bsn

zaczynam prowadzic dziennik treningowy w związku z początkiem cyklu suplementacyjnego aby na bieżąco śledzić postępy. prosze o opinie i wszelkie komantarze. teraz troche o mnie: -17 lat -79kg -182cm wymiary: -klatka 109cm -biceps 35,5cm -przedramie 32cm -barki 122cm -pas 81cm -udo 61cm -łydka 41cm -kark 42cm wyniki siłowe: -WL 70kgx6 -MC 130kgx2 [...]

(..) Nie zatrzyma nas nikt, idziemy prosto na szczyt (..) Witam wszystkich ponownie ;). Tym razem test będzie prowadzony przez 2 osoby, mnie oraz wache. Cel oczywisty - MASA. Test będzie trwał około 8 tygodni. Do testowania mam tym razem WTF PUMPD - ALRI oraz CELL MASS z BSN + mono. Tym razem postaram się bardziej niż w poprzednim teście, filmiki [...]

Witam, zakładam ten dziennik w celu śledzenia postępów, co oczywiście zmotywuje mnie do cięższej pracy:) o mnie: wiek : 20 waga : 79 wzrost : 183 wymiary: bic : 40,5 klata : 107 ( wdech ) bary : 57 ( ramie - ramie ) dieta : ( dziennik posiłków vitalmax - stąd ta dokładność ) - śniadanie 8:30 Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 300g Kasza manna [...]

[...] a mutanta 20 min pozniej poo treningu. Oprocz storma i cell masa ( jadlem juz te i chce sprobowac cos innego) co polecacie zeby naprawde miało moc kreatyny Ogolnie to myslalem o Volumize bsn + krealkalyn olimpu. ale boje sie ze volumize to tylko drogi cukier a reszta wynalazkow gowno warta Zmieniony przez - UwE w dniu 2008-11-18 08:53:51

Witam od 3 miesiecy jestem na białku najpierw miałem SAN potem SNI tera konczy mi sie jakeis czekoladowe z długą nazwa mniejsza o to kazde było za ponad 100zl poszedłem dziś do sklepu i mowie ze chce białko a pan mi polecił Vitamin Shop za 35 zl mowi że nie ma po co przepłacać mowie ok i teraz moje pytanie czy dobrze zrobiełem czy mam isc kupić [...]

Witam1na poczatek dodam ze chce dobrze rozwinac barki i klatke cos o sobie cwicze rok systematycznie , ulozylem nowy plan na mase i nie wiem jak polaczyc grup meisniowych zrobilem tak pon-klatka i przedramie wtorek wolne sroda barki i nogi czwartek triceps i biceps piatek wolne sobota plecy zalezy mi zeby w 1 dniu trenowac tric i bic czy dobrze [...]

witam mam poczegolne suple Xp,no-shotgun 3v , nitrix bsn i Primal EAA tylko nie wiem jak je brac ktory kiedy i bym chcial sie poradzic was i co sadzicie o tych suplach?

Witam wszystkich, jest to mój pierwszy post na forum więc proszę nie krzyczeć jeśli zrobię jakiś błąd:) Otóż prosił bym o podpowiedz w sprawie Gainera, zależy mi na ogólnej masie ponieważ jestem wysoki a moja waga mnie nie zadowala. Do wydania na Gainera mam 100zł. Aha no i chciałbym go stosowac z NO-Xplode BSN oczywiście w odpowiednich odstępach [...]

[...] 173 Cel treningowy: Masa i sila Staż treningowy na słowni: 1 rok i 1 miesiac Uprawiane inne sporty: wf 3 razy w tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga sztangielki laweczka wyciag Dieta: posilki 5 - 6 razy na dzien Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: bsn no xplode + cell mass

Witam, panowie zakupiłem BSN Combo (Nitrix/noxplode/Cmass) + Carbo fitmax 3kg - wiem jak stosować / mam dietę dostosowaną "pod masówkę" - staż 7 miesięcy (aktualnie po 2 miesięcznej przerwie wracam) - jedynie pytanie to - szybciej i efektywniej wykorzystam te suplementy trenując Splitem czy FBW? Po prostu się zastanawiam co jest lepsze pod masówkę [...]

