brzucha

Przeszkadza jeśki chcesz się na prawdę dobrze dociąć. Dół brzucha zawsse będzie tłusty na wywalonym kortyzolu.

[...] ,żeby nie pogorszyc. Dziś rano wstaje.Check formy po FatNite i ......żołądek na kregoslupie i dwie żyły na brzuchu!!!Nie wierzę. Mogę śmiało napisać że (pomijając dół brzucha) forma bije wszystko to co mialem do tej pory wcześniej rok czy dwa. A chce dodać że jechalem do tej pory na raczej wysokich weglach i facie - to miał być taki wstęp [...]

[...] /SFD/Images/2016/7/29/3f48bbf9725a4b6f85e9093898daf693.jpg /SFD/Images/2016/7/29/dfbef4fb50334edfa1c38530e508e465.jpg lapki i dol - jeszcze tak chyba nie bylo nigdy dol brzucha - byl juz lepszy a przed ładowaniem - tj. w sobote z rana: /SFD/Images/2016/7/29/fbc8bd9e8a3c4c5398e57ae19b64e849.jpg [...]

Jak dół brzucha suchy to nie kortyzol tylko właśnie estro, jak Solar pisze.

Dzięki. Wczoraj nogi i brzuch. Dziś tak jakby cała woda z góry- bo góra mega sucha - zeszła na dół. Dół brzucha i nogi. Tak dwa miesiące do tyłu. Do tego czwartek- najgorszy stan w cyklu tygodniowym. Praca,trening i malo snu daje znać o sobie. Więc nie fajnie. Wiem.że minie jutro pewnie ale jednak........ Jutro Fat loading. Brak za to carb [...]

[...] ostrosc wiele nie poprawia foty gora pajeczyna nawet barki posiekane,nogi tak samo z reszta pytanie zostaje czy w niedziele reszta zejdzie czy jednak to smalec na dole brzucha bankowo smalec,ale i z tym sobie poradzę we wrzesniu /SFD/2016/8/10/5eb5785c216a47eb9cff651788dabf6e.jpg /SFD/2016/8/10/1c049e980c564718875de1067c3cf7df.jpg [...]

"NIGDY NIE MIALEM LEPSZEgO BRZUCHA !!!"

Jak ktoś robi ciężkie wielostawy to trening brzucha jest niepotrzebny. Jakby robił te skosy to pewnie by miał sporo szerszą talię i kiepsko by to wyglądało.

To prawda. Rzeszowa nie poznasz. }:-( Jakiś trening planujesz w czasie urlopu? :P Może coś wspólnego w rze?};-) P.S. Ale forma kosa - marzenie w takim puncie skończyć redu. Ale ta waskularyzacja i płaskość :))brzucha

[...] bedzie fat trzeba spalic to po pierwsze problemem moze byc tez zbyt wysoki poziom estro tak jak w przypadku 'boczkow' problemy z insulina / slaba wrazliwosc na nia czy dol brzucha kortyzol z bokami najlatwiej sobie poradzic bo wrazliwosc moze poprawic przed diete / minimalizacje spozycie wegli trening silowy czy nawet zwykle suplemnety diety [...]

dziwne bo barki na plus i triceps,nawet bardzo na plus na fotach tego nie widac,moze jakby jakas lutrzanka zrobil bo to to wyzej to nie dosc ze twl to jeszcze do lustra wiec ostrosc = zero / nawet obrobka w paincie nie pomaga %-) a cala woda i fat zszedl chyba od brzucha w dol Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-10-13 14:20:25

Kremy pomagaja Plus sauna i smarowanie/masowanie brzucha oliwka bambino

[...] i spięcie poslada ale różnica w 'szerokości' imo ogromna /SFD/2017/3/26/66f734ee9af344d8abf6856f8bf7c5c3.jpg /SFD/2017/3/26/c7ca2f49bb1a427b8972174bda6d6f14.jpg smalcu zostalo mniej niz sie spodziewałem dol brzucha no i nogi gora w miare ok /SFD/2017/3/26/3e64d001ca804edfbc4467459532ec4b.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-03-26 17:46:41

Forma kozacka, chcialbym miec tyle smalcu na dole brzucha

[...] nie zostało do palenia. Jak jeszcze myślałem tydzień temu. /SFD/2017/3/29/ac15ae2a45fa4adf98ef2e4fb3f30099.jpg /SFD/2017/3/29/4ba447ed74b64de5a80b7c07241062eb.jpg Ten dół brzucha się pozbyć Sierść zgolic. Inne światło. ....jakieś odwadnianie na koniec i moze być lepiej nawet. Jeśli będzie szło tak jak idzie. Jeśli się nic nie poyebie. Z [...]

Biorę 2 tygodnie andrenacharge i dół brzucha o połowę mniejszy. I bez badań wiem że to kortyzol /SFD/2017/4/6/433d2532034f4346bf5f1d058fc0b835.jpg /SFD/2017/4/6/c5958c482daa4a54873381213f2c6f22.jpg Resztki smalcu na skosach....no i woda. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-04-06 14:34:04

Ja bym ci dal te 88-90 przy takiej jakosci i wzrostu tez nie masz duzo. Ja teraz tez po redu niby , wbilem na mase a pas w miejscu i żyły od brzucha po pachy i waga 90 z kawalkiem.. Gdzie przy 90 zwykle nie bylo widac zbyt wiele. Tylko wiem ze jak bym detoks zrobił to z 3kg luzno by wyszlo i wody siedzi duzo Zmieniony przez - gienus12 w dniu [...]

Zabicie estro i odwadnianie ;) No i resztki fatu na tyłku,dole brzucha

[...] ta jedna sesje w tygodniu na brzuch. W sumie mógłbym nawet chyba nie robić ale dla spokoju robię. Typu kółko/plank / tabata plank (na yt jest ) czy unoszenie kolan do brzucha (mam takie urządzenie że mogę obkręcić się w pasie więc robię skosy też). I 2-3 sesje hiit. Pod koniec hiit zamienia się w Stubborn Fat protocol. I jak już koniec [...]

[...] tak to woda/soki zwykle sporo kawy sporo herbaty i nie nie pije bo slodziki a one nas pzreciez zabija tylko jesli juz nie pije to dlatego ze były wzdęcia chociaż teraz to na nic bo jest HC a HC ,to wiadomo co co ma się dziać i tak sie dzieje i bez napojów ale na redukcji po odstawieniu jakieś dziwne bole brzucha,czy wzdęcia praktycznie minely