budowa

Avasso - a tam pyerdolisz glupoty WODYN - no i gdzie te foty? obliques - teraz taka budowa wydaje sie nienaturalna, ale kiedys... to byla po prostu oznaka dobrej sprawnosci wyobraz sobie takiego garniturowca z brzuszkiem w dzungli polujacego na dzikie swinie Giszman - nie wiem czy kreatyna miala na to jakis wplyw, moze dawala mi zbyt duza [...]

[...] 2xchelb ciemny razowy z wedlina z indyka i do tejo jajka 2 plus jabłko 3 orzechy włoskie i tez kanapka z indykiem ... 4 to ryz z kurakiem plus warzywo - papryka bo ja naprawde lubie 5 ryz z kurakiem (ryż brazowy) 6 twarug półtłusty z papryka czerwona czy tak może być????? moim zadaniem to spalenie tłuszczu i budowa mieśni prosze o odpowiedz

jakby Ci to powiedziec.. tak, wlasnie tak jak napisales.. nie cwiczyc ich oddzielnie.. chodzi o to ze przy Twoim stazu potrzebna jest budowa masy miesniowej na ktorej mozna by oprzec kolejne treningi (rzezba, sila) budujac mase opieramy sie na podstawowych cwiczeniach, cwiczeniach zlozonych, omijamy mniejsze cwiczenia na ramiona trening musi byc w [...]

RESEMBLE - przypomina z wyglądu, budową itd. *** Z tego co widzę, sprawa wygląda tak, że nie mają czasu, środków i możliwości by przeprowadzać testy wszystkiego co wprowadza się na polski rynek, dlatego też wiele produktów funkcjonuje sobie w najlepsze Dodatkowo, przecież masę razy się zdarzało, że produkty zawierały rzeczy niewymienione na [...]

taka huyowa budowa naramiennych, tylny akt wiekszy jak reszta... .

taka budowa ciała nic nie poradzisz :D

1) OLIMP 6 razy, Activita 1 raz Activlab 1 raz 2)Tak, Powierzchnia to 132m kwadratowe. 3) -Wieksza ilość kofeiny -Waxy Meize -Izomaltuloza -Kwas guanidynopropionowy -L-norwalina -Glukuronolakton -Ester etylowy cytruliny HCl -Ester etylowy L-Leucyny HCL -Monosterynian glicerolu 4) PBC - Perfekcyjna budowa ciała

Na pierwszej focie widac kolejke do wyjscia:/ czekalem po meczu z 10min a i tak mega kolejka do wyjscia i w blocie:/ Ale to trzeba wybaczyc bo budowa trwa. I widok na trybuny budowane z lewej i prawej strony i od wejscia na stadion Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-04-20 13:36:58 Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-04-20 13:37:15 Zmieniony [...]

[...] masa i sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 lata .. 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej szybka przemiana materi szczupla budowa ciala 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dosc szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: w szczycie [...]

super byk z niego tak wogole, bardzo podoba mi sie ma jego budowa

No nie zupełnie o to mi chodziło.... mam dostęp do siłowni. To może eszcze moje dane: Płeć: Mężczyzna Data urodzenia: 22 sierpnia 1996 r. Waga: 55kg Wzrost: 170 cm Budowa ciała: Ektomorfik Obwód nadgarstka: 16 cm Obwód klatki piersiowej: 77 cm Obwód bicepsa: 23 cm Dieta: nie

[...] to znaczy , jesli o tluszcz chodzi to nie u mnie go szukac 11 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):zięzko mi przytyc a nawet jak przytyje to ciezko mi to utrzymac , a budowa to chyba 100 % miesni 12 .WYNIKI SILOWE; -Klata: 87,5 -Przysiad: 102 -Martwy ciąg: 115 13. CZY MASZ DIETĘ; nie mam ale sie staram ryz , makaron , ciemny chleb [...]

Hmmm podobna budowa co ja jeszcze 3 miesiace temu. Doradzil bym robic mase. Co prawda wkurza mnie czasami opona ale na rzezbe przyjdzie czas, poki co chce dociagnac jak najwieksze rozmiary.

[...] Białkowa, wcześniej zjadłem tylko 100 ruskiej mety to było jakieś rok temu.Trening na mase 8 powtórzeń 3 serie po 4 ćwiczenia na każda partie mięśniowa.Stan zdrowia dobry-budowa krepa , przy dobrej diecie z tenedencja do tycia .Cel cyklu to uzyskanie jak największej siły przy dobrej ilości i jakości masy.Klatka seria-70kg udo 50 kg na serie. [...]

budowa fajna stringi tez ujda

[...] zwezanie/rozszerzanie nog 12/10/8 lydki tylne i piszczelowe 12/10/8 wykroki z hantlami 12/10/8 Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 67 Wzrost : 182 Cel treningowy : budowa masy mieśniowej Staż treningowy na słowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]

fajnie jest, ladna budowa

Z tą futryną dobre... ale ciężko ocenić postęp patrząc na szerokość futryny, myślę że lepszym pomysłem byłby zwykły centymetr krawiecki edit. jw Jak się nie ma co się lubi, to się lubi co się ma Fajna budowa będzie sporym atutem w nawiązaniu nowych znajomości Zmieniony przez - DaNieLcoK w dniu 2009-05-16 12:51:47

Mi sie obecna kulturystyka jak podajesz nie podoba, dla mnie wyznacznikiem sylwetki jest np taka budowa i do czegos takiego zamierzam dązyc a nie do zostania tucznikiem. World Harris, Ptaka Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-05-20 21:45:25

[...] tylko 90 caps? chyba zartujesz Bierz rano i po treningu. Kreatyne nie musisz łykac 30 min przed sniadaniem. Rownie dobrze mozesz ja lyknac 5-10 przed/po sniadaniu i bedzie ok. IMO lepiej jest po treningu, anizeli przed, ale to twoja decyzja. davidoo-10g w DT, 5g w DNT...proste, jak budowa cepa. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-05-22 13:09:27