budyn

Twaróg bialka jaj , mąka ,budyń bananowy wymieszać na górę banan i jeszcze ubite białka jaj i piec :d

hmm, czyli wystarczy, że po przygotowaniu po prostu wstawię do mikrofali tak jak piszesz ;-) chodzi mi o to, że jak blenduje płatki ryżowe, które wcześniej zalewam wrzątkiem to wychodzi mi z tego konsystencja jak budyń, a chce coś na szybko, co będę mógł zjeść w 2min

Taki mix to tez mój faworyt jeżeli chodzi i potreningowy, ewentualnie budyn ze skrobi :)

ale z czym gamoniu budyn czy czekolada xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-03-29 20:53:15

2 budyn i 2 czekolada i z demem normalny kupiłem xD jeszcze mi dwa zostay z tego i 2 rogale z czekoladom ale pełny juz jestem

Oj**alem 2 paczki z biedry przy okazji pof te zaj**iate podluzne budyn i czekolafa

Pancia zrobila budyn zr skrobii zaj**iaty.lepszy niz zsaszetki teraz.jem zapiekanki a wroce do somu i jest pizza ale iyebalbym po drodze.tortille ale nie.juz miesiac wytrzymuje dam rade xd

wczoraj 2 rogale z czekoladom 2 muszelki i 3 ponczki budyn xD dzis 3 ponczki czekolada i fasolka po bretonsku zapite seven upem xD

ja juz oyebałem kurczaka gotowanego+ 3 paczki z dzemem +1 ponczek budyn+rogal z czekoladom xD

Jestem swoje opedoliłem juz rano xD choje zrobili dywersje do ponczkow ze smietanom zamiast smietany dali budyn :)) to sie kupiłem jakies eklerki ze smietanom polane karmelem i ptysia z bezem %-) c Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-01-23 15:21:12

Tymczasem! Wracamy z wypiskami i z cała otoczką! Najwyższa pora :-) Zaczniemy od wczorajszej wypiski której wczoraj już nie miałem sił napisać bo całe popołudnie przespałem. Jakiś taki dziwny dzień miałem w późniejszych porach bo od samego rana na pełnej petardzie! https://i.imgur.com/OtYhw1d.jpg NIEDZIELA W dniu wczorajszym dość wczesna pobudka [...]

Wyjazd uznaję za udany, choć droga trochę się dłuzyła (700km). Wykład całkiem OK, choć jak przyszedłem wcześniej zobaczyć jak to wygląda na prowadzonych prelekcjach to uznałem, że szału nie będzie (po 10 osób na salach), w końcu na FitFestivalu działo się sporo innych ciekawych wydarzeń... Finalnie się okazało, że zainteresowanie zaproponowaną [...]

Nalesniki mniam mniam xd jakis fajny przepis z budyniem ? Czy budyn do czegos innego.

sebaMarsz - budyń jako skrobia do omletów po prostu. ;-) hando1 - owoce nie przeszkadzają w sosób istotny trawieniu innych pokarmów, jem je zaraz po głownym posiłku lub w jego trakcie

Wypiska z wczoraj (19.05). DT TRENING rozgrzewka 1. MC SUMO: 100kg x 6, 140kg x 5, 170kg x 4, 190kg x 3, 200kg x 3, 180kg x 5, 162,5kg x 8 2a. Przyciąganie trójkąta do brzucha na wyciągu (z zatrzymaniem): ? x 8 / 8 / 8 / 8 2b. Ściaganie drązka wyciągu górnego do klatki (z zatrzymaniem): ? x 8 / 8 / 8 / 8 3a. Inverted rows: CC x 12 / 12 / 12 / 3b. [...]

wczoraj trochę więcej w domu to i coś tam pokombinowałem, bo miałem taką ochotę na słodkie, że dałbym się pokroić :-D pierś z kurczaka z warzywkami /SFD/2021/4/23/b1f6c10ad4e24617b2554ff0773c1d4f.jpg deserek - na dole "ciastko" z mąki kokosowej, masła orzechowego, daktyli, później budyń z małą ilością mleka słodzony białkiem solony karmel, pianka [...]

dzisiaj trochę więcej kcal :-) Sałatka a'la cezar /SFD/2021/9/24/a8b136f7e6a541dca16e54c19db2967a.jpg Budyń /SFD/2021/9/24/8f81b7f496864d8f82e5fc8fbf9f7f9a.jpg makaron konjac i kurczak "chiński" /SFD/2021/9/24/b2b78bb931bc428aa9a3b37d17cb2440.jpg omlet /SFD/2021/9/24/e37bed5bac8a497894303dfdfe18a262.jpg szejk truskawkowo-bananowo-białkowy - [...]

[...] o tym ryżu żonie i zrobiła tylko "bleee" ale zacząłem sobie myśleć o sposobie wykonania (być może tak właśnie robicie), ale pomyślałem żeby nie robić osobno ryżu i budyniu, tylko gotować ryż na mleku i wtedy pod koniec dodać jeszcze mleka, chyba że nie byłoby za gęsto i w to wsypać budyń i zagotować, żeby się bardziej ujednoliciło :-) [...]

Ja mniej więcej w ten sposób robię, gotuję ryż (zaczynam na wodzie), jak ryż jest gotowy to na sam koniec dodaję mleko, czekam chwilę i daję budyń. Mi wychodzi na 100g ryżu pół paczki budyniu. Dodatkowo nie słodzę go, tylko przed dodaniem budyniu daję rozdrobnionego/zmiażdżonego banana, ale uprzedzam, że przez to jest specyficzny posmak.

Fajnie zbilansowane te twoje posiłki! /-) hmmm czy zbilansowane? makro mam raczej stałe, bo ok. 100g tłuszczu, 200-250g białka i reszta z węgli 250-275g, w weekend staram się minimum węgli a podbijać tłuszczem, a od wczoraj pierwszy raz wrzuciłem sobie jeden dzień ok. 500g węgli - nawet mi się to spodobało :-D %-) były jeszcze bułeczki z [...]