorzkiej powyżej 70% mieszasz i Masz budyń czekoladowy. To już wiesz co do wody to na masie niemasz czym się przejmować woda szybko schodzi, zrób redukcję raz w roku i będzie elegancko. Zmieniony przez - [...]

budyń? czekoladowy? 88-0

[...] pikantna z makreli 100g chleb gracham 40g obiad:16:00 sałata zielona z pomidorem i ogórkiem-150g łosoś z rusztu: 150g kasza jaglana gotowana: 100g podwieczorek: 16:40 budyń czekoladowy 100g morele suszone 50g podjadanie: 17:00 woda 500ml sok jabłokowy: 500ml podjadanie: 19:40 ser twarogowy 75g banan 150g kolacja: 20:00 maślanka 250ml [...]

[...] A co do diety to na pewno do wywalenia płatki kukurydziane (daj owsiane), szynka konserwowa, budyń czekoladowy.. i mam wątpliwości co do pasty jajecznej, chyba że sam robisz a nie ta kupna ;p Brakuje też jakiegoś ostatniego posiłku na noc wolnoprzyswajalnego jak np. [...]

na NHE niestety nie roslem tak jak na >100g wiec juz nie polecam ale jak robie NHE to makaron w sosie pomidorowym i lody :D:D:D (moze nie za duzo ostatnich) budyn czekoladowy na glukozie tez nie jest zly :D rzadza dla mnie

K3NJI - w takim razie większosc trenerów albo nie miała genetyki, fizjologii czy biochemii na studiach, albo nie przykładała się do tych przedmiotów zbytnio. W zasadzie juz wiedza z biologii z zakresu szkoły sredniej mogłaby być wystarczająca by obalic podstawy tej "teorii" (bo jest to pseud teoria - teorią naukową na 100% nie jest). Dr [...]

duzo wegli i zdorwe to oksymoron :D ja uwielbiam makaron w sosie pomidorowym :D i budyn czekoladowy na glukozie na ladowanie jak znalazl :D

https://potreningu.pl/kuchnia/produkty/31033/budyn-czekoladowy

Budyń mocno czekoladowy słodzony ksylitolem z orzechami, żurawiną i mascarpone. Lepszy niż czekolada. /SFD/2016/10/14/821e9390dc3f4888bf1d7b646a6f50f8.jpg

[...] piłem i jadłem już smak Waniliowy i Czekoladowy przy 30 gramach na 170-200 ml wody robi się gęsta konsystencja zdolna do wypicia przy większej ilości gram białka robi się budyń , parę machnięć Shakerem i Mamy Budyń dosłownie BUDYŃ. Smak - Czekoladowy to tak jakby Kinder Bueno Waniliwowy - Waniliowy, Śmietankowy Oba smaki mi podeszły chociaż [...]