budyn

Kubek mocy :D Składniki 8g kakao 250 mlekka 2 łyżki chia 2 łyżki siemienia lnianego banan 4 łyżki jogurtu naturalnego 3-4 słodziki (opcjonalnie) Przygotowanie Z siemienia i chia robimy budyń. Związku z tym gotujemy mleko z kakao, opcjonalnie ze słodzikiem, dodajemy chia i siemienie i mieszamy. Przelewamy do 2 szklanek i odstawiamy na jakiś [...]

Budyń śmietankowy, kakao, mleko, slodzik, twaróg, żelatyna i takie cuda wychodzą :D /SFD/Images/2016/5/14/137b18f209eb48bc91e4d458dba07d78.jpg

Podasz przepis na ten budyń śmietankowy ?

Omlet sniskers, płatki owsiane rozmoczone, budyń waniliowy łyżeczka, 3 jajka, miód, masło orzechowe, odzywka i płatki czekoladowe. Super w smaku! /SFD/Images/2016/5/28/5f007130c43144f5b442ca93dd74f940.jpg

****a, budyn ide se zrobić

nie wiem jak ty to dałeś rade pochłonąć:O ja jutro w planach omlet szpinakowy na śniadanie, potem chyba spaghetti i na kolacje budyn z serka xd

no ale co jest złego w maśle %-) ? to, że na obiad mam spaghetti i budyń czekoladowy z sera i banana z orzechami na kolację to też źle? \-)

no własnie, ja dopiero 2 posiłki dzisiaj, zaraz wjedzie banan a potem budyń czekoladowy z serków z orzechami \-)

[...] czekoladowy+200ml wody 1-smak - 6/10, bardzo malo wyrazny ale lekko czuc czekolade/kakao 2-rozpuszczalność - 7/10, calkiem ok 3-piana - 9/10, brak 4-gęstość - 0/10, budyn! musialem 3x wody dolewac bo nie szlo wypic taka klucha. 5-ogólne odczucia - 6/10, jak dla mnie za geste zdecydowanie i za malo wyrazisty smak.wole bialka do picia a [...]

SFD/Images/2015/7/26/6ad3480092b54b17a16056f3b3f9e1b1.jpg 5-QNT Zero Carbs Red Fruit 1-smak hmm 5/10 słodki owocowy smak, ciężko okreslic jaki konkretnie owoc %-) niestety szału nie ma, wkoncu izolat 2-rozpuszczalność 9/10 pare machnięć i po sprawie, grudek zadnych nie było. 3-piana 9/10 robione w shakerze i nawet nie widziałem czy ta piana była [...]

SFD/Images/2015/7/27/ef115d40bb744c7f940e87d7d75436db.jpg 0-bez cyfry na paczce-XXL Nutrition Delicious protein pudding-smak czekoladowy + 200ml wody 1-smak - 7/10, czuć czekoladę, ale smak bardzo łagodny, mało słodkie 2-rozpuszczalność - 8/10, rozpuściło się wszystko ale takie gęste że na bokach szejkera zostaje 3-piana - 9/10, brak 4-gęstość - [...]

SFD/Images/2015/7/27/8c55a5f7a00648a897e080721523b554.jpg 0-bez cyfry na paczce-XXL Nutrition Delicious protein pudding-smak czekoladowy + 200ml wody 1-smak - 7/10, czuć czekoladę, ale smak bardzo łagodny, mało słodkie 2-rozpuszczalność - 8/10, rozpuściło się wszystko ale takie gęste że na bokach szejkera zostaje 3-piana - 9/10, brak 4-gęstość - [...]

UNS - Blend 5 Protein /SFD/Images/2015/4/9/45f214e9102b4acea8ede496d568c0bc.jpg TRUSKAWKA Smak 6/10 Może być, dosyć delikatny, jednak na koniec miałam wrażenie że zalatuje chemią. Rozpuszczalność 8/10 Ok, dosyć szybko się rozpuściło. Piana 3/10 Sporo piany, na początku pół kubka piany, później większa część znikła, ale została taka "pienista" [...]

[...] na mnie bo samemu dla siebie nie mam wystarczajaco mocnej psychiki. Dzis pekla znowu paczka chipsow , cala paczka ciastek cynamonowych takich na swieta , sernik i wielki budyn z grysikiem i wisniami. Niestety psycha slaba a metabolizm tak rozkrecony , ze mogl bym co godzine jesc taki posilek jak zjadam co 3 wiec i coraz ciezej sie [...]

Dzisiaj Obiad Pierś z kurczaka a'la gyros, szpinak z czosnkiem, brokuły, ziemniaki, pomidory i sos czosnkowy home made. /SFD/2018/9/16/03bbe665fae14a60a071f703c5d7328f.jpg Kawka i Haribo;) /SFD/2018/9/16/8959f8334ef54333993deea4b5cfe9d9.jpg Deser: Budyń jaglany z WPC, mlekiem zagęszczonym, śliwkami, malinami i jagłami. [...]

Swieże zwłoki to rzadkosc, zwykle kroi sie takie ktore leżą od lat w formalinie. Takie zwłoki mimo ze zachowują w miare dobry stan to juz nie to samo. Narządy zmieniają kolor, cialo jest bardziej miękkie. Swiezaka kroic to nie lada przezycie. Jak robilem to pierwszy raz to najbardziej bylem zaskoczony ostrością skalpela, mimo ze skalpel nie jest [...]

Jaka jest różnica pomiędzy Pure Whey a Supreme Whey? W jakich smakach jest dostępne każde z białek? Które z białek ma bardziej gęstą konsystencję czy da się otrzymać budyń przy 30g na 100ml? Które z białek-smak po rozpuszczeniu nie ma piany. I gdzie mogę to kupić poza Wawą?

guma kasztanowa 0kcal to jest mistrzostwo swiata :D pomieszana z mlekiem woda i wpc wyku****sty budyn magia panowie magia :D

Paradoksalnie jak nie liczę kcal to czasami jest wręcz trudniej %-) Mam 2 założenia: -cukry tylko do śniadania i po wysiłku fizycznym, dodatkowo z jak najmniejszą ilością fatu (wyjątkiem są tosty z serem i wędlinką, ale to z 15g max wpada, tak to idą lody/budyń z chudym twarogiem zazwyczaj) -jak tłusto to tylko z węglami złożonymi i nie w dużej [...]

Ja następny cheat day w grudniu dopiero :) Dzisiaj dietka ogarnięta oprócz jednego posiłku - pieczone ziemniaki, pieczone udka, surówka i na deser sobie zażyczyłem budyń czekoladowy z polewką oraz cytrynową piankę z białek \-) Nie znasz dnia i godziny };-)