budowa

Ja trenuje 6latek Szczyt formy 165kg rok temu Oczywiscie na sucho ekhm A co do Gumisia.. Mi niczym nie imponuje. Masa to nie wszystko no i babka sie nie podoba taka budowa Zmieniony przez - MROczeK w dniu 2004-03-05 17:30:28

[...] juz wiele nie da sie wymyslic z ludzkim cialem. Wspolczesne MMA wykorzystuje potencjal kazdego czlowieka w 100%. Zeby zmienil sie styl walki musialaby zmienic sie zasadniczo budowa anatomiczna czlowieka, a to nie jest kwestia setek a predzej tysiecy lat. Z tego, co pzewiduja naukowcy zmniejszeniu ulec ma szczeka i nos, powieksza sie oczy i glowa [...]

[...] pisałem ćwiczę tak około 4 miesięcy. Efekty są jednak moim celem niebyło i nie jest zrobienie z siebie Miska albo jakiegoś Byka, tylko jak mozna tak nazwać "lekka atletyczna budowa" Ale przejde do sedna sprawy. Chciałem teraz pojechać trening na rzeźbe z elementami siły?! :-, żeby spalić troszkę tłuszczu i podkreślić=zarysować mięśnie. W sumie [...]

massa to jest to podoba mi sie twoja budowa widac massy masz pod dostatkiem i oto chodzi trenuj dalej wytrwale za pol roku zapodaj foto zobaczymy jakie przyrosty :] Pozdrawiam

[...] mógłbys bliżej określić nie chce tu przytaczac przykąłdwó ale wiem że takie bzdury były napisane gdzies w artykulach odnosnie kilku znanycg bokserów których nazwisk nie wymienie z przyczyn wiadomych :D to jak może cos bliżej napiszesz interesuje Cie fighterska budowa tak chcialbys wygladac tak jak Filip SAVON ?? :) Pozdrawiam :) : ):: ))))

Dyskoteka to nie plaża poza tym pot nieładnie pachnie... Ale budowa ciała wypas, lala tesh luz

Witam. Proszę o ocenę mojej diety. Cel jaki sobie zalozylem to budowa mozliwie beztluszczowej masy miesniowej. Mam budowe endomorficzna. Pozostale parametry w profilu. Produkt-ilość-B-W-T-Kcal 05:00 Posiłek 1 - śniadanie w domu Banany-90-B:0,99-W:21,15-T:0,18-K:90,18 Płatki owsiane-70-B:8,33-W:48,51-T:5,04-K:272,72 Mleko [...]

Crombie taka budowa nadrabiaj reszta i bedzie dobrze

Dietę mam jeszcze masową. Z tym, że moja budowa jest taka, że muszę bardzo uważać na Ww, ale białkiem to nadrabiam (Ww-45, B-40, T-3 na posiłek).

[...] Polski. Mój cel na przyszłość to 130 kg, ale w miarę czystych mięśni. Gdybym zszedl na 115 kg to bym wyglądał jak kulturysta przed zawodami :). Mam ciężki kościec, taka budowa siłacza, duże nogi, przedramiona, bary. Poza tym waga jest mi potrzebna bo zamierzam (spróbować) startować w....... :) Nie wiem tylko czy kontuzje mi się nie odnowią. [...]

[...] Dragon99: "Polska będzie wygrywała nie tylko w Strongmenie ale też w czołowych konkursach kulturystycznych" Chciałem zaznaczyć, że w kulturystyce nie liczy się wynik siłowy, ale budowa. Zresztą i tak mamy wielu świetnych mistrzów w Trójboju Siłowym! Polski TS robi się potęgą (tylko Ci ruscy zjadacze chleba ). I chyba ukraińcy...

Nikita to taka budowa Crombie nabierz masy i bedzie dobrze ,bez obrazy ale takie duzy kaptury przy malej reszcie kiepsko wygladaja ,nie proporcjonalne to jest ,na Twoim miejscu przestal bym je teraz cwiczyc bo i tak one pracuja intensywnie przy innych cwiczeniach ,a przynajmniej powinny sie zrobic proporcjonalne do reszty jak "dorosnies"

przedostatnie zdjecie jeste najlepsze (troche jak Pudzian) za***ista budowa i z mego rocznia. Tez bym tak chcial wygladac

Metrowiec:gratuluje-bardzo fajna budowa pozdrawiam

jeżeli twoim celem jest budowa masy mięśniowej i jednoczesna redukcja tłuszczu, chociaż jest to trudne zadanie to jednak do osiągnięcia i chcesz stosować l-karnitynę to powinieneś wziąć acetyl-L-karnitynę a jeżeli chodzi o kreatynę to np. cytrynian.

no kiedy Ci pasuje ale basen troszke mija sie z budowa masy

Ćwicz synu ćwicz a może kiedyś dojdziesz do mojego poziomu(hehe) A tak na serio to bardzo fajna budowa(podobna do mojej),oby tak dalej. Pozdrawiam

extra budowa gratuluje!!!

[...] lekko przypakowac ale jednak mysle o tym zeby to zrobic jak najszybciej no i zeby za duzo na zdrowiu nie stracic biorac " dopalacze " ale teraz nie wiem jakie. Mam 19 lat budowa ciala - szczupły , waze ok 64kg czyli tzw. frytka ze mnie , wzrost 170cm. Prosze o napisanie przy danym polecanym produkcie jak mocno syfy wychodza no i jakie [...]

witka Łukasz. Wyglądasz całkiem całkiem, fajna budowa, fajne ciałko... szczerze, u pepisa na imprezie nie miałam pojęcia zę pod bluzą takie ciałko kryjesz pozdroffka