SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

budowa

  • Poszerzenie obręczy barkowej domowym sposobem.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wow!! To ja widze że ty mój patent ludziom rozdajesz.Przykro mi WWJD ale chyba kości Ci juz nie urosną, cos mi sie wydaje że chrząstki nasadowe juz Ci z kostniały. wiec musisz sie pogodzić ze swoją budową alebo podziwiać moje barki,hehe pzdr

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15292 Data: 2007-05-19 20:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] widac ze w tym momencie jest na kompletnie innym poziomie przygotowan niz Melvin,chociaz denerwuja mnie jego nieco male barki;Taylora klata psuje cala reszte.Cutler narazie poza zasiegiem ,chociaz nie podoba mi sie budowa tego zawodnika(wydaje mi sie ze brakuje mu tego "czegos") ale to wylacznie moje, pewnie subiektywne zdanie. pozdro

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-24 00:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Atro-Phex wkońcu jest Jeden z lepszych spalaczy składowo HAMUJE ŁAKNIENIE DODAJE ENERGII DZIAŁA ANTYKATABOLICZNIE POMAGA REDUKOWAĆ TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ Arto-Phex - to produkt z kategorii spalaczy taknki tłuszczowej. W swoim składzie zawiera m.in.: związki optymalizujące poziom hormonów, hamujące głód, działające antykatabolicznie i anabolicznie, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-30 09:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pływanie-sylwetka

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] masz g**** a nie pojęcie o kulturystyce. Po drugie wiem doskonale czym jest dieta i jak ją stosować. Zauważ że nie ćwiczy się prze 5 miesięcy po to żeby fajnie troszkę coś zbudować a potem się leży tylko cały czas trzeba pracować na sylwetkę i w zależności od celu w danym cyklu treningowym stosuje się różne rodzaje diet i treningów o czym pewnie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 19:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dzięki za odpowidzi, a co do zapytania Chwilowego, wiesz co po trochu taka budowa, ale nie zmienia to faktu,że w sumie tam mi sie najwięcej tłuszczu osadza, a jeszcze co do twistera, napisałeś ,że może to poszerzyć talie, a ja myślałam,żę dzięki temu wyrobie sobie talie, bo szczerze mówiąc mam małe wcięcie, to co twister to zły pomysł? A co w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11829 Data: 2007-09-07 19:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    szkoda że ron odchodzi ale nadszedł już czas, przecież nie może być cały życie na bombie. Ale i tak jakoś sobie nie wyobrażam olimpi bez niego jak odejdzie ten sport dużo straci, dlatego że nie ma godnego nastepcy rona, jay może i teraz wygloda świetnie(jak na niego) ale w porównaniu do lat świetnosci rona jest daleko za nim, niewidze teraz nikogo [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-11 19:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nieustanny katar... :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Stosowanie kropli do działanie doraźne i dość nierozsądne przy tak długim ich stosowaniu. Należy stwierdzić przyczynę problemu - lekarz. Przyczyn może być kilka - budowa nosa, bakterie/wirusy, zatoki, alergia.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5837 Data: 2007-09-27 17:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] , jeden nawet ma pseudo "kreatyna" :D ... jest to prawda co pisze autor lecz czemu szkodzi cwiczyc z głowa? nie robie martwego ciagu nie cwicze brzucha - taka budowa nie musze a jesli nawet to mi sie nie chce.. unikam "kociego grzbietu" i innych wynalzakow.. choc musze przyznac ze mam kontuzje barku ktora przeszkadza mi w [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 16:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    Rorschach i Pilakrav - swietna budowa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-11 21:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bez diety :((