jestem na cyklu z kreatyna i nie wiem czy od razu po nim moge wziasc zestaw bsn stack skladajacy sie z NO-Xplode AVPT (1230g) , Nitrix AVPT™ (180tab), Cell Mass AVPT (960g)

za kilka dni koncze cykl na samej omce 1-8 e4d , z efektów jestem zadowolony ładnie mnie zaokrągiło oczywiście dietka była dopracowana i suplementacja również. Na odblokowanie mam 3 paski clomidu i chcę jesszcze dorzucić jaki naprawdę skuteczny preparat podnoszący poziom naturalnego testosteronu i będe celował w jeden z poniżej podanych , prośba [...]

chcę zastosować jakiś naprawdę skuteczny preparat podnoszący poziom naturalnego testosteronu i będe celował w jeden z poniżej podanych , prośba jest do Was abyście mi któregoś polecili opierając się na własnych doświadczeniach. z góry dzieki i Pozdrawiam. 1 - Fizogen - 17-BOL (podobno bomba) 2 - Universal Nutrition - Animal M-Stak 3 - San - [...]

Controlled Labs - White Flood 540g Controlled Labs - Green MAGnitude 835g Met-Rx - L-Glutamine Powder 500g Met-Rx - Supreme Whey - 2270g Bsn - Nitrix 360 tab. Apteczne: ZMA OMEGA 3 SYLIMAROL cos dodac cos zastapic cos odjąć prosze o komentowanie... Zmieniony przez - BINEKJP w dniu 2008-12-01 14:49:44

Cześć, jakie białko wybrać, w grę wchodzi tylko najwyższa półka. Polećcie coś, sam myślałem nad BSN syntha 6, syntrax matrix, optimum (jakie?). Chodzi mi o mieszaninę białek. Było by one jedzone czasem jako ostatni posiłek gdy nie dam rady już go zjeść. Czy są obecnie jakieś białka wyłącznie z białka jajecznego lub o składzie w większości z niego? [...]

Witam. Zacząłem stosować no-xplode BSN w dawkach 1 miarka przed treningiem, pierwszy trening biceps fajnie pompowało, byłem pobudzony i zadowolony z produktu, dziś przed treningiem zażyłem również jedną miarkę i tylko w pierwszej serii coś poczułem pompy a jak robiłem kolejne to prawie nic nie czułem, tylko sie bardziej pociłem, co jest nie tak? [...]

Witam.Mam upatrzone suplementy, mniej wiecej, lecz teraz sam nie wiem co wybrac, i prosze o rade co wybrac na I cykl. Suplementy nad ktorymi myslalem to: BSN No-Xplode DYMATIZE XPAND Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 kaps myslalem nad bialekiem na noc -> MATRIX 5.0 mam jeszcze spalacz scorch chcialbym tez dozucic go do cyklu cos byscie zmienili [...]

mam Universal whey pro, mono też Universala, bcaa dymatize, witaminki, carbo olimpu, do tego zamierzam kupić coś na lepszą pompe (zastanawiam się nad nitrix z bsn i NOX3 universala). To ma być cykl na masę, choć trochę siły też by się przydało, co polecacie jeszcze do tego? Myślałem o jakimś, coś jeszcze. Waze 75 kg na klate wyciskam 90 kg.

Witam, Obecny cykl jest pierwszym moim cyklem, wygląda następująco. METKA solo + BSN AXIS HT 30 dni po 15mg/dzień w porcjach po 5mg trzy razy dziennie. Osłonka Esseliv 3x1tabs Od trzech dni jestem w trakcie przyjmowania i niestety przy mojej skłonności do gino już suty zaczęły swędzieć (boję sie o gino), mam oczywiście już w pogotowiu tamoxifen [...]

witam mam pytanko , kupiłem dyma burn extreme i chciałbym dokupic jeszcze pare supli i odzywek chodzi mi po głowie jakies białeczko i np BSN - Nitrix czy pomoze mi to w redukcji , dodam ze mam odpowiednio zbilansowaną dietke i cwiczenia :D zgóry dziekowac :D