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znaja pisza poprawnie, i nikt glupot nie wypisuje. To ze Ty masz dobra genetyke, nie swiadczy o tym ze autor tematu czy ktokolwiek inny ja ma, a wiec wes to tez pod uwage bo budowa ciala i przedewszystkim genetyka ma b.duzy wplyw na wyglad. Nie ma waypliwosci ze dieta to podtstawa i stanowi ona ok.70% sukcesu, reszta to trening, [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 15725 Data: 2008-01-23 16:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    kret9 -- super postęp naprawdę kawał dobrej roboty a teraz tylko pracować na budowa dariusz189 świetnie Zmieniony przez - Grande w dniu 2008-01-28 19:06:05

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 19:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    fajna budowa klatki i nic pozatym EDIT, na tych zdjeciach jest 45 w reku? moje 43 wyglada na 10cm wieksze ocb Zmieniony przez - hax4u w dniu 2008-02-05 09:50:03

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 09:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zbyt duzy wycisk na klate.Pomóżcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm...jezeli to prawda no to kozak jestes przyrostów zycze. A mógłbyś cos o sobie powiedziec, np. wzrost, waga, opisać budowa, moze kogos z rodziny dziadek, ojciec, pewnie masz dobrą genetyke. A najlepiej jakis filmik z wyciskania i fotke twoją. :) Cięzko uwierzyc ze 13 latek ma takie wyniki, no ale rodza sie czasami fenomeny genetyczne.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2008-02-23 13:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam Sledze temat od poczatku bardzo ciekawa rywalizacja i interesujace suple. Po tescie Massacry Skorupa i Pietrucha to chyba najbardziej interesujacy watek na tym forum (widac po odwiedzinach). Wszyscy przykladaja sie do wszelkich wypisek, a i cele kazdy ma inne, co jest bardzo ciekawe. Najbardziej chyba podobaja mi sie sprawozdania Patki [...]

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 10:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] jest EKTOMORFIKIEM Widzi Dobrze rozwinięty brzuszek, jest mocnej postury ale wszędzie znaczna ilość tłuszczyku to nie jak Makaveli17 jest ENDOMORFIKIEM Widzi Osobę chociaż trochę przypominająca Pana Terminatora z filmu, gdzie budowa wskazuje na literę V, silnie rozbudowane ramiona i wąska talia, Makaveli17 ma szczęście jest MEZOMORFIKIEM.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 22:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 6kg w 5 dni.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zajrzałem do tego postu i przeczytałem. Cóż... ja też praktykowałem głodówki, w różny sposób. Znam też ludzi, którzy to robią i się tym interesują (dokładnie jedną osobę, która to traktuje poważniej). W zasadzie to ostatnie odchudzanie (ze sporej nadwagi, a w zasadzie to chyba już otyłości)zacząłem od głodówki. Głodówkę dawno zakończyłem, a [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 20:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • H_G: tzn jestes spory, ale nie masz okraglych naramiennych, szerokich barow, itp. - to nie material na kulturyste. dokladnie taka budowa jak moja. bardzo dobrze wygladasz.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 19:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • bueheh toz to byla budowa jak u jakiejs kobitki watlej hehe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 13:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] do jakiegos prywatnego sie wybrac, chyba sa takie. Ja aktualnie bolow praktycznie nie odczuwam, czasem jak pracuje ciezko w pozycji prawie caly czas schylonej (ogrod, jakas budowa, kopanie etc.) to po tym czuje bole, jednak zaraz po pracy ustaja - tak samo z siebie to jedynie jak siedze bardzo dlugo (ladnych kilka godzin) przy komputerze i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8032 Data: 2008-05-25 00:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wyrzeźbić uda i pośladki!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] polaczonych ze soba ale wlasnie o to chodzi ze jest juz dobrze ale jakos w postach po tych zdjeciach jest u niej niedosyt jeszcze ja wygladam podobnie do niej chociaz budowa tylka troche inna i dla mnie jest ok i evelinna czy to nie jest tak ze wlasnie ty tez masz taki estetyczny zdrowy "tluszczyk" jak Ayla ale go demonizujesz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13933 Data: 2008-06-05 17:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)